Automasajul contra durerilor de cap
Cuprins:
- Durerile de cap pot varia de la enervant până la disruptive în severitate și pot apărea în orice loc de pe cap
- Există o serie de cauze diferite care pot duce la dureri de cap care apar în spatele capului. În multe cazuri, aceste dureri de cap cauzează dureri și în alte locații sau sunt declanșate de anumite evenimente. durere, localizare și alte simptome Sentimentul te poate ajuta doctorul sa diagnosticheze ce cauzeaza durerea de cap si cum sa o tratezi.
- durerile de cap artrite sunt cel mai bine tratate cu antiinflamatoare și căldură pentru a reduce inflamația.
- Dacă dezvoltați o durere de cap severă care este mai rău decât ați avut vreodată sau dacă durerile de cap devin din ce în ce mai proaste, ar trebui faceți o întâlnire cât mai curând posibil.
Durerile de cap pot varia de la enervant până la disruptive în severitate și pot apărea în orice loc de pe cap
Durerile de cap care implică dureri în partea din spate a capului pot avea o serie de cauze diferite. cauze pot fi identificate prin simptome suplimentare.Aceste simptome includ tipul de durere experimentată și alte locații în care durerea poate fi prezentă.
Cauze Ce cauzează dureri în partea din spate a capuluiExistă o serie de cauze diferite care pot duce la dureri de cap care apar în spatele capului. În multe cazuri, aceste dureri de cap cauzează dureri și în alte locații sau sunt declanșate de anumite evenimente. durere, localizare și alte simptome Sentimentul te poate ajuta doctorul sa diagnosticheze ce cauzeaza durerea de cap si cum sa o tratezi.
-
Durere în gât și spate al capului
ArtrităCefaleea este cauzată de inflamație și umflături în zona gâtului. Ele cauzează adesea dureri în partea din spate a capului și a gâtului. Mișcarea declanșează de obicei dureri mai intense. Aceste dureri de cap pot fi cauzate de orice fel de artrită. Cele mai frecvente sunt artrita reumatoidă și osteoartrita.
Aflați mai multe despre artrita.
Postura slabă
Poziția slabă poate provoca, de asemenea, dureri în spatele capului și gâtului. Poziționarea slabă a corpului creează tensiune în spate, umeri și gât. Și această tensiune poate provoca o durere de cap. S-ar putea să simțiți o durere plicticoasă și pulsantă la baza craniului.
Discuri herniateDiscurile herniate în coloana cervicală (gât) pot provoca dureri și tensiuni la nivelul gâtului. Acest lucru poate cauza un tip de cefalec numit
cefalee cervicogenică
. Durerea de obicei provine și se simte în partea din spate a capului. Poate fi simțită și în temple sau în spatele ochilor. Alte simptome pot include disconfort în umeri sau brate. Cefaleea poate fi intensificată atunci când vă culcați. Unii oameni se vor trezi, pentru că durerea le tulbura somnul. Când vă culcați, puteți simți și o presiune pe vârful capului ca o greutate.
Aflați mai multe despre discurile hernite.
Nevralgia occipitala
Nevralgia occipitala este o afectiune care apare atunci cand nervii care curg de la maduva spinarii pana la scalp sunt afectati. Este deseori confundat cu migrenele. Nevralgia occipitală provoacă durere bruscă, dureroasă, dureroasă, care începe de la baza capului în gât și se mișcă spre scalp.
Alte simptome includ:
durere în spatele ochilor
o senzație ascuțită ascuțită care seamănă cu un șoc electric în gât și spate al capului
- sensibilitate la lumină
- scalp tendențios
- atunci când vă mutați gâtul
- Aflați mai multe despre nevralgia occipitală.
- Durerea din partea dreaptă și din spate a capului
Durerile de cap de tensiune
Durerile de cap din tensiune sunt cea mai frecventă cauză a durerii. Aceste dureri de cap apar în partea din spate și din dreapta a capului. Acestea pot include o strângere a gâtului sau a scalpului. Se simt ca o durere strâmtă și strâmtă, care nu se mișcă.
Aflați mai multe despre durerile de cap tensiune.
Durerea din partea stângă și din spate a capului
Migrene
Migrenele pot apărea în orice locație, dar mulți oameni le experimentează pe partea stângă a capului sau a spatelui capului.
Migrenele pot provoca:
dureri severe, pulsante, pulsatorii
auri
- greață
- vărsături
- ochii de udare
- sensibilitate la lumină sau sunet
- partea laterală a capului, apoi se deplasează în jurul templului în spatele capului.
- Aflați mai multe despre migrene.
Durerea din spate a capului când stați în picioare
Durerile de cap cluster
Durerile de cap cluster sunt rare, dar extrem de dureroase. Ei primesc numele lor din "perioadele de cluster" în care apar. Persoanele cu dureri de cap cluster întâmpină atacuri frecvente. Aceste perioade sau modele de atac pot dura săptămâni sau luni.
Cefaleea poate provoca dureri în partea din spate a capului sau a părții laterale a capului. S-ar putea să se înrăutățească atunci când se culcă. Alte simptome care trebuie urmărite includ:
durere ascuțită, care penetrează și arde
agitație
- greață
- rupere excesivă
- nas înfundat
- TratamentCum este tratată durerea din spatele capului?
- Simptomele multor dureri de cap pot fi reduse prin medicamente de reducere a durerii, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol). Unele medicamente, cum ar fi Tylenol de înaltă rezistență, vă pot ajuta dacă aveți dureri de cap cronice.
- Tratamentul este cel mai eficient atunci când se bazează pe cauza exactă a durerii de cap.
- Tratamentul durerilor de cap artrite
durerile de cap artrite sunt cel mai bine tratate cu antiinflamatoare și căldură pentru a reduce inflamația.
Tratarea durerilor de cap cauzate de postura proastă
Durerile de cap cauzate de postura slabă pot fi tratate imediat cu acetaminofen. Pe termen lung, puteți trata sau încerca să preveniți aceste dureri de cap prin îmbunătățirea posturii. Achiziționați un scaun de lucru ergonomic cu un suport lombar bun și stați cu picioarele pe sol.
Tratarea durerilor de cap cauzate de discurile hernite
Durerile de cap cauzate de discurile hernite se bazează pe tratamentul stării de bază. Tratamentul pentru discurile hernite include terapia fizică, întinderea blândă, manipularea chiropractică, injecțiile epidurale pentru inflamație și intervențiile chirurgicale, dacă este necesar. Rezultatele bune pot fi menținute prin exerciții fizice.
Tratarea nevralgiei occipitale
Nevralgia occipitală poate fi tratată printr-o combinație de terapie termică / termică, medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS), terapie fizică, masaj și relaxare musculară. În cazuri severe, medicul dumneavoastră poate injecta un anestezic local în zona occipitală pentru o ușurare imediată. Această opțiune de tratament poate dura până la 12 săptămâni.
Tratarea durerilor de cap tensiune
Capurile de cap tensiunii sunt tratate în mod obișnuit cu medicamente anti-durere. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pe bază de prescripție medicală pentru dureri de cap severe și cronice de tensiune. Medicul dvs. poate prescrie medicamente preventive, cum ar fi antidepresive sau relaxante musculare, pentru a reduce durerile de cap din viitor.
Tratarea migrenelor
Pentru migrene, medicul dumneavoastră poate prescrie atât un medicament preventiv, ca un beta-blocant, cât și un medicament imediat pentru ameliorarea durerii.
Unele medicamente de tip over-the-counter, cum ar fi Excedrin Migraine, sunt concepute special pentru migrene. Acestea pot funcționa pentru migrene ușoare, dar nu severe. Medicul dvs. vă poate ajuta, de asemenea, să descoperiți ce declanșează migrenele, astfel încât să puteți evita acești stimuli.
Tratarea durerilor de cap cluster
Tratamentul pentru durerile de cap cluster se concentrează pe scurtarea perioadei de cefalee, reducerea severității atacurilor și prevenirea apariției altor atacuri.
Tratamentul acut poate include:
triptani, care sunt, de asemenea, utilizați pentru tratarea migrenelor și pot fi injectați pentru o scutire rapidă
octreotidă, o versiune artificială injectabilă a hormonului creierului, somatostatină
Metodele preventive pot include:
corticosteroizi
- blocante ale canalelor de calciu
- melatonină
- blocante nervoase
În cazuri extrem de grave, poate fi utilizată o intervenție chirurgicală.
- Când vă aflați la un medicCând veniți la un medic
- faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă:
- începeți să prezentați noi dureri de cap care durează mai mult de câteva zile
- durerile de cap vă interferă cu activitățile dvs. normale < durerea este însoțită de tandrețe în apropierea templului
aveți noi modificări ale tiparelor de cefalee
Dacă dezvoltați o durere de cap severă care este mai rău decât ați avut vreodată sau dacă durerile de cap devin din ce în ce mai proaste, ar trebui faceți o întâlnire cât mai curând posibil.
Dacă durerea dvs. devine imposibil de gândit, mergeți la o sală de urgență.
- Există unele simptome care indică o urgență. Dacă aveți dureri de cap alături de oricare dintre următoarele simptome, solicitați asistență medicală de urgență:
- schimbări bruște ale personalității dvs., inclusiv neliniștea dispozițiilor de leagăn sau agitație
- febră, gât rigid, confuzie și atenție scăzută până la punctul în care " (999)> dureri de cap severe, după o lovitură la cap
- dureri de cap care se confruntă cu o conversație
tulburări vizuale, discurs slurred, slăbiciune (inclusiv slăbiciune pe o parte a feței) veniți extrem de brusc când în mod normal nu o fac, mai ales dacă v-au trezit
Dureri de cap în partea de sus a capului
Dureri de spate: obiceiuri proaste pentru spatele tău
Ești mai probabil să ai dureri de spate pe măsură ce îmbătrânești. Iată cum să evitați să înrăutățiți lucrurile cu obiceiuri proaste.
Dureri de spate: sfaturi pentru călătorie când aveți dureri de spate
Nu lăsa înapoi sau alte dureri să te ferească de aventurile tale de călătorie. Încercați aceste sfaturi pentru a reduce disconfortul în timpul următorului dvs. zbor sau cu mașina.