Prevenția sIDS: Reduceți riscul copilului

Experții încă nu cunosc toate motivele pentru care se întâmplă SIDS. Din fericire, există mai multe acțiuni pe care le puteți lua pentru a reduce riscul copilului dvs.

Iată nouă modalități de păstrare a copilului în siguranță.

Nu toate bebelușii vor lua un suzetă Există, de asemenea, o dezbatere dacă paciferele interferează cu alăptarea sau nu, dar studiile au arătat că utilizarea pacienților la sugari reduce riscul de SIDS. 1 ->

Doctorii cred că acțiunea de sugere a pacienților ajută la menținerea activă a creierului copilului și împiedică declanșarea necunoscutului care îi spune copilului să oprească respirația.

Notă: Nu atașați niciodată suzeta la copilul dvs. folosind un șir sau alt tip de dispozitiv. Niciodată nu ar trebui să forțezi un copil să ia un suzetă dacă nu o vrea.

2. Nu fuma

Dacă există un lucru pe care să-l puteți face pentru a preveni SIDS, trebuie să renunțați la fumat. De asemenea, asigurați-vă că nu există nici un fumător în casa dvs. sau oriunde copilul dvs. este în mod regulat. Fumatul este cel care contribuie cel mai mult la SIDS.

Dacă sunteți în prezent însărcinată, asigurați-vă că ați căutat ajutor pentru a vă părăsi. Există dovezi că fumatul în timpul sarcinii poate schimba creierul copilului într-un mod care îi face mai sensibili la SIDS mai târziu.

3. Nu folosiți barele de protecție

Baretele de protecție nu trebuie așezate în pătuțul copilului dumneavoastră. Sunt prea riscante din cauza SIDS. Chiar și noile versiuni "respirabile" nu au fost evaluate suficient pentru a spune că sunt complet lipsite de risc. Rămâneți în siguranță și evitați barele de protecție.

4. Alăptarea

Alăptarea a fost, de asemenea, asociată cu reducerea SIDS. Academia Americană de Pediatrie (AAP) recomandă alăptarea exclusivă, în special pentru primele șase luni de viață, când riscul SIDS este mai mare și, de asemenea, laptele matern poate oferi beneficii importante copilului.

5. Nu împărtășiți un pat cu copilul dvs.

Mulți părinți consideră că co-dormitul este mai sănătos atât pentru părinți, cât și pentru copil. Dar legătura dintre co-dormit (împărțirea patului) și SIDS este incontestabilă.

În schimb, AAP recomandă partajarea camerelor cu copilul.

6. Nu abuzați de droguri

Acesta este, din păcate, unul dintre cei mai mari factori din spatele SIDS. Dacă abuzați de droguri recreaționale sau de prescripție, nu vă fie frică să căutați ajutor pentru dependența dumneavoastră. Este mai bine să ceri ajutor decât să nu regreți că nu te-ai întors mai târziu.

7. Rulați un ventilator în camera copilului

SIDS a fost asociată cu supraîncălzirea și circulația slabă a aerului la copii. Un studiu retrospectiv a arătat că utilizarea ventilatorului în timpul somnului a scăzut riscul SIDS cu 72%.

Plasarea unui ventilator în camera copilului dvs. este un câștig de câștig, pentru că este un zgomot alb care vă poate ajuta să dormiți copilul și să-l adormiți mai mult.

8. Puneți-vă bebelușul să doarmă pe spate

Probabil că ați auzit că ar trebui să le așezi bebelușii pe spate. Dar ce se întâmplă cu copiii care preferă somnul stomacului? Aceasta este o problemă dificilă pentru că unii copii se rătăcesc în mod natural în somn cu vârste cuprinse între 4 și 6 luni. Deci, asta înseamnă că trebuie să fiți vigilent constant și să-i răsturnați pe spate? Nu, spune AAP.

Dacă un bebeluș se rupe în mod natural pe stomacul lor din spate, puteți lăsa bebelușii dormit să doarmă. Asigurați-vă că întotdeauna:

• așezați bebelușii pe spate în patul lor
• așezați-vă bebelușul pe o saltea fermă
• nu puneți absolut nimic altceva în zona de dormit

Pașii următori

și temerile vor fi întotdeauna o parte a părinților. Dar puteți contribui la reducerea riscului copilului de SIDS prin practicarea obiceiurilor de somn sigure și a metodelor preventive.