Ce arată depresia? Fotografii de la un artist

Hector Andres Poveda Morales a luat opt ​​reprezentări minunate ale bolii psihice. Dacă v-ați întrebat vreodată ce depresie și anxietate arata ca, acesta este - "Arta Depresiei".

Primul autoportret Hector Andres Poveda Morales a luat pentru al ajuta pe ceilalți să-și imagineze că depresia era în pădurea de lângă colegiu. a fost înconjurat de copaci și a declanșat diferite grenade de fum colorate atunci când ceva în interiorul lui a mers pe autopilot. Fotografia lui Morales, înconjurată de un fum albastru vibrant, cu jumătate de față acoperită, este intitulat "sufocare". "[Pentru] majoritatea imaginilor, nu știam că le-am vrut așa, mi-am dat seama că au fost ceea ce mi-am dorit când le-am văzut", spune el. - sau faptul că poartă un costum în pădure - dar din cauza starkness de fundal și expresia pe față.

Ce se întâmplă atunci când metodele de depresie-coping nu mai funcționează? Demonii tăi interiori (gânduri rele și întunecate) ies din umbrele minții tale și încep să te bântuie.

Scufundarea în depresie

În timpul anului de colegiu al lui Morales, el sa scufundat într-o depresiune pe care nu o putea ridica.

"Am avut foarte rău atacuri de anxietate. Nu puteam mânca, nu mă puteam ridica dimineața. Aș dormi mult sau nu aș dormi deloc. Era foarte, foarte rău ", explică el. "Apoi a ajuns la punctul în care, mi sa părut de folos doar să vorbesc cu străinii despre ce treceam. Am crezut că aș putea să-mi eliberez încărcătura din spate. Și fă-o publică. "

Atunci când apare anxietatea, lumina din interiorul capului se oprește și începi să ai mai multe gânduri deodată. Capul începe să se rotească și pierzi controlul.

Morales, în vârstă de 21 de ani, a fost înscris într-o clasă de fotografie introductivă la acea vreme. El a decis să înceapă să facă fotografii ale depresiei sale, găsind o modalitate de a comunica prietenilor și familiei sale cum se simte el. Seria care rezultă, cunoscută sub numele de "Arta Depresiei", este reprezentată de opt reprezentări superbe ale bolii mintale.

Încerci să respiri sub acel lichid alb dens. Simți cum te simți în plămâni în timp ce ei îți spun: "Totul va fi bine". Am vorbit cu Morales despre munca lui, despre emoțiile pe care încerca să le transmită și despre planurile sale pentru viitorul său.

De ce ați decis să faceți acest proiect vizual?

Am luat un curs de fotografie la fostul meu colegiu. De-a lungul întregului curs, profesorul meu va spune: "Imaginile tale sunt foarte puternice și sunt foarte trist. - Mă întreba dacă sunt bine. Așa că m-am gândit, să facem ceva semnificativ cu proiectul meu final.Dar n-am vrut să chem oameni și să iau doar portrete. Așa că am început să cercetez diferite amprente pe care alte persoane le-au făcut și au început să scrie anumite cuvinte care descriu ceea ce simțeam.

Care sunt simptomele depresiei?

Cum ați decis asupra acestor opt emoții specifice?

Înainte de a începe acest proiect, am avut un jurnal despre modul în care m-am simțit în fiecare zi. ca o luna de cercetare si de pregatire

Am scris si o lista cu 20-30 de cuvinte Anxietate Depresie Suicid Apoi am inceput sa le potrivesc cu jurnalul meu

Exista un punct in ziua in care totul este prea mult și simți că vrei să oprești acele gânduri și sentimente rele din capul tău Tu doar continuă pentru că ai credință totul se va termina în curând

Care sunt emoțiile dificile pe care le am în fiecare zi sau care Am fost în fiecare zi în ultimele șase luni și aceste opt cuvinte au apărut.

Ați fost conștienți de cât de clar aceste emoții s-ar putea întâmpla cu privitorul?

Nu am fost. în ziua în care i-am publicat. Unul dintre prietenii mei a venit la căminul meu, a fost foarte îngrijorat de mine și a spus că știe ce mă duc prin.

Atunci știți că aveți nevoie de ajutor. Cu toate acestea, nimic nu ajută. Vrei să scapi, dar nu o poți face singur.

Atunci am realizat că imaginile au însemnat ceva și pentru altcineva. Niciodată n-am așteptat ca proiectul meu să atingă atât de mulți oameni. Doar eu vorbeam. Doar eu încercam să spun ceva care nu am spus cu cuvinte. De fapt, am putut să mă conectez la un nivel foarte intim cu mulți oameni într-un mod pe care nu puteam să-l fac înainte. Sau într-un mod pe care nu pot să-l fac cu cuvintele.

Care a fost diferența dintre tristețe și depresie? "

Știai mereu că vei publica imaginile? Nu, la început, a fost ceva ce am făcut pentru mine, dar anul trecut, in] Mai, eram intr-un loc foarte prost, trecuse printr-un patch foarte brutal la colegiu si am decis sa-l post, mi-a luat o luna si jumatate pentru a face proiectul si apoi am publicat-o. > Uneori, depresia si anxietatea te-au lovit ca un nor.Aceasta este ceea ce imi simte in fiecare dimineata ca mine, imi parasesc casa si ceata se incepe sa se apropie

Cum ai tratat faptul ca publicarea s-ar fi putut schimba modul in care se vede

Ei bine, raspunsul a fost foarte, foarte bun si sunt inca aceeasi persoana, dar ma schimbat intr-un fel, pentru prima data in viata mea pot vorbi despre depresia mea fără să-mi fie rușine de mine.

De ce crezi că e?

Cred că este pentru că e deja acolo. și să vorbim despre asta. Chiar când m-am dus să-l văd pentru prima dată pe consilier, am fost foarte precaut să vorbesc cu adevărat despre sentimentele mele și mi-aș pare rău că am avut depresie. Nu am vrut cu adevărat să caut ajutor.

Asta sa schimbat acum.

Nu pot spune că sunt mândru că am depresie, dar pot spune că am depresie.Mă înfrunt, e doar o boală ca orice.

Trebuie să mă descurc. Dar vreau să ajut oamenii.

La sfârșitul zilei, după atât de multe lupte și lupte mintale, mintea ta sa prăbușit. Trebuie doar să dormiți și să vă pregătiți pentru o altă zi de luptă internă și zâmbete falsă.

Dacă vorbesc despre procesul meu și despre sentimentele mele și despre ce am trecut, pot ajuta pe altcineva, asta mă aduce cu adevărat o bucurie. Mai ales pentru că de unde sunt din Columbia - și în Columbia în ansamblu - problemele de depresie și sănătate mintală sunt un astfel de tabu. Și asta oferă oamenilor un mod de a înțelege ce trec.

Acest interviu a fost editat pentru claritate și claritate.

Poți să-l urmezi pe Morales pe Facebook @HectorProvedaPhotography și pe Instagram @ hectorpoved.

Continuă să citești: Efectele depresiei asupra corpului "

Mariya Karimjee este o scriitoare independentă cu sediul în New York City și lucrează la un memoriu cu Spiegel și Grau