Oboseală și pierderea poftei de mâncare

obosiți mental și moody

Pierderea poftei de mâncare înseamnă că nu aveți aceeași dorință de a mânca ca și când ați obișnuit. scăderea apetitului nu include înrăutățirea ting să mănânce, pierderea neintenționată în greutate și să nu simți foame. Ideea de a mânca alimente vă poate face să vă simțiți greață, ca și cum ați putea vomita după mâncare. Pierderea pe termen lung a poftei de mâncare este, de asemenea, cunoscută sub numele de anorexie, care poate avea o cauză medicală sau psihologică.

• Este posibil să fie un semn de avertizare din partea corpului atunci când simțiți oboseală și pierderea apetitului împreună. Citiți mai jos pentru a vedea condițiile în care pot apărea aceste simptome.
• Cauze Ce cauzează oboseala și pierderea apetitului?
• Oboseala si pierderea apetitului sunt simptome ale mai multor conditii de sanatate. Condiția poate fi la fel de comună ca și gripa sau un semn de ceva mai grav ca cancerul. Adesea, o pierdere a apetitului poate provoca oboseală, mai ales dacă nu primiți suficiente calorii sau substanțe nutritive. Durerea cronică sau pe termen lung poate, de asemenea, să interfereze cu pofta de mâncare și să provoace oboseală.

fibromialgie

leziuni ale nervilor

sindrom de tahicardie ortostatică posturală (POTS)

sindrom de oboseală cronică

• sarcină
• gripa și răceală
• depresie postpartum
• urgențe la căldură
• sindrom premenstrual

sindrom

• Cauze din medicațieMedicamente
• De asemenea, vă puteți simți mai obosit decât de obicei atunci când corpul dvs. se luptă împotriva infecției. Anumite medicamente au efecte secundare precum greața și somnolența. Aceste reacții adverse vă pot reduce pofta de mâncare și pot provoca oboseală.
• Medicamentele despre care se știe că cauzează aceste simptome includ:
• pastile de dormit
• antibiotice
• medicamente pentru tensiunea arterială
• diuretice

steroizi anabolizanți

codeină

morfină

• cauze psihologice
• Aceste tulburări pot afecta apetitul și nivelul de energie:
• stres
• durere
• tulburare bipolară
• anorexie
• bulimie

anxietate

depresie

• apetitului la copii
• Trebuie să vă aduceți copilul la un medic dacă se simt obosiți și au un apetit scăzut.Aceste simptome se pot dezvolta mai repede la copii decât la adulți. Cauzele potențiale includ:
• depresie sau anxietate
• apendicită acută
• cancer
• anemie
• lupus

constipație

viermi intestinali

• care au luat recent antibiotice
• nu primesc suficientă odihnă
• nu mănâncă o dietă echilibrată
• Cauze la adulții mai în vârstă Oboseală și pierderea apetitului la adulții mai în vârstă
• . Unele studii sugerează creșterea vârstei ca factor de risc pentru oboseală.
• Cauzele frecvente ale acestor simptome la adulții în vârstă includ:

boli cardiace

• hipotiroidism
• artrită reumatoidă
• boală pulmonară cronică sau BPOC
• depresie

scleroza multiplă sau boala Parkinson

tulburări de somn

modificări ale hormonului

• Condiții corelate Condiții corelate
• Alte afecțiuni și simptome care însoțesc oboseala și pierderea apetitului includ:
• anemie
• ciroză sau leziuni hepatice
• insuficiență cardiacă congestivă
• HIV / SIDA
• gastropareză
• boală celiacă
• boală renală

boală Crohn

artrită reumatoidă

• Doctorul care doreste sa caute ajutor medical
• Obtineti imediat ajutor medical daca experimentati oboseala si pierderea apetitului impreuna cu:
• confuzie
• ameteala
• vedere neclara
• durere
• dificultăți de respirație
• leșin
• pierdere bruscă în greutate
• dificultate la tolerarea temperaturii reci es
• De asemenea, trebuie să faceți o programare pentru a vă consulta medicul dacă aveți aceste simptome după ce ați luat un medicament nou, chiar și după ce l-ați luat timp de câteva zile.

Adresați-vă o atenție de urgență dacă dumneavoastră sau cineva pe care îl cunoașteți are gânduri de a se răni singuri.

DiagnosticulDaca medicul va diagnostica oboseala si pierderea apetitului?

• În timp ce nu există un test specific pentru oboseală și pierderea poftei de mâncare, medicul vă va examina antecedentele medicale, va efectua un examen fizic și va întreba celelalte simptome. Acest lucru va ajuta la restrângerea cauzelor potențiale, astfel încât medicul dumneavoastră să poată comanda testele potrivite.
• După ce vă puneți întrebări despre sănătatea dumneavoastră, puteți să comandați:
• teste de sânge pentru a căuta condiții potențiale, cum ar fi hipotiroidismul, boala celiacă sau HIV
• o scanare CT sau o scanare cu ultrasunete a stomacului
• sau test de stres pentru implicarea cardiacă suspectată
• Test de golire gastrică, care poate diagnostica golirea gastrică întârziată
• Tratament Cum tratați oboseala și pierderea apetitului?
• Medicul vă va prescrie tratamente și terapii în funcție de starea de bază. Reducerea durerii poate ajuta la ameliorarea simptomelor. Dacă medicamentul este cauza oboselii dumneavoastră și pierderea poftei de mâncare, medicul dumneavoastră vă poate ajusta dozajul sau puteți schimba medicamentul.
• Tratarea oboselii poate include învățarea modului de creștere a energiei în viața de zi cu zi. Acest lucru poate însemna:

obținerea unui exercițiu mai mare

crearea unui program de activitate și odihnă

terapie de conversație

învățarea despre auto-îngrijire

Tratarea pierderii poftei de mâncare poate include formularea unui program flexibil de masă alimente în mese.Studiile arată, de asemenea, că ameliorarea gustului și mirosului alimentelor poate crește pofta de mâncare la adulții mai în vârstă. Ei au descoperit ca adaugarea de sosuri si condimente a dus la o crestere cu 10% a consumului de calorii.

• Alte metode folosite pentru a trata oboseala sau pierderea poftei de mancare includ:
• stimulente pentru apetitul ca Marinol
• corticosteroizi cu doza mica pentru cresterea apetitului
• pastile de dormit pentru a va ajuta sa dormiti mai bine pe timp de noapte

cresterea lenta a exercitiilor

antidepresive sau medicamente antianxioterapice, pentru depresie sau anxietate

medicamente anti-greata ca Zofran pentru greață cauzate de tratamente medicale

• Consilierea sau participarea la un grup de sprijin poate, de asemenea, ajuta la reducerea depresiei și a cauzelor legate de anxietate de oboseală și pierderea apetitului.
• PrevenireCum pot preveni sau trata oboseala și pierderea apetitului la domiciliu?
• Medicul sau dieteticienii vă pot oferi sugestii pentru îmbunătățirea poftei de mâncare și reducerea oboselii. De exemplu, poate fi necesar să vă schimbați dieta pentru a include mai multe alimente bogate în calorii, bogate în proteine ​​și mai puține opțiuni de consum de calorii sau de zahăr. Luarea mâncării în formă lichidă, cum ar fi piureuri verzi sau băuturi proteice poate fi mai ușoară pe stomac. Dacă aveți probleme cu mesele mari, puteți încerca, de asemenea, să mâncați mâncăruri mici pe tot parcursul zilei pentru a vă menține alimentele în jos.
• În timp ce oboseala și pierderea poftei de mâncare nu pot fi întotdeauna prevenite, trăirea unui stil de viață sănătos poate reduce la minimum cauzele legate de stilul de viață al oboselii și al pierderii apetitului. Puteți să vă simțiți mai puțin obosiți și să aveți mai multă energie dacă mâncați o dietă echilibrată de fructe, legume și carne slabă, faceți exerciții regulate și dormiți cel puțin șapte ore în fiecare noapte.