Vedetele și alimentația sănătoasă de Crăciun. Sfaturi utile pentru masa de sărbători
Cuprins:
- 1. Demi Lovato
- 5. Alanis Morissette
- 6. Iordania Tânăr
- Tânărul a schimbat numele blogului și al contului Instagram de la The Blonde Vegan la The Balanced Blonde, pentru a reflecta noua ei căutări de echilibru. De asemenea, a publicat o carte și a publicat în mod regulat despre recuperarea ei în curs.
- Printesa Diana a vorbit public despre problemele ei cu bulimia și auto-mutilarea în 1994. În discursul său public, ea a spus: "Sunt sigur că soluția finală se află în individ. Dar, cu ajutorul și îngrijirea pacientului oferită de profesioniști, de familie și de prieteni, persoanele care suferă de tulburări de alimentație pot găsi o modalitate mai bună de a face față vieții lor. "Discursul său curajos privind tulburările de alimentație și luptele personale a dat multor oameni curajul să înceapă să vorbească despre propriile tulburări de alimentație. Prințesa Diana a luptat pentru a spori înțelegerea despre bulimia și a ajutat la conștientizarea publică a tulburărilor de alimentație.
- Tulburările de alimentație nu au fost întotdeauna atât de deschise, dar datorită acestor celebrități vocale, ele sunt din ce în ce mai discutate și înțelese mai bine. Este important să solicitați ajutor dacă vă sau cineva pe care îl cunoașteți se luptă. Recunoașterea tulburării este primul pas în găsirea de ajutor.
Tulburările de alimentație pot afecta oricine, de la fete adolescente la bărbați de vârstă mijlocie, aproximativ 30 de milioane de oameni din Statele Unite au o tulburare de alimentație, iar acest număr include multe celebrități. despre celebritati care au vorbit sa lase pe altii cu tulburari de alimentatie sa stie ca nu sunt singuri si sa-i incurajeze sa caute ajutor.
1. Demi Lovato
Demi Lovato a devenit un purtator de cuvant neoficial pentru femeile tinere cu tulburari alimentare fiind tratată pentru bulimie și anorexie în 2010. Ea a spus odată într-un interviu: "Am trăit repede și am fost de gând să moară tineri. Nu m-am gandit ca o sa ma fac 21. "Modelul de roluri se concentreaza pe sanatatea si fitness-ul general, ca parte a procesului de recuperare, si foloseste rutina de fitness pentru a-si gestiona tulburarea bipolara. Când Paula Abdul a început să danseze la vârsta de 7 ani, ea a început să se simtă nesigură în ceea ce privește cadavrul ei muscular și a început să bingeze, să curățe și să-și exercite excesul. Fie că îmi lipi capul în toaletă, fie că exercitam ore întregi, scoteam mâncarea - și sentimentele. "În 1994, ea sa verificat într-o clinică de sănătate mintală. Ea încă se bazează pe ajutorul nutriționiștilor și terapeuților Abdul a lucrat cu Asociația Națională pentru Tulburări de Alimentație pentru a încuraja femeile tinere să caute ajutor Russell Brand
Russell Brand ar putea fi mai bine cunoscut pentru afirmațiile sale scandaloase, dar actorul și comedianul au vorbit despre luptele sale cu bulimia și abuzul de substanțe ca adolescenți. sunt mai frecvent întâlnite la femei decât la bărbați, dar aproximativ 10 milioane de bărbați sunt considerați a avea tulburări de alimentație numai în Statele Unite. Într-un interviu, Brand a spus: "A fost foarte neobișnuit la băieți, destul de jenant. Dar am găsit-o euforică. "Marca vorbeste acum despre sobrietatea si veganismul si a ajutat la strangerea banilor pentru programele de recuperare a dependentei de droguri.4. Lady Gaga
În 2012, Lady Gaga a dezvăluit pe site-ul său Little Monsters că sa luptat cu anorexia și bulimia de la vârsta de 15 ani. Ea a postat despre ciclurile sale de creștere și pierdere în greutate și fotografii partajate. Fundația Born This Way leagă tinerii cu resurse pentru a ajuta la imaginea corporală, agresiunea, drogurile și problemele legate de alcool și multe altele. Organizația nonprofit există pentru a permite adolescenților care se luptă să știe că nu sunt singuri și că ajută la crearea unei lumi mai compasiune. Continuă să încurajeze pe oricine se luptă cu imaginea corpului, spunând: "Este foarte greu, dar … trebuie să vorbești cu cineva despre asta. „5. Alanis Morissette
Singerul Alanis Morissette a luptat cu anorexia când a încercat mai întâi să intre în industria muzicală. Ea sa confruntat cu presiuni extreme ca o tânără în ochii publicului. Morissette și-a biruit tulburarea de a mânca prin a vedea un terapeut și acum vorbeste despre practica ei de mindfulness.Ea a remarcat: "Întrebarea cea mare pentru mine în legătură cu recuperarea tulburărilor alimentare este:" Ce este sobrietatea cu mâncarea? "" Face yoga, reviste și meditații pentru a duce un stil de viață echilibrat.
6. Iordania Tânăr
Bloggerul popular și Instagrammer Jordan Younger, cunoscută și sub numele de Balansata Blondă, sa deschis în 2015 cu privire la luptele sale cu menținerea echilibrului ca vegan.Acest tip de tulburare de alimentație are un nume: orthorexia Orthorexia este un model al mancarii dezordonate, cu accent pe alimentele pe care le putem considera ca fiind sanatoase si "pure." Orthorexia nu este in prezent recunoscuta ca o tulburare clinica de catre psihologi, dar acest tip de mancatii dezordonate este din ce in ce mai frecventa. În articolul publicat de Refinery29, Younger a scris: "Mai degrabă decât să recunosc fobia mea alimentară, aș putea să spun că era prea greu să mănânc ca un vegan." Între timp, ciclul continua: Am curățat, mi-am făcut foame, am spart și m-am hrănit cu alimente solide, m-am simțit foarte vinovată și m-am redenumit er purifica - de obicei, unul mai lung. "
Tânărul a schimbat numele blogului și al contului Instagram de la The Blonde Vegan la The Balanced Blonde, pentru a reflecta noua ei căutări de echilibru. De asemenea, a publicat o carte și a publicat în mod regulat despre recuperarea ei în curs.
Printesa Diana a vorbit public despre problemele ei cu bulimia și auto-mutilarea în 1994. În discursul său public, ea a spus: "Sunt sigur că soluția finală se află în individ. Dar, cu ajutorul și îngrijirea pacientului oferită de profesioniști, de familie și de prieteni, persoanele care suferă de tulburări de alimentație pot găsi o modalitate mai bună de a face față vieții lor. "Discursul său curajos privind tulburările de alimentație și luptele personale a dat multor oameni curajul să înceapă să vorbească despre propriile tulburări de alimentație. Prințesa Diana a luptat pentru a spori înțelegerea despre bulimia și a ajutat la conștientizarea publică a tulburărilor de alimentație.
8. Elton John
Elton John a avut o istorie tumultoasă de alcoolism, abuz de droguri și bulimie. El a suferit un program de tratament pentru dependența de droguri și bulimia. Timp de mulți ani, era dificil pentru el să recunoască faptul că avea chiar și o problemă, dar așa cum îi spunea lui Larry King: "De îndată ce am spus acele cuvinte [" Am nevoie de ajutor "], știam că mă voi îmbolnăvi , și am fost hotărât să mă îmbunătățesc. "De asemenea, a vorbit despre cât de mult a ajutat să afle că prietenul său apropiat, Printesa Diana, sa luptat și cu bulimia. De atunci, și-a îmbrățișat trupul, identitatea sexuală și viața. El își concentrează acum atenția asupra activității sale de familie și umanitare prin Fundația Elton John AIDS.9. Jane Fonda
Jane Fonda a fost una dintre primele femei celebre care vorbește deschis despre tulburările de alimentație. Ea a dezvăluit că sa luptat cu bulimia începând cu vârsta de 12 ani, cu cicluri de binging, purjare și restricționare. Fonda îi învinovățește parțial cum a fost crescută pentru tulburarea ei de a mânca, spunând: "Am fost învățat să mă gândesc dacă vreau să fiu iubită, trebuia să fiu subțire și drăguță.Asta duce la multe necazuri. "Ea a avut o campanie de sensibilizare cu privire la anorexie și bulimie. Vorbind deschis despre bătălia de 30 de ani cu tulburări de alimentație, ea a devenit un model pentru femeile de toate vârstele.
Căutarea ajutoruluiTulburările de alimentație nu au fost întotdeauna atât de deschise, dar datorită acestor celebrități vocale, ele sunt din ce în ce mai discutate și înțelese mai bine. Este important să solicitați ajutor dacă vă sau cineva pe care îl cunoașteți se luptă. Recunoașterea tulburării este primul pas în găsirea de ajutor.
Cele mai bune tulburări de alimentație ale puiului Podcasturile anului
NOODP "name =" ROBOTS "class =" Capul
Tulburări de alimentație: Identificarea și gestionarea
Tulburări de alimentație: anorexie, bulimie, alimentație binge
Descoperă semnele de avertizare ale tulburării de alimentație, anorexie și bulimie. Citiți despre simptomele și cauzele tulburărilor alimentare, precum și opțiunile de tratament.