Uleiul de semințe de borage poate ajuta cu menopauza?

Intro

Dacă sunteți o femeie de peste 50 de ani, probabil că sunteți familiarizat cu disconfortul menopauzei. S-ar putea să fiți predispuși la atacuri bruște de transpirație, somn întrerupt, sensibilitate la sân și un arc de schimbări ale dispoziției hormonale, așa cum nu ați văzut încă de la clasa a 10-a. De asemenea, ați putea observa o reducere nedorită a mișcării sexuale și o uscăciune vaginală inconfortabilă.

Simptomele și severitatea menopauzei sunt diferite pentru fiecare femeie. Nu există pilule magice pentru nici un simptom sau o combinație de simptome. Multe femei se îndreaptă spre culoarul suplimentului de sănătate pentru soluții. Uleiul de semințe de porumb este tratat ca un tratament pentru simptomele menopauzei și chiar cele legate de sindromul premenstrual (PMS). Dar este sigur? Și cum ar trebui să fie folosit?

Prezentare generală Ce este uleiul de semințe de porumb?

Borage este o plantă cu frunze verzi, frecvent întâlnită în mediul mediteranean și în zonele cu temperaturi mai scăzute. Frunzele pot fi consumate singure, într-o salată sau ca aromă de castravete pentru alimente. Extractul de semințe este vândut în capsule sau în formă lichidă.

Uleiul din semințele sale a fost folosit în medicina tradițională de mii de ani. Folosit topic, se spune că tratamentul acneei și erupțiilor bacteriene minore similare, precum și mai multe afecțiuni pe termen lung ale pielii cum ar fi dermatită și psoriazis.

Utilizarea uleiului din semințe de borage în alimente sau ca supliment poate ajuta la tratarea următoarelor afecțiuni:

• artrită
• artrită reumatoidă
• gingivită
• condiții cardiace
• glandei suprarenale Probleme

Potrivit Clinicii Cleveland, uleiul de porumb are proprietăți antiinflamatorii și poate reduce disconfortul asociat cu menopauza și sindromul premenstrual (PMS), cum ar fi:

sensibilitate la sân

schimbări de dispoziție

bufeuri

Clinica subliniază faptul că rezultatele cercetărilor sunt amestecate pe aceste utilizări ale uleiului de borage și recomandă mai multă cercetare.

IngredienteCe este ingredientul secret?

Se pare că poțiunea magică în ulei de semințe de porumb este un acid gras numit acid gama linolenic (GLA). GLA este prezent în uleiul de primăvară de seară, un alt supliment natural pe care l-ați auzit despre acest lucru pentru a ajuta la tratarea simptomelor hormonale ale femeilor.

Potrivit Clinicii Cleveland, rezultatele cercetărilor preliminare arată că GLA are potențialul de a trata următoarele condiții, dar sunt necesare mai multe studii:

• eczeme
• artrita reumatoidă
• disconfort mamar

Clinica Mayo a arătat că GLA a contribuit la reducerea creșterii unor celule cancerigene pancreatice la șoareci. Desi studiul arata potentialul de tratare a cancerului de ulei din borage, studiul nu a fost inca reprodus pentru om.

Factori de riscPerfectarea alegerilor sigure

Dacă alegeți să încercați ulei de semințe de bujor pentru a trata simptomele hormonale, trebuie să fiți conștienți de faptul că unele preparate din porumb pot conține elemente numite PA hepatotoxice.Acestea pot provoca leziuni ale ficatului și pot provoca, de asemenea, unele forme de cancer și mutații genetice. Magazin pentru ulei de semințe de porumb care este etichetat ca hepatotoxic fără PA sau fără alcaloizi de pirolizidină nesaturați (UPA).

Nu luați suplimente de borage sau ulei de semințe de porumb fără să discutați mai întâi cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă sunteți gravidă sau alăptați. Asigurați-vă că întrebați medicul dumneavoastră cum medicamentele pe care le luați deja ar putea interacționa cu uleiul din semințe de borage. De asemenea, uleiul de semințe de porumb nu a fost studiat la copii.

TakeawayTakeaway

Uleiul din porumb arată o mare promisiune în tratarea simptomelor menopauzei, inflamației și chiar a cancerului. Cu toate acestea, este nevoie de mai multă cercetare înainte ca rezultatele să fie definitive. Dacă vă decideți să încercați ulei de borage, asigurați-vă că ați verificat mai întâi medicul și căutați cu atenție eticheta pentru a vă asigura că nu conține PA-uri hepatotoxice, care ar putea afecta ficatul.