TOP 5 Alimente Care Cresc Nivelul de TESTOSTERON | Bazat Pe Studii
Cuprins:
Terapia cu testosteron poate fi utilizată pentru o varietate de afecțiuni medicale. Terapia cu testosteron poate avea efecte secundare, cum ar fi acnee sau alte probleme ale pielii, creșterea prostatei și reducerea producției de spermă.
Testosteronul poate duce, de asemenea, la o schimbare nesănătoasă a colesterolului total. Cercetările privind testosteronul și colesterolul au produs totuși rezultate mixte. Colesterolul HDL este considerat bun pentru dumneavoastră, iar colesterolul LDL este considerat rău pentru dumneavoastră. Unele studii sugerează că testosteronul poate scădea nivelul HDL, ceea ce poate contribui la niveluri mai ridicate de colesterol LDL. Acest lucru se datorează faptului că funcția principală a colesterolului HDL este de a ajuta organismul să elimine excesul de particule LDL. Alți cercetători susțin că nu există nici o dovadă definitivă că testosteronul interferează cu nivelul de colesterol al organismului.
Deci ce legătură are? În primul rând, faceți o clipă pentru a afla mai multe despre testosteron și colesterol.
De ce terapia cu testosteron?
Terapia cu testosteron este de obicei administrată pentru unul din cele două motive. Unii bărbați suferă de o afecțiune cunoscută sub numele de hipogonadism. Dacă aveți hipogonadism, corpul dumneavoastră nu produce suficient testosteron. Testosteronul este important. Acesta joacă un rol cheie în dezvoltarea și menținerea trăsăturilor fizice masculine.
Nivelurile de testosteron încep să scadă la bărbați după vârsta de 30 de ani, dar declinul este gradual. Această scădere a testosteronului este al doilea motiv pentru care un om poate primi terapie cu testosteron. Unii bărbați doresc să recupereze masa musculară pierdută și unitatea sexuală care rezultă din această scădere naturală a testosteronului.
Colesterolul 101
Colesterolul este un tip de grăsime sau lipidă descoperită în sânge. Avem nevoie de colesterol pentru producțiile de celule sănătoase. Totuși, acumularea de prea mult colesterol LDL conduce la formarea plăcilor în artere. Aceasta este cunoscută sub numele de ateroscleroză.
Când o persoană are ateroscleroză, placa excesivă poate îngusta arterele suficient pentru a opri circulația sângelui. Când se întâmplă într-o arteră a inimii numită "arteră coronariană" rezultatul este un atac de cord.
Efectele colesterolului ridicat asupra corpului
Testosteronul și HDL
Colesterolul HDL este adesea denumit colesterol bun. Îți ia colesterolul LDL din sânge în ficat. Odată ce colesterolul LDL se află în ficat, acesta poate fi în cele din urmă eliminat din corp. Un nivel scăzut al HDL este considerat un factor de risc pentru bolile de inimă, în timp ce HDL înalt are un efect protector.
Oamenii de știință au observat că bărbații care iau medicamente cu testosteron pot avea scăderi ale nivelurilor HDL. Rezultatele studiilor nu au fost totuși coerente. Efectul testosteronului asupra colesterolului HDL pare să varieze în funcție de persoană. Vârsta poate fi un factor.Tipul sau doza de medicamente cu testosteron poate, de asemenea, să influențeze efectul asupra colesterolului.
Un alt studiu a constatat că bărbații care au avut niveluri normale de HDL și LDL colesterol nu au avut modificări semnificative după ce au luat testosteron. Cercetătorii din același studiu au descoperit că bărbații cu afecțiuni cronice au văzut că nivelul HDL scade ușor.
Există, de asemenea, o întrebare despre cât de important este păstrarea unui nivel ridicat de HDL pentru a vă proteja împotriva bolilor de inimă.
Pe măsură ce tot mai mulți bărbați iau în considerare suplimentele de testosteron, este încurajator să știm că există o mulțime de cercetări despre siguranța și valoarea acestui tip de terapie de substituție hormonală.
11 alimente pentru a vă crește HDL
Takeaway
Din păcate, cercetătorii trebuie să ofere încă un răspuns definitiv despre testosteron și colesterol. Este important să înțelegeți că este posibil să existe o conexiune. Dacă decideți să utilizați terapia cu testosteron, asigurați-vă că luați în considerare toate riscurile și beneficiile.
Urmați sfatul medicului dumneavoastră despre un stil de viață sănătos în inimă și luați orice medicamente prescrise. Acest lucru vă poate ajuta să vă controlați colesterolul, tensiunea arterială și alți factori de risc gestionabili.
Să presupunem că există o legătură între testosteron și colesterol și să fiți proactivi în ceea ce privește menținerea nivelurilor de colesterol într-un interval de siguranță.