Sindromul de tunel carpian

Cauze Ce cauzează tunelul carpian sindromul ?

Durerea din tunelul tău carpian se datorează excesului de presiune în încheietura mâinii și a nervului median. Inflamația poate determina umflarea. Cea mai obișnuită cauză a acestei inflamații este o afecțiune medicală care provoacă umflarea încheieturii și uneori obstrucționează fluxul sanguin. Unele dintre cele mai frecvente afecțiuni legate de sindromul de tunel carpian sunt: ​​

disfuncții tiroidiene

retenție de lichide din timpul sarcinii sau menopauzei

• afecțiuni autoimune cum ar fi artrita reumatoidă
• fracturi sau traume la încheietura mâinii > Sindromul de tunel carpian poate fi agravat dacă încheietura mâinii este supraexpusă în mod repetat. Mișcarea repetată a încheieturii încheieturii contribuie la umflarea și comprimarea nervului median. Acest lucru poate fi rezultatul:
• poziționarea încheieturilor în timp ce utilizați tastatura sau mouse-ul
• expunerea prelungită la vibrații de la utilizarea sculelor de mână sau a uneltelor electrice
• orice mișcare repetată care vă supraexpiră încheietura mâinii, cum ar fi jocul la pian sau tastând

Factori de riscCe riscă sindromul de tunel carpian?

• Factorii de stil de viață care pot crește riscul pentru sindromul de tunel carpian includ fumatul, aportul ridicat de sare, stilul de viață sedentar și un indice de masă corporală mare (IMC).
• Locurile de muncă care implică mișcări repetitive ale mâinii includ:
• fabricarea

lucrări de asamblare

ocupații de tastatură

lucrări de construcție.

Persoanele angajate în aceste ocupații pot prezenta un risc mai mare de a dezvolta sindromul de tunel carpian.

• Simptome Care sunt simptomele sindromului de tunel carpian?
• Simptomele se găsesc, de obicei, de-a lungul căii nervoase din cauza comprimării nervului median. Mâna dvs. poate "adormi" frecvent și aruncă obiecte.Alte simptome includ:
• amorțeală, furnicături și durere la degetul mare și primele trei degete ale mâinii
• durere și arsură care urcă pe brațul dvs.

durere la încheietura mâinii pe timp de noapte care interferează cu somn

slăbiciune în mușchii mîinii

DiagnosticulDe ce este diagnosticat sindromul de tunel carpian?

• Medicii pot diagnostica sindromul de tunel carpian folosind o combinație a istoricului dumneavoastră, un examen fizic și teste numite studii de conducere a nervilor.
• Examenul fizic include o evaluare detaliată a mâinii, încheieturii, umărului și gâtului pentru a verifica orice alte cauze ale presiunii nervoase. Medicul dvs. vă va examina încheieturile pentru semne de sensibilitate, umflare și deformări. Ei vor verifica senzația de degetele și puterea muschilor din mâna ta.
• Studiile de conducere a nervilor sunt teste diagnostice care măsoară viteza de conducere a impulsurilor nervoase. Dacă impulsul nervos este mai lent decât normal, pe măsură ce nervul trece în mână, este posibil să aveți sindrom de tunel carpian.
• TratamentCare este tratat sindromul de tunel carpian?

Tratamentul sindromului de tunel carpian depinde de cât de grave vă sunt durerile și simptomele și dacă există slăbiciune. În 2008, Academia de chirurgi ortopedici a lansat linii directoare pentru tratamentul eficient al tunelului carpian. Recomandarea a fost de a încerca să gestioneze durerea tunelului carpian fără intervenție chirurgicală, dacă este posibil.

Opțiunile non-chirurgicale includ:

evitarea pozițiilor care vă supraexprimă încheietura mâinii

aripioarele încheieturii mâinii care țin mâna într-o poziție neutră, mai ales noaptea

medicamente ușoare și medicamente pentru reducerea inflamației

cum ar fi diabetul sau artrita

injecții de steroizi în zona tunelului carpian pentru a reduce inflamația

• Chirurgia poate fi necesară dacă există o deteriorare severă a nervului median. Chirurgia pentru sindromul de tunel carpian implică tăierea benzii de țesut în încheietura mâinii care traversează nervul median, pentru a reduce presiunea asupra nervului. Factorii care determină succesul sau eșecul sunt vârsta pacientului, durata simptomelor, diabetul zaharat și, dacă există slăbiciune (care este de obicei un semn târziu). Rezultatul este de obicei bun.
• PrevenireaCum pot preveni sindromul de tunel carpian?
• Puteți preveni sindromul de tunel carpian prin modificări ale stilului de viață care vă reduc factorii de risc pentru dezvoltarea acestuia.
• Condițiile de tratament, cum ar fi diabetul, hipertensiunea arterială și artrita, vă reduc riscul de a dezvolta sindromul de tunel carpian.
• Acordând o atenție deosebită poziției mâinii și evitând activități care vă supraexprimă încheietura mâinii sunt de asemenea strategii importante pentru reducerea simptomelor. Exercițiile de terapie fizică pot fi de asemenea de ajutor.

OutlookCare este perspectiva pe termen lung?

Tratarea timpurie a sindromului de tunel carpian cu ajutorul terapiei fizice și a modificărilor stilului de viață poate duce la o îmbunătățire semnificativă pe termen lung și la eliminarea simptomelor.

Deși puțin probabil, sindromul de tunel carpian netratat poate duce la leziuni permanente ale nervilor, dizabilități și pierderea funcției de mână.