Imagini, erupții, simptome, cauze și tratamente

Funcția pielii

Pielea ta este prima linie de apărare din lumea exterioară. Te protejează împotriva infecțiilor, expunerilor chimice și a luminii ultraviolete dăunătoare. De asemenea, ajută la reglarea temperaturii din interiorul corpului prin producerea de transpirație. Transpirația pe pielea ta provine din glandele sudoripare situate pe tot corpul (cu excepția degetelor, a unghiilor de la picioare și a canalelor urechii). Aceste mici glande sunt reglate de creier și produc transpirație care iese la suprafață prin conductele de pe pielea ta, care apoi se evaporă și te ajută să te răcorești.

Ce este căldura?

Erupția termică (căldură înțepătoare sau miliaria) este o inflamație ușoară a canalelor de transpirație înfundate. Când conductele de transpirație sunt blocate, transpirația nu poate veni pe suprafața pielii pentru a se evapora și a fi prinsă sub piele. Erupția este caracterizată de umflături mici, ridicate (precum șmirghel grosier) răspândite uniform pe petele mici de piele. Erupția, de obicei, dispare de la sine și se rezolvă în câteva ore până la câteva zile.

Care sunt simptomele?

Simptomele obișnuite ale erupției termice includ o erupție cutanată, mâncărime, cu blister. Pusul poate forma leziuni fine pe suprafața pielii tale. Transpirația ta poate fi prinsă și sub pielea ta, iar mai târziu transpirând prin denivelări în culoarea cărnii. S-ar putea să simți o senzație de arsură a pielii și o senzație de „prickly” (parcă ceva se târăște pe piele).

Cele mai frecvente părți ale corpului afectate sunt zonele expuse în mod frecvent la soare, cum sunt pliurile mâinilor, feței, gâtului și cotului. Zonele afectate pot include, de asemenea, locuri acoperite de îmbrăcăminte strânsă, cum ar fi peretele abdominal, inghinala, crestături ale coapsei, fese și zona de sub sâni.

Tipuri

Cele patru tipuri de erupții termice (miliarii) sunt numite după felul în care arată pe piele (caracteristicile vizuale) și sunt discutate pe următoarele diapozitive:

1. Clar (miliaria cristalina),
2. Roșu (miliaria rubra),
3. Alb / Galben (miliaria pustulosa),
4. Adânc (miliaria profunda).

Clar (Miliaria Crystallina)

Miliaria cristalin, sau erupții termice limpezi, arată ca niște mărgele mici, clare sau de culoarea cărnii de transpirație pe stratul superior al pielii. De obicei este foarte ușoară și nu produce multe simptome incomode.

Roșu (Miliaria Rubra)

Erupția termică roșie (miliaria rubra) este cea mai frecventă formă a acestei afecțiuni a pielii. Acest tip este, de asemenea, numit "căldură înțepătoare", din cauza simptomelor sale intense de mâncărime și arsură. Glandele sudoripare sunt blocate, iar inflamația provoacă o erupție roșie, cunoscută sub numele de "rubra" (de unde și denumirea miliaria rubra).

Alb / Galben (Miliaria Pustulosa)

Când pustulele se formează pe un caz de erupție termică roșie se numește erupție termică albă / galbenă (miliaria pustulosa). Aceste pustule pot fi primele semne ale unei infecții ale pielii și trebuie verificate de către medicul dumneavoastră.

Adânc (Miliaria Profunda)

Dacă descoperiți caz după caz, este posibil să fiți vulnerabil la miliaria profunda. Cu episoade repetate, glandele sudoripare din zonele mai mari ale pielii pot fi inflamate cronic și pot provoca deteriorarea straturilor mai adânci ale pielii. Când se întâmplă acest lucru, pot apărea denivelări mari, ferme mai ales după exerciții fizice sau expunerea la căldură.

Care sunt cauzele?

Glandele sudoripare blocate sunt principala cauză a erupțiilor termice. Glandele sudoripare se pot bloca din mai multe motive, dar cele mai frecvente motive includ:

• Pielea din jurul gâtului, axila sau inghinala care atinge sau freacă pielea adiacentă previne evaporarea transpirației.
• Îmbrăcați hainele în jurul taliei, abdomenului, pieptului sau inghinalului care împiedică evaporarea transpirației.
• Se grupează în îmbrăcăminte grea unde transpirația se poate acumula pe piele.
• Cremele grele, loțiunile uleioase sau bandajele adezive pot înfunda conductele de transpirație.

Cine este în pericol?

Unele persoane sunt mai predispuse la erupții termice, iar unele situații pot face afecțiunea mai probabilă. Acestea includ:

• Nou-născuții sau sugarii (în special purtând scutece sau haine potrivite)
• Persoanele în vârstă care poate nu își dau seama cât de mult transpiră sau nu își schimbă frecvent hainele
• Trăind în climă caldă și umedă
• Lucrând în spații calde, limitate, unde transpirația este predominantă

De ce sunt bebelușii la un risc mai mare?

Copiii mici ajung frecvent la erupții termice, deoarece glandele sudoripare sunt imature și nu pot scăpa de transpirația pe care o produc. Acest lucru este frecvent atunci când copiii sunt suprasolicitați, împachetate pentru vreme rece sau au febră.

Diagnostic

Un diagnostic se face văzând erupția caracteristică în anumite locații comune ale pielii, în special după expunerea legată de căldură. De obicei, un medic poate face diagnosticul cu o examinare vizuală a erupției. Cu toate acestea, cazurile complicate sau atipice pot avea nevoie de confirmare din cultura pielii, de la decopertarea pielii sau biopsie. Alte afecțiuni ale pielii pot imita o erupție termică, incluzând reacții alergice, infecții bacteriene, infecții fungice sau eczeme.

Remedii naturale

Erupțiile de căldură sunt de obicei auto-limitate, ceea ce înseamnă că se rezolvă singur, fără tratament. Ca tratament de îngrijire a pielii pot fi folosite ca îngrijiri ale pielii tratamente fără caldura, cremă cu hidrocortizon, preparate cu mâncărime (cum ar fi spray Benadryl) sau loțiuni de arsuri solare pentru a trata simptomele de mâncărime și arsură.

A face un duș rece poate ajuta. Încercați să vă lăsați pielea să se usuce, ceea ce poate fi liniștitor. Dar atenție-utilizarea excesivă de creme grele, unguente sau loțiuni poate înrăutăți erupția termică.

Tratament medical

Ocazional erupția termică se poate infecta, mai ales dacă a fost zgâriată. Bacteriile pot invada pielea și pot provoca infecții cu celulită. Simptome precum roșeață, umflare, durere crescută, febră sau pustule ar trebui să fie verificate de către medicul dumneavoastră. Tratamentul antibiotic cu creme topice sau medicamente administrate pe cale orală poate fi necesar pentru a trata infecțiile asociate.

Poate fi prevenit?

Împiedicarea glandelor sudoripare să fie înfundată este cea mai bună metodă de prevenire. Purtați haine care se potrivesc și respirabil. Evitați exercițiile fizice pe vreme caldă și umedă. Păstrați pielea uscată, în special în zone precum pliurile pielii sau cutele în care se poate acumula transpirația. Stai în aer condiționat ori de câte ori este posibil, dacă ești predispus la afecțiune.

Cum să vă protejați când temperaturile sunt extrem de ridicate

Într-o măsură, corpul tău se poate aclima cu vremea caldă și umedă în timp. Dar, pe măsură ce te obișnuiești cu aceste condiții, iată câteva sfaturi practice pentru a evita căldura înțepătoare, precum și alte boli legate de căldură precum epuizarea căldurii și lovitura de căldură.

Încercați să evitați să lucrați sau să faceți exerciții fizice în perioade de căldură extremă. Faceți pauze de răcire frecvente, beți multe lichide și opriți activitățile dacă vă simțiți supraîncălzit, cu capul ușor, amețit sau leșin.

Înainte de exerciții fizice în climă caldă și umedă, luați în considerare temperatura și, de asemenea, indicele de căldură. Indicele de căldură este o măsurătoare calculată a senzației generale de căldură și umiditate. Deoarece transpirația nu se poate evapora dacă conținutul de apă din aer (umiditatea) este mare, transpirația singură nu poate răci organismul.

Câtă apă trebuie să beau pe vreme caldă?

Este greu de spus dacă ești deshidratat și trebuie să bei mai multă apă doar prin cât de mult transpiri. Dacă sunteți deshidratat, rinichii dvs. vor încerca să rețină cât mai multă apă în corp. Aceasta duce la scăderea producției de urină, iar urina pe care o eliminați poate fi întunecată sau concentrată. În mediile calde, o regulă bună este să bei suficiente lichide pentru ca urina să pară limpede sau doar galbenă.

Ar trebui să iau tablete de sare pe timp cald?

Nu luați tablete de sare pentru a înlocui electroliții când transpirați excesiv. Pot fi dăunătoare sau înlocuiesc prea mult sodiu, ceea ce poate cauza probleme cu tensiunea arterială, rinichii sau inima. Apa simplă va ajuta la hidratarea optimă.

Care este cea mai bună îmbrăcăminte pentru vreme caldă sau un val de căldură?

Transpirația răcește corpul prin evaporare, care îndepărtează căldura de pe piele. Dacă transpirația nu se evaporă din cauza îmbrăcămintei strânse sau a anumitor țesături care nu respiră, acest lucru vă lasă în pericol să vă supraîncălziți. Purtați haine din țesături, cum ar fi bumbac sau țesături sintetice, concepute pentru a „transpira” transpirația departe de piele pentru a o ajuta să se evapore atunci când lucrați sau vă așteptați să fie expuse la căldură.