Sfat de sănătate. Cum se manifesta boala Crohn
Dar amintiți-vă: Aveți sprijin și nu sunteți singuri. Fundația Crohn & Colitis estimează că până la 780 000 de persoane din Statele Unite trăiesc împreună cu Crohn, cu aproximativ 33 000 de cazuri noi diagnosticate în fiecare an. oferim o anumită claritate și sprijin, am cerut membrilor grupului nostru de viață comun cu boala Crohn ce sfat le-ar da cuiva diagnosticat doar cu Crohn. Acum, trebuie remarcat că ceea ce funcționează pentru o persoană poate să nu fie cea mai bună opțiune pentru alta. Dar uneori, un pic de sprijin de la străini poate face o lume a di fference.
- Terrence J.
- Bradley S.
" Am zilele mele rele, dar stresul este cel mai grav declanșator al meu, așa că găsești modalități de a te calma când ești stresat. "
- Amanda Camacho
Aflați mai multe despre renunțarea la stresul care duce la apariția unor erori " " Găsiți garnituri de argint. De exemplu, când cineva îmi oferă ceva de mâncat sau de băut, nu-mi place , în loc să spună: "Nu-mi place" și să-i iau balada "Doar încercați!", pot spune că nu este prietenos cu Crohn și ei o lasă.
- Kim B."Am să fiu foarte sincer cu tine: trăind cu o boală cronică invizibilă, cum ar fi Crohn, poate fi foarte provocator. Nu știi exact ce se va întâmpla cu corpul tău o zi în alta.Dar, dacă vă frecventați frecvent cu un medic care vă place, urmați o dietă echilibrată și regimul de exerciții fizice și mențineți un dialog deschis cu sistemul dvs. de asistență despre modul în care vă simțiți, viața dvs. cu Crohn poate fi mult mai usor de manevrat si mai placut! "
- Michael Kasian " Nu este ceea ce ne tine inapoi ceea ce ne defineste, este ceea ce ne dadea speranta sa continuam sa impingem. pentru cei nouă ani de durere, jenă, depresie, confuzie, zile bolnave, colonoscopii, vizite la medic, medicamente și prezența constantă a nevoilor de baie. Sunt recunoscator pentru ce a facut viata lui Crohnie din partea mea si a ceea ce ma invatat si ce inca nu ma invatat."
- Jean C.
- Don M. Aflați mai multe despre cum să renunțați în siguranță la fumat cu boala Crohn"
"Am avut Crohn de când aveam 12 ani. a fost un mod de viata Sunt zile minunate, zile grea si sunt zile groaznice Dar viata mea este: eu zambesc prin bine si zambesc prin rau Nu este intotdeauna usor, dar este posibil si acolo este aproape intotdeauna ceva în mijlocul celei mai proaste zile care te va aduce bucurie. " - Katherine G.
" Se face mai bine după ceva timp - mai ales pentru că ai o bună înțelegere a ceea ce poți și nu poți mânca de-a lungul timpului și să învețe cu adevărat să asculte corpul dvs. Cu ani în urmă am crezut că nu m-aș simți suficient de bine să lucrez cu normă întreagă, acum lucrez cu normă întreagă și am și un copil! "
- Tiffany Swail"Stai liniștită, găsește un doctor care își ia cu adevărat timpul și discută totul, bea o mulțime de apă, se odihnește și nu te supără prea mult, dar nu uita să mai faci ceea ce te face" fericit. " - Anonim > Alăturați-vă grupului de sănătate din viața socială cu grupul comunitar de boli Crohn "
" Puteți trăi cu el. Este o adaptare a stilului de viață. Găsiți medicamentul potrivit, aflați ce declanșează sistemul imunitar și găsiți tehnicile de reducere a stresului. Am trăit cu el timp de 30 de ani și trăiesc o viață bună. Există chiar jucători de fotbal și celebrități care trăiesc cu ea! " - Cheryl L. Hunt
" Această boală nu vă definește. Mi-a trebuit mult timp să mă asigur de boala mea. M-am întrebat de ce se întâmpla cu mine și când se va face mai bine. Trebuie să rămâi tare și să știi că există lumină la capătul tunelului, indiferent de cât de întunecate ar putea părea chiar acum. De asemenea, am găsit că am fost adăugat la un grup de stomi și j-pungă a ajutat foarte mult cu încrederea mea. Este bine ca cei care știu la ce treceți să vorbiți! "
- Sarah Davis Michael Kasian este editorul de funcții de la Healthline, care se concentrează pe împărtășirea povestirilor celorlalți care trăiesc cu boli invizibile, deoarece el însuși trăiește cu Crohn.
ȘCoală Sfaturi pentru sănătate: Înapoi la școală Sfaturi care contează
NOODP "name =" ROBOTS "class =" next-head
Sfaturi pentru oameni care au fost diagnosticate recent cu SM
Sfaturi de exerciții pentru persoanele în vârstă
Exercitiile pentru seniori sunt importante pentru imbatranirea sanatoasa si de succes. Aflați ce se întâmplă cu corpurile noastre odată cu înaintarea în vârstă, cum să începeți să faceți exerciții și beneficiile exercitării ca senior.
