Cum să fii mai bărbătesc în pat

De la reclame Viagra la e-mailuri de spam către rutine de comedie târzii, problemele potențiale ale funcției sexuale masculine sunt în jurul nostru. Poate fi greu să găsești faptele în mijlocul zgomotului - mai ales dacă te simți jenat să vorbești despre asta.

Adevărul este că 31% dintre bărbați au raportat că au prezentat un tip de disfuncție sexuală. Vestea bună este că există o soluție pentru aproape orice formă de problemă sexuală masculină. Menținerea sănătății și a relațiilor voastre intime vă poate ajuta să vă simțiți mai mult ca bărbatul pe care doriți să îl primiți în pat.

Disfuncție erectilă Disfuncție erectilă: ați văzut reclamele

stres emoțional sau psihologic

probleme de relație

• factori fizici care afectează circulația, cum ar fi hipertensiunea arterială sau diabetul zaharat
• obiceiurile de viață cum ar fi fumatul, consumul excesiv de alcool sau lipsa exercițiului <
• Tratamentul pentru ejacularea retrogradă
• Tratamentul pentru ejacularea retrogradă depinde de cauză. Ejacularea retrogradă cauzată de leziunile nervoase poate fi tratată prin mediere. Modificările fizice permanente care au provocat ejacularea retrogradă, de exemplu cele legate de intervenții chirurgicale, cel mai probabil nu pot fi îmbunătățite prin medicație.

Este important să rețineți că puteți avea o viață sexuală satisfăcătoare dacă aveți ejaculare retrogradă. Principalul motiv pentru a căuta ajutor pentru ejacularea retrogradă este dacă influențează fertilitatea.

Libido Low LibidoLow: Nu te simți

Ideea cât de mult libido este "suficient" variază în culturi diferite, de unde știi dacă libidoul tău este scăzut? Principalul motiv pentru a căuta ajutor este dacă lipsa de dorință vă dezamăgește pe dvs. sau pe partenerul dvs. Libidoul scăzut poate fi cauzat de o serie de factori fizici, psihologici și emoționali, de la scăderea testosteronului la anxietate până la comunicarea slabă.

Cauze și tratamenteCauses și remedii pentru un libido scăzut

Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți un nivel scăzut de libido.Medicul dumneavoastră va lua un istoric al pacientului, examen fizic și va comanda orice teste de laborator adecvate pentru a vă ajuta să determinați dacă există o problemă fizică care cauzează libidoul scăzut.

Un număr de afecțiuni fizice și boli pot fi cauza principală a libidoului scăzut:

niveluri scăzute de hormoni tiroidieni sau de testosteron

diabet

probleme circulatorii

• Anumite medicamente, cum ar fi unele antidepresive, conduce. Mulți bărbați au o anumită diminuare a libidoului în timp ce îmbătrânesc.
• Dificultățile din relația dvs. vă pot face să vă simțiți mai puțin atrase de partenerul dvs. dacă cauzele fizice sunt excluse. Luați în considerare participarea la terapia individuală sau a cuplului în cazul în care o condiție psihologică sau emoțională, cum ar fi depresia, anxietatea sau stresul ar putea fi responsabile.
• Ejacularea prematură Ejacularea precoce: o problemă obișnuită

Ejacularea prematură se întâmplă atunci când aveți un orgasm în timpul sexului mai devreme decât dvs. sau partenerul dvs. ar dori. Acest lucru se întâmplă pentru aproape fiecare om la un moment dat în viața sa sexuală.

Există multe cauze pentru ejacularea prematură. Nu este neobișnuit ca bărbații neexperimentați sexual să devină excitați și să ajungă la orgasm foarte repede. Dacă ați avut o viață sexuală activă timp de câțiva ani, puteți totuși să ejaculați prea repede din cauza unei preocupări psihologice legate de sex, cum ar fi senzația de vinovăție sau de nefericire.

Ejacularea prematură poate avea și surse fizice. De exemplu, studiile au arătat o legătură între ejacularea prematură și hipertiroidismul. Ar putea exista, de asemenea, o problemă cu uretra sau, mai rar, o problemă în reflexul care controlează ejacularea.

Ejacularea retrogradă Ejacularea retrogradă: nu la fel de rea pe cât se pare

Ejacularea retrogradă are loc atunci când materialul seminal revine în vezică în loc să iasă din uretra. Acest lucru poate fi numit un orgasm uscat, care este ejacularea seminalului putin sau deloc. Deși poate părea periculoasă pentru sănătatea ta și chiar dureroasă, nu este. Cu toate acestea, ejacularea retrogradă poate duce la infertilitate și cu siguranță vă poate îngrijora, ceea ce ar face mai puțin distractiv sexul.

Într-un orgasm normal, vezica urinară se închide din uretra, iar materialul seminal trece prin vezică și în penis. În ejacularea retrogradă, gâtul vezicii urinare nu se închide, astfel că sperma poate merge acolo. S-ar putea să observați că urina este tulbure dacă aveți o problemă cu ejacularea retrogradă.

Cauzele ejacularii retrogradate Ejacularea retrograda: Cauze

Muschiul gâtului vezicii urinare nu se strânge corect cu ejacularea retrogradă. Acest lucru se datorează faptului că gâtul este slăbit din cauza unor leziuni ale nervilor cauzate de o afecțiune, de o intervenție chirurgicală sau de o obstrucție, deși rareori. Neuropatia diabetică a vezicii urinare, caracterizată prin afectarea nervilor care împiedică funcționarea corectă a reflexelor vezicii urinare, poate provoca ejacularea retrogradă. Chirurgia prostatică și uretra poate provoca ejaculare retrogradă. Efectele secundare ale anumitor medicamente pot provoca, de asemenea, problema, inclusiv medicația pentru:

tensiune arterială crescută

mărirea prostatei

unele tulburări de dispoziție

• Disfuncție OutlookSexual: imagini sexuale, care pot da o idee îngustă despre ceea ce înseamnă să fii bărbat.S-ar putea să fiți îngrijorați de performanța sexuală dacă simțiți că nu vă potriviți unui anumit ideal de sex masculin. Aceste griji pot adăuga apoi probleme în pat. Încercați să vă concentrați asupra a ceea ce este potrivit pentru dvs. și partenerul dvs.
• Discutați cu medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți o problemă medicală care vă menține viața sexuală pe care o doriți. Dacă propriile gânduri și sentimente legate de sex devin în calea satisfacției intime, căutați un ajutor de la un terapeut.
• Cea mai importantă tactică este că există soluții la problemele din dormitor. Cu puțin efort, cunoștințe și sprijinul medicului și al partenerului dvs., puteți conduce viața sexuală pe care o doriți.