Cum sa faci parul facial sa creasca

Deși nu există date recente despre caracterul popular al părului facial, nu este nevoie de un studiu care să observe că barba pare să fie peste tot. pentru a avea foarte puține de a face cu menținerea fețelor calde și o mulțime de a face cu aspectul și stilul

Dar despre noi cei care au probleme cu creșterea părului facial? În timp ce există câteva trucuri pentru a încuraja creșterea generală a părului, la la sfarsitul zilei totul se reduce la genetica.

Este testosteronul?

Este un raspuns la genunchi pentru a crede ca testosteronul, hormonul sexual masculin, este dar cei mai mulți bărbați au de fapt niveluri similare de testosteron.

Testosteronul scăzut se caracterizează printr-o serie de alte simptome, cum ar fi:

• disfuncție erectilă
• infertilitate
• scăderea masei musculare < dezvoltare de țesut mamar

Este o condiție a pielii?

În cazuri rare, o condiție a pielii este de vină pentru lipsa de creștere a părului. Anumite afecțiuni ale pielii, cum ar fi alopecia, provoacă balding sau căderea părului. Dacă aveți simptome ale unei afecțiuni a pielii, care afectează probabil capul și părul dvs., vizitarea unui dermatolog vă poate ajuta.

În unele cazuri, părul subțire sau în creștere lentă este rezultatul hipotiroidismului, un tiroidian subactiv. Cu toate acestea, această condiție este mai frecventă în rândul femeilor de peste 50 de ani. Părul subțire sau pierderea parului pot fi, de asemenea, un simptom al unui deficit de fier sau anemie.

În general, este genetică

Pentru majoritatea bărbaților care se luptă să crească părul facial, genetica este de vină. Dacă tatăl sau bunicul tău avea dificultăți în creșterea părului facial, este posibil și tu. Și pentru acei bărbați, într-adevăr nu există prea multe soluții.

În timp ce implanturile de barbă au lovit recent piața, ele reprezintă o opțiune extremă pentru o problemă relativ minoră.

Nu funcționează suplimentele de stimulare a barierei?

Cu popularitatea crescândă a părului barbă și a părului facial, unii producători de suplimente se bazează pe bărbații care au probleme cu creșterea miriștei. Aceste companii oferă suplimente și creme care promiteau barbe mai groase și mai pline. Cu toate acestea, majoritatea acestora nu au o credibilitate științifică.

Există dovezi că vitamina D poate activa foliculii parului care au devenit inactivi. Vitaminele B cum ar fi B-12, biotina și niacina pot întări și pot ajuta la condiția părului. Citiți mai multe despre vitamine și păr.

Un astfel de supliment - Beardalizer - promite să stimuleze creșterea barbiei prin furnizarea de nutrienți cum ar fi vitamina C, biotina și vitamina A. Ca suplimente de păr comercializate față de femei, aceste vitamine și minerale se spune că produc părul mai gros și mai sănătos.

Dar dacă trupul tău nu era menit să crească o barbă - din cauza geneticii - suplimentul poate să nu funcționeze. O vitamină tipică zilnică conține ingrediente similare și este probabil mai ieftină.

Micile sfaturi care ar putea să-și plătească

Dacă îți este greu să crești o barbă, există o mică șansă pentru că pur și simplu nu ai grijă de tine. Ca un cap bun de păr, părul facial necesită o dietă sănătoasă și un somn regulat. Primii pași pentru atingerea obiectivului dvs. pentru părul facial ar trebui să includă următoarele:

Reducerea stresului.

Potrivit Clinicii Mayo, în timp ce nu există un simplu răspuns da sau nu, unele pierderi de păr ar putea fi legate de stres.

• Mâncați o dietă sănătoasă. O dietă echilibrată vă va oferi organismului toate substanțele nutritive de care are nevoie.
• Obțineți o odihnă suficientă. Cu cât dormiți mai bine, cu atât mai bine vă faceți sănătatea.
• Nu fumați. Fumatul poate duce la pierderea părului, după cum arată un studiu mai vechi.
• Aveți grijă de piele. Imaginați-vă tipul de piele și lipiți-vă de o rutină de îngrijire a pielii.
• Nu poți crește barba dacă genetica pentru asta pur și simplu nu este acolo. Dar, dacă oferiți cel mai sanatos mediu pentru creșterea părului, ar trebui să vă ajute să eliminați pete sau să îngroați părul existent. Dacă nu pare să funcționeze nimic, atunci să te bucuri de faptul că moda se schimbă la fiecare câțiva ani. Destul de curând, o față netedă va reveni la modă, iar barba va trece.