Cum poate umidificatoarele să ajute la alergii

Cum umidificatoarele pot ajuta la alergii

Umidificatoarele sunt dispozitive care eliberează abur sau vapori de apă în aer pentru a crește umiditatea. Umiditatea se refera la cantitatea de vapori de apa din aer.Acesta poate juca un rol atat in dezvoltarea, cat si in tratarea alergiilor

Aerul cu umiditate ridicata in respiratie este o modalitate de a scapa de disconfortul si simptomele alergiilor Rinita alergica, de exemplu , adesea include congestie nazală, iritație și inflamație a țesuturilor delicate, umede ale mucoasei nazale Reducerea inflamației acestor țesuturi poate oferi o ușurare ușoară Aceasta permite apoi țesuturilor nazale umezite să explodeze iritanții și alergenii din cavitatea nazală, simptomele alergiei.

Poate fi dificil să descoperiți r nivelul de umiditate ridicat pentru tine. Acarienii de praf și mucegaiul, doi alergeni comuni, nu pot să prospere în condiții de umiditate mai scăzută. Dar umiditatea ridicată este mult mai confortabilă pentru țesuturile gâtului și pasajele nazale. Aerul interior care nu este prea umed sau prea uscat este cel mai bun.

Tipuri de umidificatoareTipuri de umidificatoare

Există mai multe umidificatoare diferite de care puteți alege pentru a se potrivi cel mai bine nevoilor dumneavoastră. Umidificatoarele eliberează ceață caldă sau rece și vin în următoarele modele diferite.

Apă caldă vs. umidificatoare de ceață rece

Veți dori mai întâi să alegeți între ceață caldă și umidificatoare de ceață rece. Aparatele de umidificare cu ceață caldă eliberează vapori calzi sau vapori de abur în aer. Puteți vedea și simți ceata. Acestea tind să fie puțin mai silențioase decât alte tipuri de umidificatoare și pot fi cele mai bune la sinusurile liniștitoare și subțierea secrețiilor mucusului. Ele sunt mai bune pentru zonele mai mici, cum ar fi un dormitor. Deoarece eliberează ceață foarte caldă, ei trebuie să fie ținute departe de copii.

Umidificatoarele de ceață răcoritoare sunt silențioase și de obicei ușor de curățat, dar au nevoie de curățare mai frecventă. Acestea funcționează mai bine în medii mai mari, iar unii oameni cred că ceață rece este mai confortabilă pentru a respira. Acestea sunt adesea folosite în climatul mai cald.

Umidificator evaporativ

Umidificatoarele evaporatoare sunt umidificatoare de ceață rece. Un ventilator trage aerul din zona înconjurătoare în umidificator și îl împinge printr-un fitil umezit care este scufundat în apă. Apa se evapora in aer, creand umiditate. Acest lucru, de asemenea, răcește aerul în proces, făcându-l o alegere bună în climatele calde.

Umidificator de spalare a aerului

Umidificatoarele de spalare a aerului sunt, de asemenea, umidificatoare de ceață rece. Ele cresc umiditatea și purifică aerul. Discurile rotative de filtrare scufundate în apă îndepărtează agenții patogeni mai mari (bacterii și viruși) și iritanții din aer. Aceste umidificatoare au nevoie de curățare și întreținere mai obișnuite, dar pot oferi o mai mare ușurare a alergiilor prin filtrarea polenului și a prafului.

Umidificator cu ultrasunete

Umidificatoarele cu ultrasunete vin în ambele soiuri de ceață rece și de ceață caldă, iar unele vin cu opțiunea pentru ambele.Acest tip de umidificator vibrează rapid apa în particule mici. Un ventilator proiectează aceste particule în aer sub formă de ceață, care apoi se evaporă.

Umidificator cu vapori de abur

Umidificatoarele de vapori de abur incalzesc apa la o temperatura ridicata si apoi elibereaza umiditatea ca vapori de abur in aer. Multe dintre aceste umidificatoare încălzesc apa suficient încât compușii iritanți precum bacteriile, algele și mucegaiul pot fi distruse. Acest lucru face mai puțin probabil ca alergenii să fie eliberați în aer decât în ​​cazul altor tipuri de umidificatoare.

AtenționăriExcuzii

Mediile interioare care sunt prea umede pot declanșa alergii, mai degrabă decât să le ușureze. Un alergen foarte frecvent este acarienii din praf de casă. Aceste creaturi pot să prospere numai la nivelurile de umiditate cuprinse între 70 și 80%. Mulajul și mucegaiul sunt alte cauze comune ale alergiilor. Creșterea nesănătoasă a mucegaiului crește la un nivel ridicat de umiditate. Este important să găsiți un nivel ideal de umiditate care să ușureze simptomele de alergie și astmul indus de alergii, dar nu este atât de ridicat încât încurajează acarienii de praf și mucegaiul să înflorească.

Umidificatoarele pot ajuta la reducerea simptomelor alergiilor și îmbunătățirea sănătății membranelor mucoase ale căilor respiratorii. Cu toate acestea, dacă umidificatoarele nu sunt menținute în mod corespunzător, ele pot de fapt să agraveze simptomele alergiei sau să provoace alte boli. Bacteriile și ciupercile pot crește, iar acestea pot fi periculoase atunci când sunt suflate în plămâni.

Curățarea umidificatorului

Umidificatoarele murdare pot duce la probleme de sănătate, în special pentru cei care au deja astm sau alergii.

Iată câteva instrucțiuni pentru curățarea umidificatorului:

• După fiecare utilizare, clătiți rezervorul și uscați bine.
• Cel puțin o dată pe săptămână și înainte de a vă depozita umidificatorul, utilizați oțet pentru a îndepărta reziduurile de apă dură. Utilizați și un dezinfectant conform recomandărilor producătorului.
• Când iei umidificatorul după o perioadă de neutilizare, curăță-l din nou. Nu umpleți-o până când nu sunteți gata să-l utilizați.

OutlookOutlook

Dacă intenționați să folosiți un umidificator pentru tratarea alergiilor, asigurați-vă că alegeți un umidificator suficient de mare pentru a acoperi spațiul necesar. Puteți dori doar să aveți un umidificator în dormitorul dvs., sau poate doriți să vă acoperiți întreaga casă sau birou.

Umidificatoarele pot să nu acopere de fapt spațiul pe care îl spun, așa că cumpărați un umidificator ușor mai mare decât ceea ce credeți că veți avea nevoie.

Umiditatea nu ar trebui sa fie mai mare de 50%, sau mediul devine suficient de umed pentru ca acarienii de praf sa prospere. Acest lucru poate crește simptomele alergiei. Pentru a măsura nivelurile de umiditate din locuința dvs., puteți cumpăra un higrometru, care măsoară umiditatea relativă în interior.

Umidificatoarele pot beneficia de alergii numai atâta timp cât sunt întreținute și curățate în mod regulat. Nu curățați umidificatorul poate adăuga simptomele alergiei. Alegeți un umidificator pe care îl veți putea curăța destul de des pentru a vă păstra avantajele pentru alergii.