Cuprins:
- Prea multă vitamină D poate provoca nivele anormal de mari de calciu în sânge. Acest lucru poate afecta oasele, țesuturile și alte organe. Poate duce la hipertensiune arterială, pierdere osoasă și leziuni la rinichi dacă nu sunt tratate.
- ->
- pierderea apetitului
- raze osoase X pentru a determina dacă există pierderi osoase semnificative
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să reduceți cantitatea de calciu din dieta dumneavoastră. Monitorizarea atentă este necesară până când nivelul vitaminei D revine la normal.
- pește gras, cum ar fi somon și ton
Prea multă vitamină D poate provoca nivele anormal de mari de calciu în sânge. Acest lucru poate afecta oasele, țesuturile și alte organe. Poate duce la hipertensiune arterială, pierdere osoasă și leziuni la rinichi dacă nu sunt tratate.
Cauze Care sunt cauzele hipervitaminozelor D?
Probabil că nu primiți prea multă vitamină D din alimentele pe care le consumați sau din expunerea la soare. Cu toate acestea, au existat cazuri raportate datorită utilizării patului de bronzare. Și sa înregistrat o creștere a numărului total de cazuri de hipervitaminoză D în ultimii ani. De obicei, este nevoie să luați mai mult decât valoarea zilnică recomandată a vitaminei D. Dacă luați un multivitamin, uitați-vă la cantitatea de vitamina D din ea. Este posibil să nu fi nevoie să luați suplimentar calciu și vitamina D dacă aveți suficientă vitamină D din multivitaminele dumneavoastră.->
Unele medicamente eliberate pe bază de prescripție medicală utilizate pentru tratamentul hipertensiunii arteriale (diureticele tiazidice) și a bolilor de inimă (digoxină) pot provoca o creștere a nivelului de vitamină D în sânge.
Terapia cu estrogen, luând antiacide pentru o lungă perioadă de timp și izoniazida, un medicament antituberculozei, poate provoca, de asemenea, niveluri ridicate de vitamina D.Clinica Mayo afirmă că doza recomandată de vitamina D pentru majoritatea adulților este de 600 unități pe zi (UI). Doctorii pot prescrie doze mai mari pentru tratarea afecțiunilor medicale, cum ar fi deficitul de vitamina D, diabetul zaharat și bolile cardiovasculare, pentru o perioadă scurtă de timp. Utilizarea zilnică a suplimentelor cu doze mari de vitamina D timp de câteva luni este toxică.
boală renală
boală hepaticătuberculoză
- hiperparatiroidism
- sarcoidoză
- histoplasmoză
- Simptome Care sunt simptomele hipervitaminozelor D?
- Cantități excesive de vitamină D din organism pot determina creșterea nivelului de calciu din sânge. Aceasta poate duce la o afecțiune numită hipercalcemie (prea mult calciu în sânge). Simptomele includ:
- oboseală
pierderea apetitului
scădere în greutate
- sete excesivă
- urinare excesivă
- deshidratare
- constipație
- iritabilitate, tinitus)
- slăbiciune musculară
- greață, vărsături
- amețeli
- confuzie, dezorientare
- hipertensiune arterială
- aritmii cardiace
- complicații pe termen lung ale hipervitaminosis netratate D includ: pietre la rinichi
- leziuni la rinichi
- insuficiență renală
- exces de oase
calcificare sau artere și țesuturi moi
- În plus, creșterea calciului din sânge poate provoca ritmuri anormale ale inimii.
- DiagnosticAcum este diagnosticată hipervitaminoza D?
- Medicul vă va examina istoricul medical și vă poate întreba orice prescripție și medicamente și suplimente pe care le luați.
- Medicul poate efectua, de asemenea, un examen fizic și poate pune întrebări despre simptomele dumneavoastră. Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți hipervitaminoză D, puteți să comandați teste, inclusiv:
- teste de sânge pentru a verifica nivelul vitaminei D, calciu și fosfor (pentru a determina dacă sunt prezente leziuni renale)
cantități excesive de calciu în urină
raze osoase X pentru a determina dacă există pierderi osoase semnificative
Tratament Care este tratamentul pentru hipervitaminoză D?
Medicul vă va sfătui probabil să întrerupeți imediat administrarea de suplimente de vitamina D. De asemenea, vă recomandăm să reduceți temporar cantitatea de calciu din dieta dumneavoastră. În unele cazuri, corticosteroizii sau bifosfonații pot suprima eliberarea de calciu din oase.
- Medicul dumneavoastră vă va monitoriza frecvent nivelurile de vitamină D până când revin la normal.
- PrevenireaCum pot preveni hipervitaminoza D?
- Întreruperea sau scăderea consumului de suplimente cu doze mari de vitamina D poate preveni hipervitaminoza D. Limita superioară tolerabilă sau doza maximă zilnică de vitamina D care este puțin probabil să ducă la orice risc pentru sănătate a fost stabilită la 4 000 UI pe zi. Efecte adverse au fost observate la cei care au luat mai puțin de 10 000 UI pe zi pe o perioadă lungă de timp.
De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să reduceți cantitatea de calciu din dieta dumneavoastră. Monitorizarea atentă este necesară până când nivelul vitaminei D revine la normal.
Pentru a ingera vitamina D în mod natural, puteți mânca alimente bogate în ea, inclusiv:
ulei de ficat de cod
pește gras, cum ar fi somon și ton
ficat de vită
gălbenușuri de ou
unele ciuperci
- De asemenea, puteți găsi alimente îmbogățite cu vitamina D, inclusiv lapte, suc de portocale și iaurt. Expunerea moderată la lumina soarelui este o altă sursă de vitamina D naturală. Cincisprezece minute sau mai puțin, cu extremitățile expuse direct în lumina soarelui, înainte de a pune pe protecție solară, este o modalitate foarte bună de a vă îmbunătăți nivelul de vitamină D în mod natural.
