Definiție, listă, testare și remedii la domiciliu pentru alergeni interiori

Ce fapte ar trebui să știu despre alergenii interiori?

Cei mai mulți oameni cu astm sau febră de fân sau alte alergii în aer liber consideră că locuința lor este un refugiu în care își pot scăpa alergiile. Din păcate, casele și clădirile de apartamente adăpostesc propriii alergeni (agenți care provoacă simptome de alergie). În interiorul căminului tău captează de fapt alergenii, ceea ce le face imposibil de evitat.

Care sunt cei mai frecventi alergeni interiori?

Deși mulți alergeni din mediul dvs. pot declanșa simptome alergice, praful de casă este principalul vinovat în alergiile din interior. Ce este praful de casă?

• Acesta variază în funcție de tipul și vârsta casei tale, temperatura și umiditatea din casă, ceea ce păstrezi în casă (totul, de la mâncare la haine până la mobilă) și cine locuiește în casă (om, animal de companie și plantă) ).
• Un pic de praf este prezent în fiecare casă, indiferent de cât de des sau de cât de bine este curățată.
• Praful de casă este un amestec aerian care ar putea conține particule fine de sol și materiale vegetale din interior sau exterior, particule de piele umană și animală (dander) și păr, fibre de țesătură, spori de mucegai, acarieni, fragmente de insecte care au murit și deșeuri, particule alimentare și alte resturi.
• Deși multe substanțe din praf pot declanșa simptome alergice, cei mai importanți alergeni din interior sunt acarienii, praful de animale de companie, gandacii și mucegaiurile.
• Spre deosebire de alergiile sezoniere, cum ar fi febra fânului, alergiile interioare pot dura tot anul. Alergenii interiori pot provoca sau agrava simptomele de astm, în funcție de sensibilitățile unice ale unei persoane.
  • Alergiile la interior tind să fie în cele mai grave situații la sfârșitul verii, când acarienii de praf sunt la vârfurile lor.
  • Simptomele de alergie pot fi de fapt mai grave iarna, când geamurile sunt închise și oamenii sunt închise cu alergenii.
  • Menținerea ferestrelor deschise noaptea în timpul anotimpurilor cu un mare număr de polen în aer liber și de mucegai poate agrava simptomele de alergie sau astm, deoarece acești alergeni în concentrație ridicată au voie să se stabilească în casa ta.
  • Dacă sunteți sensibil la alergeni interni, veți continua să aveți simptome atâta timp cât sunteți expus la alergeni.

Cine este în pericol de alergeni interni?

• Sensibilitatea la alergenii interni este foarte frecventă și apare la fiecare vârstă. Este mai puțin frecvent la copiii mai mici de 5 ani. Persoanele care au cea mai mare probabilitate de rinită alergică sunt cele aflate la școala timpurie și la vârsta timpurie a adulților.

Alergii interioare Cauze

O sensibilitate alergică este o reacție a sistemului imunitar la un „invadator” străin, o substanță care nu este nativă pentru corpul tău. Expunerea la acest cotropitor, un alergen, declanșează reacția.

Când particulele de alergen ajung să se odihnească în garniturile ochilor, nasului sau căilor respiratorii ale unei persoane sensibile, poate apărea o reacție alergică.

• Când sistemul imunitar a fost anterior „sensibilizat” la un anumit invadator, acesta reacționează excesiv asupra celui care îl invadează; această reacție excesivă la o substanță inofensivă este cunoscută sub numele de hipersensibilitate sau reacție alergică.
• Această reacție pune în mișcare o serie de răspunsuri care culminează cu eliberarea de substanțe chimice numite „mediatori”. Histamina este un exemplu de mediator.
• Este efectul mediatorilor asupra celulelor și țesuturilor care provoacă simptome alergice.

Acarienii

• Acarienii de praf sunt alergeni interni obișnuiți. Acestea pot fi găsite în majoritatea caselor, de obicei în paturi și lenjerii de pat, mobilier tapițat sau orice material din stofă.
• Adesea, atunci când oamenii cred că sunt sensibili la praf, ei sunt de fapt sensibili la acarienii de praf și la particulele lor de deșeuri și fragmente de acarieni care au murit care pot fi găsite în praful de uz casnic.

Dander de animale de companie

• Pentru unele persoane, animalele de companie declanșează reacții alergice. Pur și simplu nu pot fi în preajma animalelor precum câinii, pisicile, gerbilii, hamsterii și alte animale purtătoare de blană, fără a dezvolta simptome incomode, cum ar fi strănutul, nasul înfundat, mâncărimea și astmul.
• Spre deosebire de ceea ce cred mulți, o reacție alergică la un animal nu este cauzată de părul animalului.
  • O reacție alergică este de fapt cauzată de substanțele din saliva animalului, urină și, în special, dander.
  • Dander este fulgii de piele moartă (ca matreata) care se desprind de pielea animalului.
  • Alergenii devin crustați pe părul sau pielea animalului din urinare sau de la lins sau zgârierea animalului; odată uscați, alergenii sunt eliberați în aer, unde se alătură celorlalte componente ale prafului din casă.
• Multe animale mici diferite, care sunt populare ca animale de casă declanșează reacții alergice.
  • Animalele precum pisicile și câinii sunt cel mai probabil să provoace reacții alergice.
  • Păsările pot provoca reacții, deși mai rar decât alte animale.
  • Animalele precum peștele, reptilele și amfibienii provoacă rareori reacții alergice.
• O reacție alergică poate fi declanșată de oricare dintre următoarele:
  • Atingerea directă a animalului
  • Fiind într-o zonă interioară cu animalul
  • Fiind într-o zonă interioară cu mobilier, covoare, așternuturi, draperii, îmbrăcăminte, paturi sau cuști pentru animale, chiar blaturi și pereți pe care a aterizat alergenul la animale
  • A fi într-o zonă interioară cu o altă persoană ale cărei haine poartă alergenul
  • Curățarea paturilor de animale, cuști sau cutii de gunoi
  • Atingerea jucăriilor, lenjeriei de pat, prosoape sau alte obiecte pe care animalul le-a atins

matriţe

• Mucegaiurile sunt un tip de ciupercă care nu are tulpini, frunze sau rădăcini.
  • Mucegaiurile trăiesc în general în aer liber, dar pot fi găsite în mod normal în aproape orice mediu interior. Acestea pot declanșa febra fânului și simptome de astm și se pot reproduce prin eliberarea sporilor în aer, care plutesc în jurul valorii până găsesc un mediu ospitalier.
  • Acestea trec ușor prin ușile și ferestrele deschise și se așează în interior, mai ales acolo unde există exces de căldură și umiditate. Cresc și produc mucegai. Mulți dintre noi am văzut mucegaiul care crește într-un duș.
  • Cu toate acestea, mucegaiul nu este întotdeauna vizibil; se poate dezvolta în zone nevăzute ale casei, cum ar fi materialele sub pardoseală și în spatele pereților.
• Pentru a crește, mucegaiul necesită apă; aceasta poate fi fie apă lichidă, ca de la o conductă sau un acoperiș scurger sau o baltă, sau condens pe geamuri.
  • De asemenea, necesită ceva pentru a crește, iar mucegaiul nu este picant, deși este cel mai probabil să crească pe lemn, stâncă sau țesătură.
  • Pe măsură ce crește, mucegaiul eliberează mai mulți spori, dintre care multe fac parte din praful de casă.
• În timp ce mucegaiurile pot declanșa simptome alergice, ca orice alt alergen, acestea rareori provoacă probleme grave de sănătate, cu excepția persoanelor care sunt imunocompromise serios sau care sunt chimioterapice.

Gandaci de bucatarie

• Cei mai mulți dintre noi nu vrem să ne gândim la insecte din casa noastră, în special la gandaci, dar sunt un fapt al vieții. Dacă locuiești într-o zonă urbană aglomerată, o locuință multifamilială mai veche sau un climat cald, cum ar fi partea de sud a Statelor Unite, aproape sigur ai gandaci care locuiesc în casa ta, chiar dacă nu îi vezi.
• Gandacii ca locuri umede, unde este disponibilă mâncare.
  • Deși bucătăria este camera lor preferată, acestea pot fi găsite aproape oriunde în casă.
  • Când mor, de obicei nu sunt văzuți, corpurile lor se usucă și se desprind. Aceste bucăți de corp, precum și deșeurile lor uscate, fac parte din praful de casă.

Alergii interioare Simptome

Simptomele obișnuite ale reacțiilor alergice din interior sunt cele ale multor alte reacții alergice:

• Mâncărime, nas îndesat
• Clar descărcare nazală
• Ochi mâncători, plini de apă, umflați, plini de sânge
• Strănut
• Gâtul zgâriat, umflat
• Tuse
• Wheezing
• Etanșeitatea în piept
• Reacțiile la alergenii la animale pot fi foarte ușoare sau destul de severe. Simptomele pot apărea imediat după expunerea la alergen sau pot apărea treptat timp de 8-12 ore după expunere sau pot deveni persistente.

Când să solicitați îngrijiri medicale pentru alergii interioare

Dacă simptomele reacției alergice se agravează sau nu se îmbunătățesc odată cu îndepărtarea alergenului, apelați la medic. Dacă aveți simptome persistente nazale, oculare sau toracice, consultați medicul dumneavoastră. Dacă problemele respiratorii sunt severe (de exemplu, respirație, dificultăți de respirație), mergeți la secția de urgență sau solicitați îngrijiri de la medicul dvs. cât mai curând posibil.

Examenuri și teste pentru alergeni interiori

În general, medicul dumneavoastră va putea identifica problema examinându-vă și punând întrebări. Tratamentul poate începe fără o evaluare sau testare suplimentară.

Testele și filmele cu raze X nu sunt necesare decât în ​​condiții neobișnuite.

Dacă nu răspundeți bine la tratament sau dacă există vreo îndoială cu privire la ce provoacă reacția, un specialist în alergii (alergolog) poate folosi teste de piele care pot identifica alergenul. Multe persoane consideră că merită să treacă înainte de a parcurge proceduri elaborate pentru a elimina alergenii din casa lor sau a lua dureroasa decizie de a scăpa de un animal de companie.

Tratament alergii interioare

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să eliminați alergenul din mediul dvs. (consultați Prevenirea). O varietate de medicamente pot fi utilizate pentru a trata febra fânului, simptomele ochilor și astmul.

Îngrijire de sine la domiciliu

Medicamente antihistaminice fără prescripție, cum ar fi difenhidramina (Benadryl) pe cale orală, reduc mâncărimea și ochii apoși. Atenție - aceste medicamente vă pot face prea somnolent pentru a conduce vehicule sau a folosi utilaje în siguranță. Ele pot interfera cu concentrarea sau cu învățarea copiilor la școală. Acestea trebuie utilizate doar pentru câteva zile.

Tratament medical

Dacă simptomele nu se îmbunătățesc, medicul dumneavoastră vă poate prescrie unul sau mai multe medicamente. Medicamentele nu vindecă alergia, dar ameliorează simptomele.

Medicamente pentru alergii

• Antihistaminicele includ antihistaminice mai vechi, denumite și antihistaminice de primă generație și antihistaminice de generație a doua mai noi.
  • Antihistaminice de primă generație: Majoritatea acestor antihistaminice sunt disponibile fără rețetă, cum ar fi difenhidramina (Benadryl), clemastina (Tavist) și clorfeniramina (alergia la clor-trimeton). Aceste antihistaminice mai vechi pot provoca somnolență. În funcție de produs, durata acțiunii este adesea mai scurtă decât antihistaminicele noi și poate necesita administrarea medicamentului de 3-4 ori pe zi. Aceste antihistaminice mai vechi pot provoca mai multă gură uscată, retenție urinară, constipație și vedere încețoșată.
  • Antihistaminice din a doua generație: aceste antihistaminice sunt de asemenea denumite antihistaminice nededicat. Majoritatea sunt disponibile la teză, cum ar fi cetirizina (Zyrtec), desloratadina (Clarinex) și fexofenadina (Allergra). Pot fi preluate pe termen lung cu efecte secundare minime și este puțin probabil să provoace somnolență. Antihistaminicele care nu se administrează sunt convenabile, deoarece acestea sunt luate o dată sau de două ori pe zi. Este posibil să vă permită să continuați activitățile dvs. mai ușor decât antihistaminicele de primă generație mai vechi.
• Decongestionante sunt, de asemenea, disponibile pentru a decongestiona nasul atunci când este îndesat. Nu folosiți spray-uri decongestionante pentru nas (cum ar fi Afrin) mai mult de 3 zile, altfel se va reapari congestia nazală.
• Picături oculare antialergice: Acestea pot ameliora mâncărimea, ruperea, roșeața sau umflarea ochilor.
• Corticosteroizii spray nazal funcționează de obicei mai bine decât fac antihistaminicele. Spray-urile nazale corticosteroizi ameliorează congestia și umflarea mucoasei nasului. Aceste spray-uri durează câteva zile pentru a lucra și sunt utilizate cel mai bine în fiecare zi pentru a fi cele mai eficiente. Acestea sunt sigure de utilizat, deoarece atât de puțin medicament este necesar pentru ușurare.
• Corticosteroizii (cum ar fi prednisonul, metilprednisolonul) sunt medicamente eliberate pe bază de prescripție injectabilă sau pe cale orală, care reduc inflamația și simptome precum umflarea.
• Inhibitori ai celulelor mastice, cum ar fi spray-ul cromolinei de sodiu și al ochilor, pot fi, de asemenea, utilizați pentru a preveni eliberarea de histamină și pentru a asigura un tratament local pentru nasul curgător sau ochii cu apă.
• Inhibitorii leucotrienelor, cum ar fi montelukastul (Singulair) încep să fie utilizați pentru a preveni simptomele alergice. Acestea sunt utile în special pentru persoanele a căror astm este ușor declanșat de alergii.

Consultați Înțelegerea medicamentelor împotriva alergiei și a febrei de fân pentru mai multe informații.

Altă terapie

Imagini de alergie: Acestea sunt date unor persoane care au simptome de alergie persistente și perturbatoare.

• Imaginile nu tratează simptomele, dar prin modificarea răspunsului imun, acestea previn reacțiile alergice viitoare. (Aceasta este denumită imunoterapie cu alergeni.)
• Tratamentul implică o serie de focuri, fiecare conținând o cantitate puțin mai mare de alergen (e) care provoacă reacția.
• În mod ideal, persoana va deveni „desensibilizată” la antigen (i) în timp.

Imagini de alergie la domiciliu: este dovada de alergie la domiciliu?

Urmărirea alergenilor interiori

Dacă simptomele dvs. sunt suficient de severe sau durează suficient de mult pentru a necesita tratament de către un profesionist medical, urmați recomandările sale de tratament. Luați toate medicamentele prescrise conform indicațiilor.

profilaxie

Cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a opri reacția este de a vă reduce expunerea la alergeni.

În cazul în care este animalele care provoacă reacția alergică, aveți opțiuni.

• Păstrarea animalului în aer liber tot timpul este o soluție parțială, dar locuința ta va avea în continuare cantități mai mari de pâlpâie decât dacă animalul este înlăturat cu totul.
• Poate doriți să vedeți un alergolog care să confirme că animalul dvs. de companie este cauza simptomelor înainte de a lua dureroasa decizie de a scăpa de un animal de companie.
• Dacă decideți să eliminați animalul, poate trece până la 6 luni sau mai mult până când simptomele alergiei vor dispărea complet.

Dacă decideți să păstrați animalul de companie și să trăiți cu alergia dvs., aveți cât mai puțin contact direct cu animalul de companie.

• Un alt membru al familiei ar trebui să aibă responsabilitatea pentru îngrijire, hrănire, exerciții fizice și curățare după animalul de companie.
• Păstrarea animalului de companie bine îngrijită poate ajuta la reducerea cantității de papură în gospodărie. Atenție, totuși, la scăldatul animalului de companie prea des, ceea ce poate dăuna pielii și agravează problema scobitoarelor. Consultați-vă cu medicul veterinar pentru animale de companie pentru sfaturi despre păstrarea animalului cât mai scăpător.
• Ține animalul de companie în afara camerelor în care îți petreci cea mai mare parte a timpului, în special dormitorul tău.
• Minimizați impactul danderului trăind cu cât mai puțin covor, mobilier tapițat și draperii pe care le puteți gestiona.
• Acoperiți-vă saltelele, arcurile pentru cutii și pernele cu huse care împiedică eliberarea de alergeni.

Înainte de a obține un animal de companie, petreceți timp în interior și în aer liber cu alte animale din aceeași specie pentru a vă asigura că toți membrii familiei pot tolera păpădul. Amintiți-vă că alergiile tind să se desfășoare în familii. Dacă sunteți alergic la pâlpâirea animalelor, copiii dvs. pot fi și ei. De asemenea, chiar și persoanele care nu au probleme inițial le pot dezvolta ulterior.

Este practic imposibil să îndepărtați din casa ta tot praful de casă cu toți alergenii.

• Șampon sau înlocuiți covoarele. Mai bine, scoate covorul. Podelele netede colectează mai puține particule alergene.
• Curățați sau înlocuiți așternuturile.
• Curățați sau îndepărtați mobilierul tapițat
• Curățați podelele, pereții și suprafețele, cum ar fi ferestre, ferestre, blaturi, dulapuri și alte uși
• Spălătorii sau draperiile curate uscate, inclusiv cele depozitate
• Spălați toate hainele, prosoape și alte obiecte de uz casnic, inclusiv cele depozitate

Luați în considerare să vedeți un alergolog pentru focuri de alergie. Împușcăturile de alergie vă pot reduce sensibilitatea la alergeni interni.

Perspective pentru alergii cauzate de alergenii interiori

La aproape toți cei care au o reacție alergică la praful din casă, simptomele se vor îmbunătăți odată cu tratamentul.

În cazul în care alergia este la scurgere de animale, eliminarea animalului va duce la dispariția treptată a simptomelor.

• Este posibil să observați o îmbunătățire semnificativă în 2-3 săptămâni, dar poate fi nevoie de 6 luni sau mai mult pentru ca simptomele dvs. să se rezolve.
• Marea majoritate a persoanelor cu alergie la scăpare la animale sunt capabile să evite simptomele alergice inconfortabile pur și simplu prin evitarea surselor de alergeni ai animalelor.
• Din păcate, aceasta înseamnă uneori evitarea caselor prietenilor cu animale de companie și a locurilor publice în care merg animale.
• Cu atât de mulți câini, pisici și alte animale de companie în lumea noastră, sunteți obligat să fiți expuși ocolului ocazional.

Pentru mai multe informatii

Academia Americana de Alergie, Astm si Imunologie

Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase (NAIAD), Alergii