Este sigur să țineți pipi?

>

O vezică sănătoasă pentru adulți poate conține până la 16 uncii sau 2 cești de urină. Aceasta este o veste minunată dacă ați avut doar o ceașcă de cafea, dar nu atât de mult dacă vă aflați în cea de-a treia ceașcă, fără toaletă la vedere

Capacitatea vezicii urinare pentru copiii sub 2 ani este de aproximativ 4 uncii. Pentru copiii cu vârsta mai mare de 2 ani, capacitatea poate fi găsită prin împărțirea vîrstei lor cu 2, apoi adăugarea a 6. De exemplu, un copil de 8 ani copilul poate deține în mod obișnuit 10 uncii de urină.

Cei mai mulți dintre ei au ținut în urină la un moment dat sau altul.

• Dacă sistemul dumneavoastră urinar este sănătos, menținerea picului în general nu este periculoasă Dacă sunteți un adult și vezica dumneavoastră deține mai mult de 2 căni de urină, puteți începe să vă simțiți incomod.
• Dacă aveți o vezică urinară hiperactivă, menținerea picului poate fi o parte importantă a antrenamentului vezicii urinare. Formarea regulată a vezicii urinare vă poate ajuta să dezvoltați un program de urinare mai convenabil.
• Nu există o indicație stabilită pentru cât timp puteți să vă țineți în siguranță. Acesta variază de la persoană la persoană.

În anumite condiții, menținerea urinei pe o perioadă lungă de timp poate fi periculoasă. Dacă aveți oricare dintre următoarele afecțiuni, menținerea urinei poate crește riscul de infecție sau de rinichi:

prostată mărită

vezica urinară

tulburări de rinichi

retenție urinară

Femeile însărcinate sunt deja expuse unui risc crescut de infecții ale tractului urinar (UTI). Dacă sunteți însărcinată, țineți-vă pipi poate crește și mai mult acest risc.

Aflați mai multe: Ce remedii acasă funcționează pentru o vezică urinară hiperactivă "

Răspunsul corpului dvs.Ce se întâmplă cu corpul atunci când vă țineți picul?

Când simțiți nevoia de a vă goli vezica, motivul din spatele ei nu este" nu este atât de simplu ca vezica urinară care se umple cu lichid Este de fapt un proces destul de complex, care implică multe mușchi, organe și nervi care lucrează împreună pentru a vă spune că este timpul să plecați

Atunci când vezica urinară este aproape plină, activează nervii din vezica urinara.Aceste nervi semnaleaza creierul tau pentru a va impulsiona sa urina.Creasul inseamna apoi ca vezica urinara sa se mentina pana cand este timpul.Asigurati-va urina implicand in mod constient lupta cu acest semnal pentru a urina

Aceste semnale vor fi diferite de la o persoană la alta, variază în funcție de vârsta dvs., de lichidul pe care îl conține vezica și de ce moment al zilei este. De exemplu, aceste semnale scad noaptea - astfel puteți obține o odihnă întreagă în loc de a alerga toaleta la fiecare câteva ore!

Dacă acestea sunt semnalele ridica, poate fi rezultatul unei conditii medicale subiacente.Unii oameni pot dezvolta o vezică hiperactivă sau au o vezică urinară care este declanșată de stres.

Pentru unele femei, nevoia de a urina mai frecvent poate crește după ce a avut copii. Acest lucru rezultă din schimbările care apar în timpul nașterii, incluzând mușchii slăbiți și stimularea nervului.

Cauzează un UTI? Poate provoca UTI urinare?

• Pur și simplu ținând pipi nu provoacă un UTI. UTI apar atunci când bacteriile își fac drumul în tractul urinar.
• Dacă nu vă goliți vezica în mod regulat, bacteriile sunt mult mai probabil să se așeze și să se înmulțească în vezică. Acest lucru poate duce la un UTI. Un studiu discută acest risc - care poate duce la infecție - dar asociația nu a fost dovedită.
• Riscul dumneavoastră pentru UTI poate fi, de asemenea, mai ridicat dacă nu consumați cantități adecvate de apă. Acest lucru se datorează faptului că vezica urinară nu va fi suficient de plină pentru a trimite semnalul pentru a urina. Bacteriile care ar putea fi deja prezente în sistemul urinar vor putea apoi să se înmulțească, potențial conducând la o infecție.
• Dacă aveți simptome neobișnuite sau credeți că aveți UTI, adresați-vă medicului dumneavoastră.
• Simptomele unui UTI includ:
• urinare persistentă

senzație de arsură în timpul urinei

urină puternic mirositoare

urină care pare tulbure

sânge în urină < Vezi: Ce cauzeaza urina de portocala?

Alte complicatii Alte complicatii posibile

Vezica urinara este o parte a sistemului urinar si este conectata prin uretere la rinichi. rinichi și duce la o infecție sau la afecțiuni renale

Condiții medicale preexistente, cum ar fi o prostată mărită sau o vezică neurogenă cauzată de leziuni ale nervilor, pot duce la o retenție involuntară a urinei Un blocaj în trecerea urinei sau slăbit muschii vezicii urinare pot împiedica golirea complet a vezicii urinare

• Sfaturi pentru a vă ține pe picioare Ce ar trebui să aveți pentru a vă ține pe urină?
• Când trebuie să plecați, trebuie să plecați Dacă puteți folosi toaleta , ar trebui să faceți acest lucru.
• Dacă totuși ați fost sfătuit să faceți orice formă de antrenament pentru vezică urinară sau dacă sunteți în imposibilitatea de a accesa o baie, iată câteva lucruri pe care le puteți face pentru a vă împiedica să urinați:
• Faceți o sarcină care vă va angaja în mod activ creierul, cum ar fi un joc sau un puzzle încrucișat.
• Ascultați muzică.
• Stai să stai dacă stai deja.

Citește o carte.

Defilați prin intermediul rețelelor sociale de pe telefon.

Țineți-vă cald, deoarece frigul vă poate da urgenta de a urina. TakeawayThe bottom line În cele mai multe cazuri, țineți-vă de pipi din când în când nu este dăunătoare pentru sănătatea ta. Dacă totuși nevoia de urină afectează viața de zi cu zi, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră. Ținând în mod regulat pipi poate crește riscul de UTI sau alte complicații.