Există o legătură între colesterolul ridicat și disfuncția erectilă (ED)?

Prezentare generală

Disfuncția erectilă (ED) poate provoca disfuncție erectilă (ED) este o afecțiune comună și se presupune că afectează aproximativ 30 de milioane de bărbați în Statele Unite, bărbații cu ED au dificultăți în obținerea și menținerea erecției

uneori în imposibilitatea de a obține sau de a menține o erecție se întâmplă la majoritatea bărbaților. diagnosticate, cu toate acestea, atunci când un om are în mod constant această dificultate.

ED este cauzată de o serie de factori diferiți, inclusiv sănătatea inimii slabe. Cercetările arată că poate avea un efect redus.

CercetareCeva de cercetare spune

Cea mai frecventă cauză a ED este ateroscleroza, care este o îngustare a vaselor de sânge. Multe lucruri pot duce la ateroscleroză, inclusiv colesterolul ridicat. Asta pentru că nivelurile ridicate de colesterol din sânge pot determina acumularea de ch osterolul din artere. Aceasta, la rândul său, poate îngusta aceste vase de sânge.

Cercetătorii au găsit de asemenea o legătură între hipercolesterolemie sau hipertensiune arterială și ED. Legătura nu este încă pe deplin înțeleasă, dar a determinat cercetătorii să exploreze utilizarea medicamentelor pentru tensiunea arterială ridicată pentru tratamentul ED.

->

Statine Statine și ED

Statinele sunt medicamente utilizate pentru scăderea nivelului de colesterol. Într-un studiu recent efectuat pe șobolani, cercetătorii au remarcat o îmbunătățire a funcției erectile după tratamentul pentru colesterol ridicat, utilizând medicamentul atorvastatin (Lipitor).

Nivelurile lipidice au rămas neschimbate, însă au concluzionat că îmbunătățirea sa datorat unei îmbunătățiri a endoteliului, spre deosebire de scăderea nivelului de colesterol. Endoteliul este o suprafață interioară a vaselor de sânge.

Un studiu anterior din 2014 a găsit, de asemenea, dovezi că statinele pot îmbunătăți ED în timp.

Pe de altă parte, un studiu din 2009 a găsit dovezi care sugerează că medicamentele care scad lipidele pot provoca sau agrava ED. În mai mult de jumătate din cazurile identificate, bărbații s-au recuperat din ED după ce au încetat să mai ia statine.

Analiza de cohortă din 2015 nu a găsit o asociere între statine și un risc crescut de ED sau disfuncție sexuală. ED nu este, de asemenea, enumerat ca un efect secundar comun al statinelor. Aflați mai multe despre legătura dintre statine și ED. Sunt necesare mai multe cercetări pentru a înțelege mai bine conexiunea.

Dieta și EDDiet, colesterolul și ED

Ce mănânci poate avea un impact extraordinar asupra nivelului de colesterol. Poate afecta și ED.

Alimente pentru a evita

Pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți nivelul de colesterol, încercați să evitați alimentele bogate în grăsimi saturate. Acestea includ:

• carne roșie
• lactate integrale
• ouă
• anumite uleiuri vegetale cum ar fi ulei de palmier, unt de cacao și ulei de nucă de cocos

.Sursele de grăsimi trans includ alimentele prelucrate, cum ar fi:

• biscuiți
• sandvișuri de mic dejun înghețate
• margarină
• biscuiți
• popcorn cu microunde
• fast food
• pizza înghețată
• ca prăjituri, plăcinte, gogoși și cookie-uri

Multe dintre aceste alimente prelucrate sunt, de asemenea, bogate în carbohidrați. Persoanele care au diete bogate în carbohidrați și zaharuri au niveluri mai ridicate de colesterol LDL (tipul "rău") și niveluri mai scăzute de colesterol HDL (tipul "bun"). Iată diferența dintre LDL și colesterolul HDL.

Alimente care includ

De asemenea, ar trebui să adăugați alimente în dieta dvs. care conțin grăsimi polinesaturate sau fibre solubile. Acestea includ:

• ovăz și cereale pe bază de ovăz
• orz și alte cereale integrale
• fasole
• vinete
• okra
• nuci
• uleiuri vegetale cum ar fi canola, floarea soarelui și șofrănașul < mere, struguri, căpșuni și fructe citrice
• soia și alimente pe bază de soia
• pește gras
• Multe dintre aceste alimente nutritive pot contribui, de asemenea, la reducerea ED. Pentru a ajuta la administrarea ED, mâncați mai mult:

fructe

• legume
• cereale integrale
• pește
• 12 la dieta ta. Poate doriți să luați în considerare și un supliment B-12. Citiți mai multe despre legătura dintre dietă și ED.

Cauze ED Alți factori care vă cresc riscul de ED

Alți factori de risc pentru ED includ:

obezitate

• diabet de tip 2
• boală renală cronică
• scleroză multiplă
• leziuni cauzate de tratamentul cancerului de prostată
• leziuni ale penisului, măduvei spinării, vezicii urinare, pelvisului sau prostatei
• băut, fumat sau consum de droguri stradale
• mentale sau emoționale stres
• depresie
• anxietate
• Unele medicamente pot duce, de asemenea, la probleme erectile. Acestea includ:
• medicamente pentru tensiunea arterială

terapia cancerului de prostată

• antidepresive
• sedative pe bază de prescripție medicală
• supresoare pentru apetitul
• medicamente pentru ulcerații
• medicul de îndată ce observați orice probleme erectile. ED este de obicei un semn al unei probleme de sănătate subiacente, deci este important să identificăm cauza înainte de a deveni mai gravă.
• Urmăriți pentru simptomele ED cum ar fi:

incapacitatea de a obține o erecție atunci când doriți să faceți sex, chiar dacă puteți obține o erecție în alte momente

obțineți o erecție, dar nu puteți să o mențineți suficient timp pentru a face sex

incapacitatea de a obtine o erectie la toate

• Colesterolul ridicat nu cauzeaza simptome vizibile, astfel incat singura modalitate de a diagnostica conditia este printr-un test de sange. Ar trebui să aveți probleme de rutină, astfel încât medicul dumneavoastră să poată diagnostica și trata orice stare de sănătate în stadiile incipiente.
• Opțiuni de tratareTratament
• Există moduri diferite în care puteți gestiona ED, de la schimbările de stil de viață de zi cu zi la medicamentele zilnice. Optiunile de tratament pentru ED includ:

tratamentul de conversatie sau cuplurile de consiliere

tratarea medicamentelor daca suspectati ca un medicament provoaca ED

luand un medicament pentru a ajuta la administrarea simptomelor ED, cum ar fi sildenafil (Viagra), tadalafil ), avanafil (Stendra), vardenafil (Levitra, Staxyn) și alprostadil (Caverject, Edex)

• În plus față de alimentație, există alte modificări ale stilului de viață care pot ajuta atât la reducerea nivelului ridicat de colesterol, cât și la îmbunătățirea ED.Încercați aceste opțiuni:
• Deplasați-vă mai mult:
• Păstrați 30 de minute pe zi poate scădea riscul de ED cu 41%.

Stați în formă fizică:

Obezitatea este un factor semnificativ de risc pentru ED. Un studiu din 2014 a constatat că 79% dintre bărbații care au fost considerați supraponderali sau obezi aveau probleme erectile. Fiind activ fizic și menținerea unei greutăți sănătoase vă poate ajuta să preveniți sau să tratați ED. Aceasta înseamnă, de asemenea, renunțarea la fumat și limitarea cantității de alcool pe care îl bei. Exercitarea podelei pelviene:

Exercițiile Kegel pentru a vă întări podeaua pelvină vă pot ajuta să mențineți o erecție mai lungă. Aflați mai multe despre exercițiile Kegel pentru bărbați. OutlookOutlook

Cercetatorii nu au stabilit ca colesterolul ridicat este o cauza directa a ED, dar conditia poate contribui la probleme erectile. Menținerea unei alimentații sănătoase și a stilului de viață pot reduce nivelul de colesterol, ceea ce poate reduce și șansele dumneavoastră de a dezvolta ED. Vorbiți cu medicul dumneavoastră dacă aveți nelămuriri legate de colesterolul dumneavoastră sau de problemele legate de erecție, astfel încât să puteți veni cu un plan de tratament care să funcționeze cel mai bine pentru dumneavoastră.