Чемпионат России по бодибилдингу - 2019 / wellness награждение и абсолютка
Cuprins:
- Poluarea aerului în interiorul clădirii
- Ce instalație de purificare a aerului trebuie să obțineți?
- Pentru persoanele care doresc să-și încerce mai întâi amprenta verde, aceste plante pot fi pentru tine. În timp ce acestea nu necesită îngrijire zilnică, majoritatea dintre ele se vor prospera mai bine dacă se vor fertiliza o dată pe lună.
- Chlorophytum comosum
- Chamaedorea seifrizii
- Evitați curățarea sintetică sau odorizatoarele de aer.
- Vom trimite răspunsul dvs. echipei noastre de examinare medicală, care va actualiza orice informații incorecte din articol.
- Ne pare rău că nu sunteți mulțumit de ceea ce ați citit. Sugestiile dvs. ne vor ajuta să îmbunătățim acest articol.
- Trimiteți
Poluarea aerului în interiorul clădirii
A trăi într-o clădire modernă, eficientă din punct de vedere energetic, poate avea efecte secundare nedorite. Una dintre aceste efecte secundare este fluxul de aer mai mic. Lipsa fluxului de aer permite poluarea aerului interior să crească și să provoace probleme de sănătate cum ar fi astmul sau sindromul bolii.
De fapt, mobilierul modern, materialele de construcție sintetice și chiar propriul dvs. covor pot purta mai multe substanțe chimice decât se așteptau. Aceste substanțe chimice pot reprezenta până la 90% din poluarea aerului din interior.
Plantele sunt, de asemenea, cunoscute:
spori starea de spirit și productivitateasporesc concentrarea și memoria
- reduc stresul și oboseala
- Sindromul clădirii bolnave Astronauții NASA experimentează sindromul clădirilor bolnave tot timpul în stațiile lor închise. Sindromul de clădire bolnav apare atunci când oamenii care lucrează sau trăiesc în interiorul unei clădiri simptome cum ar fi:
- dureri de cap
- iritație la nivelul ochilor, gâtului sau nasului
- tuse
- incapacitatea de a focaliza
- alergii
- NASA recomandă două sau trei plante în vase de 8 până la 10 inch pentru fiecare 100 de metri pătrați. Unele plante sunt mai bune la îndepărtarea anumitor substanțe chimice decât altele. Chimicalele de uz casnic provin din obiecte si materiale precum:
- covoare
cuptoare
- solutii de curatare
- materiale sintetice cum ar fi plastic, fibra si cauciuc
- include o varietate de plante într-o cameră.
- Preocupări privind siguranța înainte de a cumpăra o instalație
- Este posibil să doriți să reconsiderați instalațiile de purificare a aerului dacă aveți animale de companie cum ar fi pisicile și pisicile. Multe dintre aceste plante pot fi toxice pentru ele. Adresați-vă personalului de la sera locală despre opțiunile pentru animalele de companie și pentru alergii. Puteți, de asemenea, să căutați plantele toxice pentru animalele de pe pagina ASPCA Toxic and Non-Toxic Plant.
O creștere a plantelor poate, de asemenea, să afecteze umiditatea și să favorizeze creșterea mucegaiului. Puteți împiedica acest lucru, permițând scurgerea apei într-o tavă sau o tavă, eliminând în mod regulat excesul de apă și utilizând plantații de irigare subterană. Acoperind partea de sus a solului cu mușchi spanioli sau pietriș de acvariu îndepărtează de asemenea mucegaiul.
Ce instalație de purificare a aerului trebuie să obțineți?
Luați testul de mai jos pentru a vedea care plantă va fi mai bună în casă!
Plante ușor de întreținut
Pentru persoanele care doresc să-și încerce mai întâi amprenta verde, aceste plante pot fi pentru tine. În timp ce acestea nu necesită îngrijire zilnică, majoritatea dintre ele se vor prospera mai bine dacă se vor fertiliza o dată pe lună.
Plante păianjen (
Chlorophytum comosum
)
De asemenea, cunoscute sub denumirea de plante de aer, plantele de păianjen cresc repede și arată bine în coșuri agățate, mai ales în spațiul de lucru. Uneori produc chiar și flori albe frumoase. Plantele de păianjen au peste 200 de specii și multe dintre ele pot supraviețui unei mici uitare de la noi. Îngrijirea plantelor:
Apă plantele de păianjen de două până la trei ori pe săptămână.
Non-toxice:
Pentru copiii sau animalele cărora le place să se joace cu lucruri balansate, această plantă este sigură. Elimină:
formaldehidă, xilen Dracaenas
Dracaenas este un vis nou de verde. Acest grup mare de plante de apartament vine în toate formele, dimensiunile și culorile. Alegeți din planta de porumb înaltă, care are marcaje interesante, sau planta curcubeu, care vine în purpuriu luminos. Îngrijirea plantelor:
Țineți solul umed, dar nu înfundat, deoarece prea multă apă este un sărut de moarte pentru această plantă.
Toxic pentru animale:
Pisica sau câinele pot să vărsă, să saliveze mai mult sau să aibă dilatați elevi dacă mănâncă dracaenele. Elimină:
formaldehidă, xilen, toluen, benzen, tricloretilenă Potos de aur
Epipremnum aureum
ajunge la indestructibil. Acesta înflorește într-o varietate de condiții și poate crește până la 8 metri lungime. De asemenea, este considerat unul dintre cele mai eficiente purificatoare de aer pentru eliminarea toxinelor obișnuite. Îngrijirea plantelor: Apă când solul este uscat. Aveți posibilitatea să tăiați tendrils atunci când planta devine prea mare.
Animale
toxice :
Nu lăsați această plantă la îndemâna atât pentru pisici, cât și pentru pisici. Elimină: formaldehidă, xilen, toluen, benzen, monoxid de carbon și mai mult Palmă Areca (
Chrysalidocarpus lutescens )
Dar dacă aveți un spațiu cu lumină strălucitoare filtrată, frunzele cu arcadă grațioasă vor face un plus frumos în cameră. Ingrijirea plantelor: Această plantă sete are nevoie de multă apă în timpul creșterii, dar mai puțin în timpul iernii.
Non-toxice:
Aceste plante înalte și frunzele lor sunt netoxice atât pentru pisici, cât și pentru câini. Elimină:
benzen, monoxid de carbon, formaldehidă, tricloretilenă, xilen și mai mult Crizanteme (
Chrysanthemum morifolium )
purificare. Se demonstrează că elimină toxinele comune și amoniacul. Bucurați-vă de o oală proaspătă, deoarece această floare infloreste doar pentru șase săptămâni. Sau puteți fertiliza oala din nou în primăvară când apare o nouă creștere. Dar fără flori, nu va fi purificarea aerului.Dacă nu doriți să așteptați, ați putea dori doar să primiți un nou pot. Îngrijirea plantelor:
Verificați umiditatea solului în fiecare zi și mențineți-o umedă.
Toxic la
animale :
Chiar dacă are un nume prietenos, mamele sunt toxice atât pentru pisici, cât și pentru pisici. Elimină: formaldehidă, xilen, benzen, amoniac Plante care au nevoie de puțină dragoste
Aceste plante de purificare a aerului sunt ideale pentru persoanele care doresc să petreacă mai mult timp cu planta. Toate acestea necesită îngrășăminte o dată pe lună, precum și îngrijiri suplimentare cum ar fi înghețarea sau repopularea. Palmele de bambus (
Chamaedorea seifrizii
)
Această plantă robustă este cunoscută pentru eleganța și înălțimea ei ușoară. Îi place lumina strălucitoare, dar nu lumina directă a soarelui și are preferințe în privința îngrijirii sale. Bambusul palms, de asemenea, transpiră o doză sănătoasă de umiditate în aer, făcându-l un plus bun venit în lunile uscate de iarnă. Îngrijirea plantelor: Țineți solul umed. Puneți palmele de bambus în care aerul circulă liber și, ocazional, ceaiul pentru a preveni acarienii de păianjen.
Non-toxice:
Palmele de bambus pot fi păstrate în siguranță într-o casă cu animale de companie. Elimină:
formaldehidă, benzen, monoxid de carbon, xilen, cloroform și mai mult Iepurașul englez (
Hedera helix )
Diferitele soiuri vor prefera diferite situații luminoase, de la lumină strălucitoare, lumină indirectă la spații cu lumină scăzută. Se va arăta deosebit de pitoresc în creștere dintr-un coș agățat sau în jurul ferestrei dumneavoastră. Îngrijirea plantelor: Apă generos în timpul creșterii, dar nu se supraporează în timpul iernii.
Toxic pentru animale și oameni:
Deși iedera engleză prosperă aproape oriunde, se știe că provoacă probleme la câini, animale de fermă și oameni atunci când sunt consumate. De asemenea, substanțele chimice din lapte pot cauza dermatită de contact severă la om, în special la cele cu piele sensibilă. Elimină:
benzen, monoxid de carbon, formaldehidă, tricloretilenă și mai mult Plante din cauciuc (
Ficus elastic )
Rădăcinile lor cresc în sus și adesea devin legate în jurul trunchiului plantei, formând forme interesante. Aceste plante iubesc lumina strălucitoare, filtrată și puțină atenție din când în când. Ingrijirea plantelor: Apa moderată pentru a menține solul umed, în special în timpul iernii. Pruneți frunzele și le ștergeți pentru a le păstra frumos.
Animale
toxice :
Plantele din cauciuc sunt toxice pentru pisici și pisici. Elimină: monoxid de carbon, formaldehidă, tricloretilenă și mai mult Evergreen chinezesc (
Aglaonema )
În plus față de aspectul model și colorat, aceste plante destul de pot elimina multe toxine comune. Dar îngrijirea acestor plante poate necesita o atenție deosebită. Îngrijirea plantelor: Apă moderată și permiteți compostului să se usuce aproape înainte de udare. Evergrenii chinezi, cum ar fi umiditatea ridicată, un mic parfum regulat și obtinerea repotat la fiecare câțiva ani.
Toxic pentru animale:
Plantele continente chinezești sunt toxice pentru câini. Elimină:
benzen, monoxid de carbon, formaldehidă, tricloretilenă și mai mult Crinii de pace (
Spathiphyllum )
În anii 1980, NASA și Contractorii de peisaj asociat din America au descoperit că crini de pace au fost printre primele trei plante pentru eliminarea toxinelor obișnuite, chiar amoniac. Îngrijirea plantelor: Păstrați solul ușor umed. Crinii de pace se dezvoltă în cele mai multe condiții de iluminare, dar prea puțină lumină poate împiedica florile să înflorească.
Toxic pentru animale și oameni:
În ciuda numelui său calm, această plantă frumoasă este toxică pentru pisici, câini și copii. Cel mai bine este să păstrați acest lucru ca o plantă ornamentală, deoarece poate provoca arsuri, umflături și iritarea pielii la adulți. Elimină:
formaldehidă, benzen, tricloretilenă, xilen, amoniac și mai mult Mai multe metode de purificare a aerului în casă
: Păstrați podelele curate prin aspirare și ștergere.
Evitați curățarea sintetică sau odorizatoarele de aer.
Reduceți umiditatea în aer.
- Creșteți ventilația.
- De fapt, unele studii au folosit, de asemenea, filtre de aer în combinație cu plante. Deci, dacă sunteți nou la plantare sau nu aveți suficient spațiu, achiziționarea unui filtru de aer este un pas ușor spre aer mai curat.
- Aflați mai multe: Cum să vă protejați casa împotriva toxinelor ascunse "
- Resursele articolului
Allman, M. (nd) Cum să îngrijiți o plantă de bambus de interior și să-i tăiați frunzele moarte. Recuperat de la // homeguides sfgate.com / tips-growing-devils-ivy-45281. Html
Amistaadt, AJ (nd). com / rejuvinate-spider-plant-37379. html
Carroll, J. (nd) Cum să aibă grijă de plante de casa Dracaena. 46662. htmlCaroll, J. (nd) Sfaturi pentru creșterea iederii diavolului. (2011, octombrie) Plantarea unui aer interior mai sănătos
- Perspective de sănătate a mediului, 119
- (10), a426-a 427. //www.promo.ncbi.nlm. PMC3230460 /
- Plantele comune ar putea dovedi alternative rentabile pentru reducerea ozonului în offi ces, home [Comunicat de presă]. (2009, 1 septembrie). Adus de la // www2. ashs. org / COMUNICAT DE PRESĂ / index. php? opțiune = com_content & view = articol & id = 1038: houseplants-cut-indoor-ozone & catid = 2: horttechnolgy & Itemid = 4
- Dyer, M.H. Cum să crească hedera helix iedera în interior. Adus de la // homeguides. SFGate. com / cresc-Hedera helix-iederă-interior-67987. html
- Harrington, J. (n. d.). Grijă pentru o plantă de cauciuc. Adus de la // homeguides. SFGate. com / îngrijire-cauciuc-plantă-62827. html Harrington, J. (n. d.). Grijă de mamele în vârstă. Adus de la // homeguides. SFGate. com / luare-ingrijire-pateu-mamicile-65655. html Joshi, S.M. (2008, august). Sindromul clădirii bolnave.
- Jurnalul Indian de Medicină Ocupațională și de Mediu, 12
- (2), 61-64. Adus de la // www. NCBI. NLM. nih. gov / pmc / articole / PMC2796751 /
- Kandyala, R., Raghavendra, S. P. C., & Rajasekharan, S. T. (2010). Xilen: o prezentare generală a pericolelor pentru sănătate și a măsurilor preventive.
- Journal of Oral and Maxillofacial Patology, 14
- (1), 1-5. Adus de la // www. NCBI. NLM. nih. gov / pmc / articole / PMC2996004 / Phipps, N. (2015, noiembrie 16). Chineză veșnic verde în interior - cultivarea și îngrijirea plantelor chinezești veșnic verzi. Adus de la // www. gardeningknowhow. com / houseplants / chineză-Evergreen / chineză-veșnic verzi-plante. htm Singleton, B. (n. d.). Grijă specială pentru palmieri de interior. Adus de la // homeguides. SFGate. com / interior-finici-43127-ingrijire speciala-Areca. html
- Spathiphyllum. (2011, 15 august). Adus de la // www. theplantencyclopedia. org / wiki / Peace_Lily Povestea din interior: Un ghid pentru calitatea aerului interior. (n. d.). Adus de la // www. CPSC. gov / ro / Siguranță-Educație / Ghiduri de siguranță / Pagina de pornire / The-Inside-Story-A-Guide-to-Air-Quality-Quality / Plante toxice și netoxice. (n. d.). Adus de la // www. ASPCA. org / pet-care / control-otravă animale / plante toxice și netoxice
- Wolverton, B.C., Johnson, A. și Bounds, K. (1989, 15 septembrie).
- Instalații de peisaj interior pentru reducerea poluării aerului în interior: Raport final.
- Județul Hancock, MS: Oficiul pentru Programe Comerciale NASA și Antreprenorii Associați ai Peisajului din America. Adus de la // ntrs. nasa. gov / Arhiva / nasa / CASI. ntrs. nasa. gov / 19930073077. pdf
- Ghidul OMS pentru calitatea aerului interior. (2013, octombrie). Adus de la // www. euro. care. int / __ date / active / pdf_file / 0,009 / 128169 / e94535. pdf
- A fost util acest articol? Da Nu
- Cât de utilă a fost? Cum o putem îmbunătăți? ✖ Vă rugăm să selectați una dintre următoarele:
- Acest articol mi-a schimbat viața!
Acest articol conține informații incorecte.
Acest articol nu are informațiile pe care le caut.
Am o întrebare medicală.- Modificați
- Nu vom partaja adresa dvs. de e-mail. Politica de confidentialitate. Orice informații pe care ni le furnizați prin intermediul acestui site web pot fi plasate de noi pe servere situate în țări din afara UE. Dacă nu sunteți de acord cu o astfel de plasare, nu furnizați informațiile.
- Nu suntem în măsură să oferim sfaturi personale de sănătate, dar am încheiat un parteneriat cu furnizorul de servicii de încredere Amwell, care vă poate conecta la un medic. Încercați Amwell telehealth pentru $ 1 utilizând codul HEALTHLINE.
- Utilizați codul HEALTHLINES începe consultul meu pentru $ 1Dacă vă confruntați cu o urgență medicală, sunați imediat serviciile de urgență locale sau vizitați cea mai apropiată cameră de urgență sau centrul de urgență.
- Ne pare rău, a apărut o eroare.
Apreciem feedbackul dvs. de ajutor!
Să fim prieteni - să ne alăturăm comunității noastre Facebook. Vă mulțumim pentru sugestiile dvs. utile.Vom trimite răspunsul dvs. echipei noastre de examinare medicală, care va actualiza orice informații incorecte din articol.
Vă mulțumim că ați trimis feedbackul.
Ne pare rău că nu sunteți mulțumit de ceea ce ați citit. Sugestiile dvs. ne vor ajuta să îmbunătățim acest articol.
Trimiteți un comentariu
Trimiteți
Trimiteți
- Trimiteți
- »
- Citește mai mult»
- Citește mai mult »
- Citește mai mult»
- Citește mai mult »
Citește mai mult» un comentariu ()
PublicitateCele mai bune și cele mai grave reclame pentru diabet zaharat de toate timpurile (în opinia noastră umilă)
Medicamente sau mesaje în timp, care au prezentat celebrități, slogane sau cântece creative.
Dieta și pierderea în greutate: cele mai bune și cele mai grave gustări ale nopții târzii pentru sănătatea ta
Dacă îți este cu adevărat foame pentru o gustare la culcare, nu ignori semnalele corpului tău. Este greu să adormi când burtica ta sau zgomotul din sânge este scăzut. Gustarea potrivită de noapte vă poate ajuta să adormiți mai repede și să dormiți mai bine.
Slideshow: cele mai bune și cele mai proaste aperitive
Slider-uri, calamari, aripi, prăjituri de crab ... unii începători sunt surprinzător de hrănitori; altele sunt dezastre calorice. Imaginile WebMD arată cele mai grave și cele mai bune aperitive.