Wellness Fitness Overall IFBB European Championship 2018
Cuprins:
- Ce tipuri diferite de vânătăi există?
- Care sunt simptomele și semnele de vânătăi?
- Vânătăile inexplicabile care apar pe tatuaje sau genunchi pot să vină de la lovirea zonei pe un cadru de ușă, un cadru, un post sau un scaun fără a observa.
- Puteți trata vânătăi la domiciliu cu unele dintre următoarele opțiuni:
- Probabil că nu veți trece prin viață fără a avea vreodată vânătăi, dar puteți preveni vânătăi prin a fi prudenți în timp ce jucați, faceți exerciții și conduceți.
Marcile alb-negru sunt adesea asociate cu vânătăi. O vânătaie sau o contuzie apare pe piele din cauza traumei. Exemple de traume sunt o tăietură sau o lovitură la o zonă a corpului. Leziunile provoacă mici vase de sânge numite capilare pentru a rupe. Sângele devine … Citiți mai mult
Marcile alb-negru sunt adesea asociate cu vânătăi. O vânătaie sau o contuzie apare pe piele din cauza traumei. Exemple de traume sunt o tăietură sau o lovitură la o zonă a corpului. Leziunile provoacă mici vase de sânge numite capilare pentru a rupe. Sângele este prins sub suprafața pielii, ceea ce provoacă o învinețire.
Blocurile pot apărea la orice vârstă. Unele vânătăi apar cu foarte puțină durere și este posibil să nu le observați. În timp ce vânătăi sunt comune, este important să știți opțiunile de tratament și dacă starea dumneavoastră justifică asistență medicală de urgență.
Ce tipuri diferite de vânătăi există?
Există trei tipuri de vânătăi pe baza localizării pe corp:
- Vânătăi subcutanate apar doar sub piele.
- Vânătăile intramusculare apar în mușchii subiacenți.
- Periculoase apar vânătăi pe oase.
Care sunt simptomele și semnele de vânătăi?
Simptomele contuziei variază în funcție de cauză. Decolorarea pielii este adesea primul semn. În timp ce ele sunt de obicei negru și albastru, vânătăile pot fi de asemenea:
- roșu
- verde
- purpuriu
- maro
- gălbui, care apare cel mai adesea când vindecarea vindecă
durere și sensibilitate în zona vânătăilor. Aceste simptome se îmbunătățesc, în general, pe măsură ce vindecarea vindecă. Citiți mai multe despre etapele colorate ale vânătăilor.
Simptome severe
Alte simptome indică o afecțiune mai severă. Adresați-vă medicului dacă aveți:
- vânătăi mai mari în timp ce luați aspirină (Bayer) sau alți diluanți ai sângelui
- umflături și dureri în zona vânătăi
- vânătăi care apare după o lovitură puternică sau cădere
- apare impreuna cu o suspiciune de os rupt
- vânătaie fără nici un motiv
- vânătaie care nu se vindecă după patru săptămâni
- vânătăi sub unghiile voastre dureroase
- vânătăi însoțite de sângerări din gingii, nas sau gură < vânătăi însoțite de sânge în urină, scaun sau ochi
- De asemenea, consultați un medic dacă aveți:
echimoze inexplicabile, mai ales într-un model recurent
- vânătăi care nu sunt dureroase
- vânătăi care apar in aceeasi zona fara leziuni
- orice vânătaie neagră pe picioare
- Vânătăile albastre pe picioare pot proveni din vene varicoase, dar vânătăile negre pot indica tromboza venoasă profundă (DVT), care este dezvoltarea unui sânge cheag.Acest lucru poate pune viața în pericol.
Ce cauzează vânătăi?
Vânătăile inexplicabile care apar pe tatuaje sau genunchi pot să vină de la lovirea zonei pe un cadru de ușă, un cadru, un post sau un scaun fără a observa.
Alte cauze comune ale echimoze includ:
leziuni sportive
- accidente auto
- lovituri, cum ar fi cineva lovit sau de a fi lovit de o minge
- medicamente care sânge subțire, cum ar fi aspirina sau warfarina ( Coumadin)
- suplimente
- Sângerările care se dezvoltă după tăiere, arsură, cădere sau rănire sunt normale. Nu este neobișnuit să dezvolți un nod în zona vânătăilor. Aceste vânătăi se formează ca parte a procesului natural de vindecare al corpului. În majoritatea cazurilor, nu trebuie să vă faceți griji. Cu toate acestea, dacă aveți o rănire care vătămă, redeschide și produce puroi, lichid clar sau sânge, consultați imediat medicul. Acestea pot fi semne ale unei infecții.
Dacă un copil are vânătăi inexplicabile, duceți-l la medic pentru a determina cauza. Vânătăile neașteptate la un copil pot fi un semn de boală gravă sau chiar abuz.
Anumite medicamente fac, de asemenea, mai multe sanse pentru tine de a vânăta. Acest lucru este valabil în special pentru diluanții sângelui și pentru corticosteroizi. Unele suplimente pe bază de plante, cum ar fi uleiul de pește, au efecte similare subțierea sângelui și pot duce la vânătăi. De asemenea, puteți observa vânătăi după administrarea unei injecții sau purtarea unei îmbrăcăminte strânsă.
Sarcina, de asemenea, tind să fie mai frecventă la adulții mai în vârstă. În timp ce îmbătrâniți, pielea devine mai subțire, iar capilarele sub piele devin mai predispuse la rupere.
Unii oameni se înmoaie ușor, cu un impact mic asupra corpului lor. Femeile sunt, de asemenea, mai predispuse la vânătăi. În cele mai multe cazuri, nu este nimic de alarmat. Cu toate acestea, dacă aceasta este o evoluție recentă, discutați cu medicul despre posibile cauze și opțiuni de tratament.
Cum puteți trata vânătăi
Puteți trata vânătăi la domiciliu cu unele dintre următoarele opțiuni:
Utilizați un pachet de gheață pentru a reduce umflarea. Împachetați ambalajul în țesătură pentru a evita să îl puneți direct pe pielea vâltoasă. Lăsați gheața la vânătaie timp de 15 minute. Repetați acest lucru la fiecare oră după cum este necesar.
- Odihniți zona zdrobită.
- Dacă este posibil, ridicați zona zdrobită deasupra inimii pentru a menține sângele în soluția în țesutul lovit.
- Luați medicamente peste-de-contra, cum ar fi acetaminofenul (Tylenol), pentru a reduce durerea din zonă. Evitați aspirina sau ibuprofenul deoarece acestea pot crește sângerarea.
- Purtați blaturi cu mâneci lungi și pantaloni pentru a vă apăra vânătăile pe brațe și picioare.
- Cum de a preveni vânătăi
Probabil că nu veți trece prin viață fără a avea vreodată vânătăi, dar puteți preveni vânătăi prin a fi prudenți în timp ce jucați, faceți exerciții și conduceți.
Folosiți tampoane pe genunchi, coate și talpa atunci când curățați sau jucați sporturi pentru a evita vânătăi în aceste zone. Reducerea riscului de a fi accidentat ușor atunci când joacă de sport prin purtarea:
tibiere
- tampoane de umăr> gărzi de șold
- tampoane coapsei
- ocazionale pete negre și albastre de la vânătăi sunt normale. Blocurile pot fi inconfortabile, dar ele se vindecă de obicei dacă nu sunt asociate cu o afecțiune medicală.Consultați medicul dacă o vătămare nu se îmbunătățește sau nu se rezolvă în decurs de trei săptămâni.
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Reuniunea anuală aADE a prezentat trei noi produse destinate atenuării incidentelor și degetelor pentru dealerii cu deficiențe de impact:
Reuniunea anuală aADE a prezentat trei noi produse destinate atenuării incidentelor și degetelor pentru dealerii cu deficiențe de impact:
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Avocatul Jeremy Larsen călătorește în 18 țări europene cu diabet zaharat de tip 1 la bord și creează un film pentru a inspira
Avocatul Jeremy Larsen călătorește în 18 țări europene cu diabet zaharat de tip 1 la bord și creează un film pentru a inspira
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Avocatul pacientului Rick Phillips explică rolul planurilor de sănătate ale angajatorului în criza de prețuri la insulină și sugerează tactici pentru sănătate
Avocatul pacientului Rick Phillips explică rolul planurilor de sănătate ale angajatorului în criza de prețuri la insulină și sugerează tactici pentru sănătate