Care este cea mai bună aplicație pentru diabet zaharat de carbohidratare? | Întrebați D'Mine

Cine uneori nu are nevoie de un pic de ajutor în navigarea vieții cu diabetul zaharat? De aceea oferim Ask D'Mine , coloana noastră de consiliere săptămânală, găzduită de autorul de tip 1 și autorul diabetului, Wil Dubois.

Săptămâna aceasta, Wil pune pe palmă medtech-ul său răspunde la o întrebare despre aplicațiile mobile orientate spre produse alimentare. Există atât de mulți acolo … Din fericire, Wil are unele păreri de a împărtăși ofertele și cum crede că ar putea ajuta.

{ Aveți întrebări legate de D ale dvs.? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Ruth, tip 1 din Florida, scrie: Puteți recomanda câteva aplicații pentru smartphone-uri Android pentru numărătoarea de carbohidrați? Sunt de tip 1 de 43 de ani. Prezentat la vârsta de 26 de ani cu DKA și zahăr din sânge din 1739! ! ! Ce fel de a afla că eram diabetic. Mă simt bine acasă, dar nu am nici o idee despre carbohidrații care mănâncă de cele mai multe ori în restaurante. Mulțumesc.

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Hoe. Lee. Vacă. O mie șapte sute treizeci și nouă? Cred că ar trebui să-ți faci un fel de tricou făcut. Știți, poate "1739 și încă învinge" în interiorul cercului albastru. Ar fi un starter de conversație excelent la următoarea întâlnire a grupului de suport pentru diabet.

Dar, în ceea ce privește aplicațiile, există câteva pe care le pot recomanda pentru carbinderea alimentelor pentru restaurante utilizând sistemul de operare Android? Nu imi pare rau. Nu pot. Trebuie să comutați la Apple IOS. Pentru că, sincer, este doar o aplicație cu carburi de care aveți nevoie și, din experiența mea, oricare alta este o pierdere de timp.

Mâinile în jos, cea mai bună aplicație pe bază de carb de pe planetă, este, probabil, inadecvat numită CalorieKing, care, din păcate, nu există într-un format Android. Ce este cel mai bun? În parte, baza de date cu mai mult de 70 000 de alimente, inclusiv 260 de restaurante cu lanț. Parțial capacitatea de a căuta după categorie sau pe nume de produs alimentar. Parțial faptul că baza de date este mai mult decât un compendiu al etichetelor stupide care apar pe alimentele ambalate, ca și alte aplicații. CalorieKing include date despre alimente crude, cum ar fi fructe, legume, nuci, și chiar picături de tuse și condimente! Dar caracteristica ucigașă a aplicației este abilitatea de a modifica dimensiunea de difuzare în aplicație, care ajustează automat datele. Permiteți-mi să vă arăt cum funcționează în lumea reală.

De exemplu, să presupunem că am vrut să mănânc un mic castron de cereale de la Kashi Berry Blossoms Squares pentru micul dejun. Pagina de stropire a cerealelor din aplicația CalorieKing arată dimensiunea oficială de servire a ¾ de ceașcă, care este de 1 uncie. Aplicația îmi spune că mărimea castronului are 25 de carbohidrați cu 5 grame de fibră. Dar dacă mi-e foame? Dacă aș vrea un vas mai mare? În vremurile vechi vechi va trebui să iesi un calculator și să începi să faci niște matematici serioase.Domnul să vă ajute dacă vărsați mai întâi crema! Dar în aplicația CalorieKing pot să mă schimb rapid la uncii sau grame și să introduc suma pe care o să mănânc de fapt și să actualizez faptele nutriționale într-o clipă. Mananca 1. 7 uncii in functie de scara dvs. de bucatarie? Introduceți-l în aplicație cu câteva mișcări ale ecranului, iar carbohidrații sară la 40 cu 8 grame de fibră.

Pentru a adăuga insultă rănirii utilizatorilor Android, această aplicație minunată nu costă nimic. Da. Este gratis. Dar nu totul este pierdut. Am două soluții posibile pentru a vă gândi, mai degrabă decât să vă distrugeți Android și să vă alăturați Apple Cult, deși, după cum veți vedea într-un moment, există un al doilea motiv pentru a vă gândi la trecerea la IOS.

Prima solutie este sa folosesti sistemul Android pentru a te conecta online la website-ul CalorieKing, unde au un instrument gratuit de cautare alimentelor care functioneaza la fel ca aplicatia lor. Căutați în funcție de categorie sau introduceți exact ceea ce aveți nevoie de date și puteți ajusta dimensiunea de difuzare la fel cum puteți utiliza în aplicație. Trebuie să căutați câte carbohidrați într-un măr folosind un Android? Doar utilizați browserul dvs. web!

Cealaltă soluție este de a merge la școală veche. Și pentru a înțelege mai bine această opțiune, să ne lăsăm în istorie. Istoria CalorieKing. Cine naiba e, oricum? Credeți sau nu, sunt o tinuta australiană în vârstă de 40 de ani, care este acum un amestec al unui club online de pierdere în greutate și al unei edituri. Primul lor numărător de carbohidrați a fost o carte publicată Down Under în 1973. Versiunea americană a lovit străzile noastre în 1988 și a devenit rapid albumul echivalent al unui album dublu de platină. Și altele. Potrivit unui comunicat de presă al lui CalorieKing în 2005, în primii 17 ani de la lansarea cărții, mai mult de 10 milioane de copii au fost vândute.

Nu îmi pot imagina vânzarea a 10 milioane de exemplare dintr-o carte … dar băiete, mi-ar plăcea!

Oricum, chiar și în această lume modernă aplicată, cartea de copaci mort a lui CalorieKing este încă în imprimantă și este în continuare actualizată în fiecare an. De fapt, au o dimensiune clasică de buzunar și o ediție mare de tipărire. Dincolo de elementele de bază, noua versiune 2018 include, de asemenea, listele pentru băuturi, mâncăruri de stadioane, călătorii internaționale, carne de vită și mâncăruri echitabile și chiar alimente și snacks-uri de la cinema!

Bineînțeles, cartea este mai limitată decât aplicația, care include 17 000 de înregistrări la 70 000 de aplicații (pentru a face cartea gestionabilă în funcție de dimensiune) restaurante; și că în cazul în care aveți cele mai multe probleme, cred că păstrarea unei copii în cutia de mâncare a mașinii dvs. ar fi o idee grozavă. Heck, sunt doar 8 dolari. 51, care este destul de ieftin decât cel mai recent iPhone, așa cum o înțeleg.

Dar ar trebui să mai gândiți să treceți la Apple. Iată de ce: A avea date bune cu carbohidrați este doar primul pas în ceea ce privește buna gestionare a diabetului zaharat. În mod corespunzător acoperirea carbohidraților cu cantitatea potrivită de insulină este al doilea pas. Cei mai mulți oameni care folosesc stilouri sau seringi aleg un singur raport al insulinei față de carburi pe parcursul zilei pentru a menține matematica mentală ușor de gestionat, dar, în realitate, cei mai mulți D-au nevoie de rapoarte diferite la momente diferite.Partenerul perfect pentru CalorieKing este

RapidCalc, o aplicație de dozare și urmărire a insulinei pe care ați putea să o credeți ca creierul unei pompe de insulină pentru pompă. Dar, din păcate, este și în prezent numai Apple.

Este interesant pentru mine cum a jucat tot lucrul PC / Apple în domeniul asistenței medicale. Când desktopul era rege, aproape toate programele de diabet erau numai PC. Îmi amintesc de frații și surorile mele iubitoare de Apple, plângând pentru paritatea Apple. În cea mai mare parte, nu sa întâmplat. Apoi smartphone-ul a sosit, iar peste noapte pantoful era pe celalalt picior. Aplicațiile mobile pentru diabet sunt aproape toate IOS și mulțimea Android este lăsată plângând, "Ce zici de noi? "

Se va schimba aceasta? Cred că o va face, pur și simplu din cauza economiei. În timp ce telefoanele Apple par să fie peste tot și să dețină în jur de 70% din piața din S.U.A., ele dețin doar 12,9% din piața mondială, în timp ce Android se mândrește cu 86,2%! Deoarece diabetul zaharat este global, cred că puteți conta pe aplicațiile pentru diabet zaharat pentru Android să crească în următorii ani.

Între timp, cele mai bune pariuri sunt copacii morți și browserele web.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.