Ieșirea din dulapul (diabet) | Întrebați D'Mine

Aveți întrebări despre viața cu diabet? Si noi! De aceea vă oferim coloana săptămânală de consiliere pentru diabet, Ask D'Mine , găzduită de veteranul de tip 1, autorul diabetului zaharat și specialistul în diabetul zaharat Wil Dubois din New Mexico.

În această săptămână, Wil oferă câteva sfaturi unei persoane care consideră că este timpul să împărtășim cu prietenii și colegii noștri despre a trăi cu diabet zaharat și cum pot avea adesea efecte învinuite.

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Cathy din Kentucky, fiica unui T1D și acum ea însăși pre-diabetică, scrie: Dragă Wil, tocmai am avut o experiență care mi-a spus că ar fi trebuit să-mi dezvăluie pre- starea altora un pic mai mult decât am. Sunt nou si speriat si am fost timid spunand ca sunt pre-diabetic. Cu toate acestea, astăzi, am vorbit cu un prieten despre diabet și zahăr din sânge. În timp ce vorbeam, ea și-a verificat zahărul în sânge și au fost peste 300! Cred că asta înseamnă "mergi la E

R acum"? Conversația noastră ar fi putut să-și salveze viața. Oricum, am pierdut 28 de kilograme începând cu luna august și acum oamenii observă și întreabă cum am făcut-o. Deci, poate că ar trebui să vorbesc mai mult despre noul meu diagnostic? S-ar putea salva o altă viață.

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Bine pentru tine! Atât pentru a face schimbări seismice în stilul tău de viață care culege beneficii, cât și pentru a avea curajul de a vorbi. Că ieșirea din dulapul proverbial este în principal ceea ce aș vrea să mă concentrez astăzi, dar mai întâi trebuie să ating două alte lucruri în scrisoarea dvs.

Atunci când înseamnă zahăr mare "mergeți la ER acum? "Ei bine, de fapt, nu exista un numar stabilit, deoarece depinde si de alti factori: tipul de diabet zaharat al unei persoane, nivelurile de insulina din corpul lor, cat timp au fost mari, ceea ce a cauzat inalta in primul rand, și dacă au sau nu simptome care sugerează că au, de asemenea, niveluri ridicate de cetone - o otravă naturală moarte, uneori cauzată de zahăr din sânge ridicat, care poate duce la o comă numită DKA.

În calitate de copil de tip 1, văd de ce credeți că un tarif de 300 plus o vizită la camera de urgență locală prietenoasă - care se apropie de pragul DKA. Poate. Dacă prietenul tău a fost T1 și tocmai a avut o bucată de plăcintă de pecan în urmă cu o jumătate de oră, nu este nimic de ce să-ți faci griji. (Deși probabil că ar trebui să aibă o discuție cu educatorul său în domeniul diabetului despre opțiunile alimentare și / sau tehnicile pre-bolus). Deci, o scurtă flirtare cu zahăr din sânge înalt, prin ea însăși, nu este un motiv pentru a merge la camera de urgență. Pentru a fi într-un pericol real - și, prin urmare, nevoie de serviciile ER - un tip 1 trebuie să fie ridicat, să fi fost ridicat pentru un timp, să aibă un nivel scăzut al insulinei și un nivel ridicat al cetonelor.Nivelurile ridicate de cetone vă pot face să vă aruncați. Înainte de a ajunge atât de înalți, te fac să fii gata. Dacă depășesc treapta de aruncare, acestea fac dificilă respirația, ducând la respirații rapide, adânci și înspumătoare, numite Respirația Kussmaul.

Între timp, tip 2s sunt, în general, mai robuste când vine vorba de zahăr din sânge și pot, în general, să suprapună niveluri ridicate fără răniri acute. Ceea ce nu înseamnă că nivelurile de zahăr din stratosferic sunt sigure pentru tipul 2. Valoarea ridicată a zahărului din sânge este acidul bateriei pentru fiecare celulă vie din corp. Starea înalte încet ucide.

Deci, iată-l pe jucătorul cu zahăr din sânge "Doctor Wil's" (amintiți-vă că diabetul dumneavoastră poate varia): Dacă sunteți de tip 1 și zahărul din sânge este la 300 și nord pe care le-ați aruncat, trebuie să mergeți la ER. Acum. Dacă sunteți de tip 2, iar glicemia este la nord de 300, trebuie să mergeți la medicul dumneavoastră. Cândva. În următoarea săptămână sau două.

Acum, treceți la probleme grele. Greutatea pe care o pierzi va schimba destinul sanatatii tale. Ce ziceau ei? O uncie de prevenire este în valoare de un kilogram de vindecare? Ei bine, în acest caz, pierderea de kilograme este "vindecarea" stării dumneavoastră. Cercetările arată că aveți potențialul de a evita să suferiți de diabet zaharat de tip 2 prin scăderea în greutate, înainte de a intra. Mă bucur că ați găsit o cale care să funcționeze pentru dvs. Douăzeci și opt de kilograme și numărarea este epică! Cred că este minunat și uimitor și sper că sunteți mândru de voi.

Acum, la carnea coloanei noastre pentru a doua zi. Indiferent dacă ați salvat viața prietenului dvs. de altă zi - și ați putea avea - aveți dreptate că o conversație simplă poate să salveze un live. Poate multe vieți. Mai multe despre asta într-un minut. Dar, în primul rând, de ce erați în dulapul despre pre-diabetul dumneavoastră în primul rând? De ce te-a făcut frică să vorbești despre asta?

Cred că ați fost jenat și fie (în mod eronat) credeți că pre-diabetul a fost vina dvs., fie că ați crezut că oamenii vă vor învinovăți pentru starea dvs., chiar dacă nu a fost vina voastră. Va propovădui corului, dar trebuie să spun asta oricum: Nici un fel de diabet nu este vina oricui. De ce publicul larg crede că orice gust de diabet este vina victimei?

Ignoranța, presupun. Ignorarea procesului real de îmbolnăvire care duce la diabet zaharat a dus la legendele istorice urbane și rurale că diabetul este vina victimei - o moștenire care trăiește puternic până în prezent. Dar, spre deosebire de diabet, există un tratament pentru ignoranță. Și vindecarea este cunoaștere. Deci, cum să răspândim cunoștințele?

O conversație la un moment dat. Și cine ar trebui să înceapă mai bine aceste conversații decât cei dintre noi care trăiesc cu diabet zaharat, diabet de tip 2 sau diabet de tip 1?

Comunitatea de tip 1 a devenit destul de bună pentru a obține un efect vocal în ultimii ani, dar cred că acest lucru ar putea fi pentru că am tip 1s au o boală autoimună. Deci, tot ce trebuie să spunem este că avem o (rare) boală autoimună rară și Poof! nu suntem în mod automat vina.Dar cred că dacă scriem 1s credem că facem progrese în lupta împotriva ignoranței, ne glumim. Cred că ignorantul tocmai scapă o excepție pentru noi în preconcepțiile lor despre diabet. Bine pentru noi, dar asta încă mai strică pentru 387 de milioane de oameni. Între timp, comunitatea mai mare de tip 2 a rămas în mare măsură mută. Trebuie să se schimbe. Și poate începe cu o singură conversație.

Următorul.

Da, Cathy, trebuie să vorbești mai mult despre asta. Pentru că aveți credință stradală unică. Ai fost acolo, fă asta. Vii, mergi, și acum vorbesc dovada că nu e nimic de rușine în a fi diagnosticat cu pre-diabet. Și mai important, mai degrabă decât să vă ascundeți în rușine, puteți să arătați că dacă luați taurul prin coarne, puteți face ceva cu privire la el.

Vă prezic că veți salva multe vieți.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.