ÎNtrebați D'Mine: Ajutor! Am Sprung a Leak! Plus ... Ce e pentru cină?

Sambata fericita! Bine ați venit la Solicitați D'Mine , coloana noastră de sfaturi săptămânale găzduită de veteranul de tip 1, diabetul

autor și educator comunitar Wil Dubois. Săptămâna aceasta, Wil preia ceea ce înseamnă dacă insulina pe care tocmai ați injectat-o ​​pare a fi "scurgeri" și întrebarea îndelungată privind diabetul: "Ce alimente pot mânca?" Citiți mai departe răspunsurile!

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Michelle, tip 1 din Oregon, scrie: Când injectez insulină, ocazional o să iau puțină insulină care se întoarce. Ar trebui să fac o altă lovitură pentru a reuși, sau probabil că nu este suficient să vă faceți griji? Nu pot spune cât de mult iese și nu vreau să mă ridic!

Wil @ Ask D'Mine răspunde: Știi ce? Același lucru exact mi se întâmplă câteodată. Dar până când ți-ai spus că făcusem lucrul cu struțul și că-mi îngropi capul în nisip. Dacă nu cred prea mult despre asta, nu mă poate face rău, nu?

Bineînțeles, ca și cum îți ascunzi capul în nisip risipi rar leii, leoparzii, hienele sau alți pradatori; ascunderea de diabet nu funcționează. Alertă de licență literară: nu mă aprindeți, toți zoologii de acolo. Știu foarte bine că struții nu își ascund cu adevărat capul în nisip, pot executa majoritatea prădătorilor la 40 de kilometri pe oră și pot să-i dăruiască rahatul dintr-un leu cu picioarele lor puternice.

Așteaptă o clipă, te gândești … Wil, nu ești un pomp? De ce luați fotografii? Ei bine, nu am spus încă nimănui, dar sunt un pompier chiar acum. După ce pompa mea de vară a fost prost, am decis, ștergeți acest ! Și m-am întors la Levemir în seringi, Humalog în pixul Luxura HD; și apoi a adăugat recent un iPod cu aplicația RapidCalc și un contor iBGStar pe care mi-a adus republica mea de droguri prietenoasă. Acest "cadou" este ceea ce de fapt mi-a inspirat să cumpăr iPod-ul . (Și acum, când am primul meu iDevice, pot vedea ce e vorba de toată povestea.) Bineînțeles, asigurarea mea de sănătate nu va acoperi deloc fâșiile, pentru nici un nivel de copay, deci sfârșitul contorului acest sistem minunat va fi scurt. : - (Plata unui buzunar treizeci pentru fiecare bandă de testare nu numai că nu este sustenabilă pentru bugetul familiei mele, nu vreau să ajung la punctul în care nu testez atunci când trebuie, pentru că mă înfricoșesc prețul de la Starbucks al unui singur deget.

Uh … Îmi pare rău, Michelle, am fost urmărită pe partea laterală, nu-i așa? lipsa de cafea în această dimineață Acum, înapoi la întrebarea dvs. cu privire la insulină

Ceea ce vedeți se numește fie "backflow", fie "scurgeri." Și experții în insulină au vorbit despre acest lucru destul de mult de când prima insulină a împușcat 1922. Deoarece scurgerea este termenul ușor mai comun, vom rămâne cu el astăzi.Este o cantitate mică de insulină care se întoarce din spațiul subQ prin gaura pe care tocmai ați făcut-o în piele.

Câtă cantitate de insulină este scursă în scurgere? Mai puțin de 1% din doză. Cu cât doza este mai mare, cu atât mai mare este scurgerea în volum total, dar procentul rămâne constant. Încercați să înlocuiți insulina lipsă? Nu. Ca un tip 1, dozajul este prea mic pentru a vă da o corecție de 1% din doză, chiar dacă doriți. Și dacă ați fi un tip de injectare de 100 de unități de tip 2, înlocuirea unității pierdute la scurgere ar fi prostie. Sincer, o eroare de dozare de 1% nu va face nici o diferență. Diabetul nu este exact așa de precis.

Bam!

Dar când apăsați butonul de pe un stilou, vă mutați insulina pentru a muta insulina. Baza pistonului comprimă baza coloanei de insulină și o împinge pe ac. Se pare ca o diferenta mica, dar metoda stilou dureaza de fapt mai mult pentru a muta insulina in corpul tau. Cine stia?

Din moment ce am vorbit cu Dr. H., mi-am ținut stiloul meu Luxura mai mult după satisfacerea clicului-clic-clic pe de "livrare". Doar ieri una dintre asistentele de la clinică mi-a întrebat de ce am ținut stiloul în brațul meu atât de mult timp. "Deoarece Dr. Hirsch mi-a spus, de aceea, am răspuns.

Oh. Și ar trebui să vorbim și despre "dribling". Asta nu are nimic de-a face cu Harlem Globetrotters. E un stilou de insulină. Este insulină care, mai degrabă decât să se întoarcă din tine, scade din vârful acului după ce stiloul este îndepărtat de pe piele. Acesta vine, în mare parte, de la stilou fiind tras în prea curând, și este cauzată de natura hidraulică a funcționării pixurilor.Citează din nou dr. H. "Acesta este un avantaj principal al unei seringi pe stiloul injector (pen) - atunci când scoateți pistonul în jos, doza se află". Nu trebuie să așteptați să scoateți acul. > OK. Am înțeles. Dar când vine vorba de fotografii cu acțiune rapidă, aș prefera să folosesc stiloul și să-l țin în loc timp de un sfert de minut, decât să-mi spui cu seringi toată ziua. Este nevoie de mai puțin timp să utilizați un stilou drept decât să umpleți o seringă dintr-un flacon.

Gary

, tip 2 din Washington, întreabă: Ce alimente poți să consumi cu diabet de tip 2 și ce alimente nu poți să mănânci? Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine:

Alimentele pe care le puteți mânca: hamburgerii, tacosul, pizza, tofu, salată de Caesar, brânză de vaci, semințe de dovleac, înghețată, kosher pește, haggis, fulgi de ovăz, iaurt grecesc, ciuperci și bomboane de vată. Alimente pe care nu le puteți mânca: nici unul. Nu e nimic

pe care nu-l puteți mânca . Evident, unele alimente sunt mai sănătoase pentru dvs. în general decât altele, dar asta nu este ceea ce ați cerut.

Suntem

doar vorbind despre diabet zaharat și zahăr din sânge aici, deci tot ce ați înscris dieteticienii trebuie să părăsiți camera. (A se vedea, de asemenea: Videoclipul minunat al D-bloggerului lui Joann privind modul în care putem "mânca orice altceva decât otrava … sau cookie-urile făcute cu otravă ), există câteva lucruri pe care nu le puteți (sau nu ar trebui) bea

. Soda regulată. Ceai înghețat cu zahăr în el. Unele băuturi energizante. Asta pentru ca in timp ce un corp de tip 2 poate manca cele mai multe

alimente (bomboana de bumbac a fost probabil un exemplu rau); nu se poate ocupa de graba de zahăr a carbohidraților lichizi în aceste tipuri de băuturi. E prea mult, prea repede. Zaharul lichid copleșește orice terapie cu diabet zaharat pe care o avem în arsenalul nostru. Dar mâncarea? Nici o problema. Puteți mânca chipsuri de cartofi, tort de pâine, friptura de oase T, biscuiți Zesta, brânză mac, morcovi, cretă de apă, nachos, homar, vafe, ton, stafide, couscous, ouă și varză. Ah. Dar un alt lucru pe care nu l-ați întrebat: cât de mult din fiecare dintre aceste alimente pot mânca? Diavolul este mereu în detalii, la naiba! Aceasta este adevărata problemă a diabetului: nu ce pot să mănânc , dar cât de mult

o pot mânca? Unele tip 2 pot să mănânce un cartof întreg copt, fără a-și răni zahărul din sânge. Alții, poate doar jumătate. Sau un sfert. Sau două mușcături. Pentru a cita bunul nostru prieten Bennet: YDMV (Diabetul dumneavoastră poate varia).

Soluția este să afli cât de mult din ceea ce vrei să-ți mănânci diabetul zaharat poate tolera și tu o faci cu glucometrul tău de mână. Faceți un deget înainte de a mânca și două ore mai târziu. Scopul este de a menține creșterea zahărului din mâncare la aproximativ 50 de puncte. Dacă creșterea glicemiei este sub 50 de puncte, puteți mânca mult de care

. Dacă aveți mai mult de 50 de puncte, trebuie să încercați data următoare

. Toate aceste discuții despre alimente mă fac foame. Am plecat pentru niște brânză de șnur … sau poate, din moment ce dietiții sunt încă în afara camerei, niște brânză pulverizată într-o cutie. Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - a fost acolo - făcute - acea cunoaștere din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat. Avertisment : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.