Sfaturi Coloana: Femeile cu diabet si navigand Menopauza

Există o mulțime de factori care afectează "rollercoasterul diabetic" - și hormonii nu sunt cu siguranță cei mai mici. Astăzi la coloana noastră consiliere diabet zaharat Ask D'Mine , veteran de tip 1, diabet autor si educator comunitate Wil Dubois este de a lua la menopauza (nu, într-adevăr!) Și modul în care femeile cu diabet zaharat poate fi cel mai capabil de a naviga că timpul vieții.

{ Aveți nevoie de ajutor în navigarea în viața dumneavoastră cu diabet? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Nicky, tip 1 de la U. K., scrie: Am experimentat fluctuații ale zahărului din sânge de-a lungul ciclului meu timp de șase ani

acum (sunt 52). Scăderea zahărului din sânge pentru prima jumătate a lunii, după ce se produce ovulația, nivelurile cresc. Eu iau 50% extra insulină în aceste vremuri, și asta nu acoperă întotdeauna. Cand incepe perioada, ele cad din nou brusc, iar aceasta poate fi o problema daca sunt plina de Lantus, mai ales cand ciclurile mele sunt imprevizibile si pot varia intre 17 si 40 de zile in acest moment. Nici GP sau consultantul meu diabetic nu a fost în măsură să ofere niciun ajutor. Este senzație foarte demoralizantă pe piciorul din spate tot timpul și trebuie să răspundă atunci când poarta țintă continuă să se miște în mod constant. Wil, poți să mă liniștești că nivelele mele se vor întoarce la "normal" odată ce se va ajunge la menopauză?

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Ei bine, vestea bună este că, dat fiind vârsta, ar trebui să intri în menopauză în orice clipă. Și apoi, da, lucrurile se vor rezolva. Ah … sperăm. Deoarece în timp ce acest lucru este aparent adevărat pentru majoritatea femeilor, la unele femei, simptomele care conduc menopauza până la se pot reporni după aceea și se pot menține pentru totdeauna. Dar, înainte de a ne grăbi, pentru binele femeilor mai tinere din audiență (și al tuturor cititorilor de sex masculin), să facem o copie de rezervă și să luăm pe toată lumea pe aceeași pagină despre mătușa Flo.

Menopauza însăși este de fapt un fel de non-eveniment definit pur și simplu că a trecut de douăsprezece luni consecutive fără perioadă. Toate simptomele "menopauzei" pe care le avem de gând să ne gândim la bufeuri, tulburări emoționale, tulburări de somn și uscăciune vaginală - sunt într-adevăr simptome ale premenopauzei, denumite oficial perimenopauză. Aparent, simptomele pot varia de la "abia vizibile" la "debilitante; "În funcție de femeie.

În D-doamnelor, este fluxul și refluxul de fata primare hormonii de estrogen și progesteron în timpul perimenopauzei care cauzează aceste nebun-Ass zaharuri din sânge, care sunt adesea observate în acest timp în viața unei femei, și că te-ai văzut. Cum funcționează asta? Ei bine, estrogenul mărește sensibilitatea la insulină, în timp ce progesteronul conduce la rezistența la insulină și la aprovizionarea ambelor ture, cum ar fi trecerea de sub picioare, în timpul perioadei până la menopauză.Chiar acum, din descrierea dvs., este destul de clar că vă aflați în perimenopauză (faza care a condus la ea) și au fost în ultimii șase ani. Aceasta este mai lunga decat perioada medie de patru ani intre ciclurile "normale" ale femeilor tinere si ale ovarelor care incearca sa se inchida pentru totdeauna, dar nici macar nu este recorderul. La unele femei faza de preimenapauză se poate întinde până la 15 ani!

Pentru a parafraza pe prietenul nostru Bennet: perimenopauza și menopauza pot varia.

Pentru ceea ce merită, vârsta "obișnuită" pentru menopauză este "la sfârșitul anilor 40 până la începutul anilor 50", potrivit prietenilor mei de la faimosul Clinic din Cleveland. Și menopauza și diabetul, în același timp, se numește fermecător "A Twin Challenge" de către personalul Clinicii Mayo. (Unul trebuie să se întrebe dacă un bărbat sau o femeie a scris acest pic.) Oricum, pe măsură ce ieșiți din perimenopauză și pe deplin în menopauză, vă puteți aștepta să câștigați în greutate, ați putea fi mai mult

predispuși la infecții vaginale decât în ​​trecut, oasele tale vor fi mai fragile, riscul creșterii bolilor cardiovasculare și s-ar putea să ai probleme urinare. Dar din partea strălucitoare: Sursele hormonale se vor liniști și, împreună cu ele, zaharurile din sânge ar trebui să iasă. Va reveni la normal așa cum sperăți? Nu. Cel puțin nu vechiul tău normal. Prea multe s-au schimbat. Dar este probabil un nou

nou .

Ceea ce vreau să spun este că mă îndoiesc că vechile tale setări vor funcționa în partea îndepărtată a menopauzei. Dar cel puțin dacă sunteți în croazieră în marea calmă, puteți crea noi setări și se așteaptă să aveți nivelul de control al diabetului pe care îl aveați, doar cu volume diferite de insulină și cu rate diferite de livrare și corecție. Așa că cred că viitorul tău este mai strălucitor.

Între timp (pentru că, teoretic, ai putea avea încă nouă ani de prostie pentru a face față) și pentru toți ceilalți alți cântari care intră doar în perimenopauză, pot sugera o pompă de insulină? Acum, există o mulțime de motive bune pentru utilizarea unei pompe și o mulțime de motive bune pentru a nu utiliza o pompă și am tendința de a flip-flop mult pe această temă de-a lungul anilor, mergând înainte și înapoi pe terapia mea - dar perimenopauza este pomparea primară.

Ați spus că sunteți "plini de Lantus" pe măsură ce se termină perioada dvs. și având minime epice. Ei bine, de fapt, odată ce Lantus este înăuntru, nu puteți să-l scoateți din nou. Cu o pompă, totuși, puteți reduce nivelul acelei picături constante de insulină cu acțiune rapidă sau puteți întrerupe complet administrarea de insulină pentru o perioadă de timp. Sigur, încă mai există acea coadă de acțiune de patru ore de la sfârșitul ultimei picături de insulină cu bolus pompată în corpul tău, dar asta înseamnă încă 20 de ore mai puțin probleme.

Dar așteptați, sunt mai multe. Fiecare pompă de pe planetă este echipată pentru a face față mai multor modele bazale (iar altele, cum ar fi t: subțire, pot chiar să manipuleze rapoarte de carbune multiple și factori de corecție legați în diferite programe bazale). Acest lucru vă permite să creați setări de pompe pre-programate pentru diferite faze ale perioadei. În cazul dumneavoastră, în plus față de modelul "normal", ați avea un model de pre-ovulație care ar furniza toate agenții de insulină (bazală, bolus și corecție)

mai puțin în timpul acelei faze a perioadei , și un model de ovulație care ar furniza toată insulina mai mult agresiv în timpul acelei faze a perioadei.S-ar putea să aveți o zi stâncoasă sau două care să transforme tranziția între programe, dar veți fi optimizat automat pentru a ieși din fiecare fază odată ce ați ajuns acolo. Desigur, pompa nu este un glonț magic. Nu va produce zaharuri perfecte în sânge în fața unui uragan de hormoni care se schimbă, dar este un instrument excelent care poate face lupta preimenapauzală un pic mai ușoară.

Hei, în cazul în care posturile de goluri se vor schimba pe tine, cel mai bun joc este de a păstra portarul în mișcare. Mmmm …. OK, deci sunt mai bine cu diabet decât analogii sportive, dar rămâneți în joc, utilizați cele mai bune piese și veți fi câștigător. Pot să vă asigur de asta.

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Avertisment : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.