Ceea ce depresia pare a fi un copil

Când aveam 7 ani, tatăl meu și-a eliminat hernia. Îmi amintesc că părinții mi-au explicat sora și cu mine că a ridicat ceva prea greu și că a trebuit să facă o operațiune pentru al face să se simtă mai bine. Va trebui să-și ia puțin timp de lucru, dar va începe să se recupereze rapid. Nu m-am simțit confuză sau speriată de faptul că se simțea rău și dacă aș avea întrebări - ce este o hernie? vă pot vedea capsele? doare? - M-am simțit confortabil să-i întreb, și sa simțit confortabil să răspundă. Am văzut

Tatăl meu a fost ca prea mulți părinți care suferă în stigma și rușinea care prea adesea suferă de boli mintale. Amy Marlow

În primul rând, l-am privit foarte obosit. În loc să vorbim sau să ne jucăm cu noi după serviciu sau în weekend, el a dormit. L-am urmărit la cină, așezat tăcut în fiecare masă, unde o dată ar fi întrebat despre ziua mea sau ar avea o discuție cu mama. Apoi l-am urmărit să se retragă, să se îndepărteze de la activitățile familiale sau să se retragă într-o altă parte a casei cu totul. Și am văzut cum strălucește strălucirea ochilor ei albastrii. M-am uitat în timp ce se încrease în el însuși - tatăl meu plin de înțelepciune, iubitoare, angajat devenise plat și tăcut.

Când aveam 13 ani, am început să-mi fac griji. Am lucrat la nervi să-i întreb pe mama ce se petrece. Mi-a spus că are de-a face cu o mulțime de presiuni la locul de muncă. A fost un avocat de succes la Washington, D. C., iar în timp ce știam că slujba lui era stresantă, am simțit că a fost ceva mai mare.

Ce e greșit, tată?

Într-o zi am mers la el, l-am privit direct în ochi și am întrebat: "Ce sa întâmplat, tată?"

Sa uitat înfricoșat și așa a fost și eu. Acest subiect se simțea în afara limitelor. "Nu … nu mă simt … bine". Împingându-mă pentru mai multe, am întrebat: "Când o să te simți mai bine?" Ochii îi erau plini de lacrimi. N-am văzut niciodată tatăl meu plâns și ma speriat. Când a tăcut, am ieșit din cameră, sigur că va veni după mine și va explica. Explică de ce plângea. Explicați de ce a fost trist. Explicați de ce sa schimbat. Dar nu a făcut-o niciodată.

Suport Alianța Națională privind bolile mintale (NAMI) are o linie de asistență care oferă sprijin și informații despre boala mintală.Ele oferă, de asemenea, un curs gratuit de la familie la familie pentru familiile și îngrijitorii persoanelor care se ocupă de depresie. <399> Trei zile mai târziu a dispărut. La 1 mai 1996, tatăl meu a murit de sinucidere în casa noastră și am fost primul care l-am găsit. Cuvintele nu pot descrie cât de profund și de durată a avut impactul traumei respective în viața mea.

Am fost ca prea mulți copii care nu au fost niciodată informați despre depresie. Tatăl meu era ca prea mulți părinți care suferă de stigmatul și rușinea care prea adesea suferă de boli mintale. Familia mea era ca prea multe familii care nu știu ce să spună copiilor lor despre depresie, deci nu spun deloc nimic.

Talking Matters

"Boala mintală este greu de discutat cu alți adulți, să nu mai vorbim de copii. Dar trebuie să vorbim despre asta oricum. Amy Marlow

Vorbind despre depresia tatălui meu, m-ar fi făcut mai puțin speriată, nu mai mult.

-

Vorbind despre depresia lui ar fi putut ajuta tata să se simtă mai puțin izolat, nu mai mult.

Sinuciderea lui a lăsat o urmă de întrebări în spatele lui. Ar fi împărțit deschis tatălui meu o ușurare? Ar fi știut că depresia a făcut moartea mai puțin traumatică? Nu voi ști niciodată. Dar sunt sigur că vorbind despre sinuciderea sa și despre propria mea depresie mă face să mă simt mai puțin dureros, nu mai mult. Deci, aleg să-mi împărtășesc povestea, cum ar fi înfricoșător și inconfortabil.

Știu că conversațiile despre sănătatea mintală nu sunt la fel de ușoare ca explicarea unei operații de hernie. Dar nevoia este încă acolo. Boala este încă acolo. Cicatricile sunt încă acolo și capsele sunt încă acolo. Pur și simplu nu le putem vedea.

Luați-o de la mine: Singurul lucru mai înspăimântător decât vorbind despre depresie nu este deloc vorba de depresie.

Amy Marlow este autorul

Blue Light Blue

, unde împărtășește experiențele ei, un supraviețuitor al unei pierderi de suicid care trăiește cu depresie și tulburare de anxietate generalizată. Puteți să o urmăriți pe Twitter

@_ bluelightblue_