PPND: Depresia postpartum in Men

Un diagnostic PPND poate părea o provocare uriașă pentru părinți și solicitarea ajutorului poate fi dificilă, dar este important să continuați să vă mișcați înainte pentru a vă ajuta să vă simțiți mai bine Nu ar trebui să vă fie rușine sau jenată să discutați despre sănătatea mintală cu partenerul sau cu o persoană instruită

Amintiți-vă, nu sunteți singuri și puteți obține ajutor dacă aveți nevoie de ea. Cu tratament medical și un sistem de suport bun, puteți să vă administrați și chiar să scăpați de PPND-ul dvs. Puteți continua să ridicați fericit, copil sănătos și au o relație bună cu noua ta familie.

Simptome Care sunt simptomele PPND?

PPND pare să apară mai lent decât depresia maternă postnatală. Cum este posibil ca noii tați să aibă sentimente de depresie în orice moment după nașterea copilului lor.

Experții spun că simptomele PPND sunt similare cu - dar nu exact la fel ca și - simptomele depresiei postnatale. Depresia maternă postnatală este definită ca un episod depresiv major care începe în termen de patru săptămâni de la nașterea copilului. Cu toate acestea, nu există încă criterii de diagnostic stabilite pentru PPND.

• fără speranță și trist
• obosit sau letargic cel mai adesea
• inadecvat sau incapabil să facă față
• vinovat de imposibilitatea pentru a face față nașterii copilului sau a nu-i iubi copilul suficient de iritabil, care poate crește vina
• extrem de foame sau nu este foame deloc
• un sentiment copleșitor de anxietate sau teamă, chiar și despre lucruri mici, cum ar fi singura în casa cu copilul

-

De asemenea, aveți:

• dorința de a plânge sau de a plânge mult timp
• gânduri obsesive sau iraționale care pot fi deranjante
• probleme de cădere sau de adormire
• > gânduri obsesive despre starea de sănătate a bebelușului dvs., dvs. sau a altor membri ai familiei
• gânduri despre rănirea copilului dvs.
• gânduri despre moarte
• alte simptome includ:
• pierderea interesului pentru activitățile obișnuite
• mâncând atunci când sunteți mai degrabă stresat decât înfometat

acționând ostil sau indiferent față de copilul dvs. sau partener

• Există și alte simptome ale PPND. Este important să solicitați ajutor dacă nu vă simțiți ca dvs.
• Aflați mai multe despre depresia postpartum
• Factori biologici
• O femeie înregistrează modificări hormonale semnificative în timpul sarcinii și postnatale Acestea pot provoca modificări hormonale la tată, inclusiv scăderea concentrațiilor de:

testosteron

estrogen

cortizol

vasopresin

De asemenea, crește concentrația de prolactină.Aceste modificări pot fi responsabile de schimbările de dispoziție care fac ca bărbații să fie sensibili la PPND.

Factorii de mediu

• Depresia poate fi declanșată de evenimente emoționale și stresante, inclusiv de nașterea unui copil. Presiunile de a fi tată, cum ar fi responsabilitatea financiară sporită și schimbările în stilul de viață și relațiile, împreună cu lipsa somnului, preocuparea pentru partenerul lor și responsabilități mai multe la domiciliu pot provoca PPND la un tată nou.
• Părinții noștri sunt mai predispuși să experimenteze PPND dacă:
• au o relație tensionată cu partenerul lor prin sarcină
• partenerul lor are depresie postnatală

ei sunt un tată tânăr

venituri

Personalitatea noului tată, statutul social, genetica și istoria sănătății mintale îi pot afecta, de asemenea, șansele de a avea PPND.

DiagnozaCum este diagnosticat PPND?

• Consultați-vă medicul dacă credeți că aveți PPND. Medicul dumneavoastră va efectua un examen fizic pentru a vă asigura că nu există probleme medicale subiacente care să provoace depresia dumneavoastră.
• Dacă ei cred că aveți PPND sau o altă tulburare de sănătate mintală, vă vor îndruma către un furnizor de asistență medicală mintală. Un psihoterapeut sau psihiatru vă poate ajuta să vă diagnosticați situația.
• Nu există criterii oficiale de diagnosticare pentru PPND. Mulți furnizori de asistență medicală mintală vor încerca să diagnosticheze PPND cu aceleași instrumente utilizate pentru a diagnostica depresia maternă postnatală.
• Edinburg Scala de depresie postnatală

Acest instrument este alcătuit din 10 articole de auto-raport. Dintre acestea, 8 se referă la simptome depresive și 2 la întrebă despre anxietate. Răspunsurile sunt evaluate pe o scară de la 0 la 3, în funcție de gravitatea simptomelor. Medicii folosesc adesea acest test pentru a examina depresia postnatală la mame noi, dar este nevoie de cercetare pentru a determina dacă acest test ar fi util sau nu în identificarea PPND.

Alți chestionare

Furnizorii de asistență medicală mintală pot utiliza alte chestionare privind simptomele depresive pentru a diagnostica PPND, cum ar fi:

Inventarul depresiei Beck

Chestionarul general de sănătate

Scala de depresie a Centrului de Studii Epidemiologice revizuită (CESD-R)

Cu toate acestea, experții avertizează că, pentru a ajunge la un diagnostic mai precis, chestionarele administrate părinților ar trebui să fie marcate diferit de chestionarele administrate mamelor. Asta pentru ca barbatii tind sa ramana sub raportul simptomelor depresiei.

ComplicațiiDacă PPND cauzează complicații?

PPND, ca orice formă de depresie, poate provoca complicații. Acestea includ:

• scădere în greutate
• creștere în greutate, care ar putea duce la obezitate, boli de inimă, diabet și alte probleme de sănătate legate de greutate
• durere fizică și boli

, atacuri de panică și fobie socială

probleme familiale, probleme de relație și probleme la locul de muncă sau la școală

izolare de la prieteni, familie și situații sociale

• auto-mutilare, decesul precoce care rezultă din afecțiunile medicale asociate
• Mai mult, PPND este un factor semnificativ de risc pentru maltratarea copilului.
• Tratament Cum este tratat PPND?
• Tratamentele medicale comune pentru PPND includ:
• Medicamente
• Medicul dumneavoastră poate prescrie medicamente cum ar fi:
• inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei (SSRI)
• inhibitori ai recaptării serotoninei-noradrenalinei (SNRI)
• norepinefrină - inhibitori ai recaptării dozei de amină (NDRI)

antidepresive atipice

antidepresive triciclice

inhibitori ai monoaminooxidazei (MAOI)

în funcție de simptomele dumneavoastră.

Psihoterapie

• Terapia de conversație, cum ar fi terapia comportamentală cognitivă sau terapia interpersonală, se poate face singură sau cu partenerul tău.
• Spitalizare sau tratament rezidential
• Tratamentul de spitalizare este folosit pentru cazurile severe de PPND si alte forme de depresie in care prezinta pericol imediat pentru dumneavoastra, partenerul, copilul sau altcineva.
• Proceduri speciale
• Unele PPND pot fi tratate cu terapie electroconvulsivă (ECT) sau cu stimulare magnetică transcraniană (TMS).
• Tratamente la domiciliu

Puteți face pași acasă pentru a vă ajuta să faceți față depresiei. Încercați aceste:

Obțineți exerciții regulate, care pot ameliora stresul și vă pot menține fizic sănătoși.

Adu-ți planul de tratament.

Aflați despre starea dvs.

Aflați care sunt declanșatoarele dvs.

Stai departe de alcool și droguri recreaționale.

Aduceți somnul o prioritate.

Mențineți o linie sănătoasă de comunicare între dvs. și partenerul dvs.

Alăturați-vă unui grup de asistență PPND unde vă puteți împărtăși experiența și puteți obține sfaturi de la alți tați.