Anxietate postpartum: Simptome și Povestiri

Ea este o femeie pe care o cunosc, o iubesc și o respectă de aproape 15 ani, este frumoasă, educată și condusă de colegiu, este compasiunea și căsătorită cu un bărbat pe care-l cunoaște de când eram toți la liceu împreună. dar, odată cu nașterea fiecăruia dintre copiii săi, ea sa luptat și cu anxietate postpartum debilitantă. "" Gândurile intruzive sunt incredibil de dureroase, "Sarah descrie" În vacanță la scurt timp după ce sa născut fiica noastră, n-am putut să dorm, de fiecare dată când mi-am închis ochii, mi-aș fi imaginat ceva rău pentru ea. S-au simțit atât de necontrolat de împrejurimile mele. Era fizic dureros. "

Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu depresia postpartum (PPD). Dar anxietatea postpartum (PPA) nu este vorba despre atât de mult. Și, ca rezultat, cei care nu au experimentat-o, de obicei, încearcă să înțeleagă cât de sufocant poate fi sau să recunoască simptomele.

StoriesStories of anxiety postpartum

Femeile cu anxietate postpartum luptă adesea pentru a identifica ceea ce simt.

Nu este tot atât de rar. De fapt, potrivit Asistentei postpartum internationale, aproximativ 6 la suta din femeile gravide si 10 la suta din femeile postpartum dezvolta anxietate. "

Iata cum unele femei descriu experienta lor cu anxietatea postpartum.

Amy Creason este terapeut în Missouri și a experimentat ea însăși anxietatea postpartum. Ea explică faptul că diferența dintre PPA și PPD este că, mai degrabă decât să se confrunte cu o schimbare a dispozițiilor lor, persoanele care suferă de PPA ar putea avea un debut brusc de îngrijorări nerealiste. Pur și simplu nu le pot scutura.

Aceste îngrijorări exagerate ar putea începe cu ceva mic și apoi se vor construi mai mult. Dar ele nu sunt neapărat consecvente.

Depresia, pe de altă parte, tinde să fie ceva care este mai răspândit pe tot parcursul zilei. Este adesea marcat de pierderea interesului pentru activități, vinovăție, rușine și dorința generală de a se deconecta.

Femeile cu PPA nu pot simți aceste simptome de depresie, chiar dacă anxietatea lor devine copleșitoare. Aceștia pot chiar să aibă părți ale zilei în care se simt bine și necumpărate de îngrijorările lor până la următorul conflict de anxietate.

Potrivit Progresului postpartum, simptomele PPA includ:

ganduri racing

incapacitatea de relaxare

simt ca trebuie sa faci ceva in orice moment

grijile extreme

• simțiți că trebuie să verificați copilul în mod constant
• probleme de somn
• pierderea poftei de mâncare
• Tratamentul Tratamentul pentru anxietatea postpartum
• Tratamentul pentru PPA poate varia și depinde de nivelul de anxietate pe care îl experimentați .Unele femei pot fi ajutate de terapia de vorbire, în timp ce altele pot avea nevoie de o doză pe termen scurt de medicamente pentru a le ajuta să treacă prin această perioadă. Doar un medic vă poate ajuta să stabiliți ce ar putea fi mai bine pentru dvs. și situația dvs. Primul pas este să discutați cu medicul despre ceea ce vă confruntați și să rămâneți deschis față de ideea de a vedea un terapeut.
• Linia de josBottom line
• Cel mai important, știți că nu sunteți singuri în acest domeniu. Ceea ce vă simțiți este temporar și există tratament disponibil. Chiar dacă PPA nu este la fel de frecvent discutată ca PPD, este vorba despre o mulțime de femei. Și există ajutor disponibil. Trebuie doar să faceți primul pas.