Semne ale problemelor de somn la copii

Semne ale problemelor de somn la copii
Semne ale problemelor de somn la copii

Problemele de somn ale copiilor

Problemele de somn ale copiilor

Cuprins:

Anonim

Care sunt riscurile somnului insuficient?

Copiii și adolescenții au nevoie de un somn adecvat. Lipsa de somn poate avea efecte negative asupra performanței copiilor în școală, în timpul activităților extracurriculare și în relațiile sociale.

Lipsa somnului poate provoca:

  • Accidente și răni
  • Probleme de comportament
  • Probleme de spirit
  • Memorie, concentrare și probleme de învățare
  • Probleme de performanță
  • Timpuri de reacție mai lente

Semne ale tulburărilor de somn la copii

Discutați cu medicul pediatru dacă copilul dumneavoastră prezintă oricare dintre următoarele semne ale unei tulburări de somn:

  • Sforăitul
  • Respirația se întrerupe în timpul somnului
  • Probleme cu somnul peste noapte
  • Dificultate de a rămâne treaz în timpul zilei
  • Scădere neexplicată a performanței în timpul zilei
  • Evenimente inedite în timpul somnului
  • Dintrarea măcinată
  • Umezirea patului
  • Somn nelinistit
  • Dificultate de trezire dimineața