7 Cele mai bune veste de răcire pentru MS

Dacă aveți scleroză multiplă (SM), este posibil ca soarele și căldura să fie dușmanii voștri. Temperaturile calde pot avea un efect semnificativ asupra simptomelor SM, spune Hal Gutstein, MD, profesor asistent clinic de neurologie la NYU Langone Medical Centre pentru scleroza multiplă complexă.

Chiar și o ușoară creștere a temperaturii, ceva mai puțin de 0.50 grade Fahrenheit, poate agrava și agita simptomele. Următoarele vă pot agrava și simptomele de SM:

dușuri sau băi calde

febră dintr-o boală rece sau altă stare acută

Din punct de vedere medical, acest fenomen este cunoscut sub numele de fenomen Uhthoff. După cum explică Gutstein, supraîncălzirea a fost de fapt baza pentru diagnosticarea SM înainte de utilizarea imaginii de rezonanță magnetică (IRM). Deoarece o ușoară creștere a temperaturii poate afecta impulsurile nervoase suficient pentru a provoca simptome, o "încercare cu tub fierbinte" a fost folosită odată pentru a stimula simptomele.

În timp ce temporar, astfel de mici creșteri de temperatură pot avea un impact semnificativ asupra calității vieții. Din fericire, vestele de răcire vă pot ajuta să vă mențineți temperatura corpului, să preveniți fluctuațiile de temperatură și să reduceți erupțiile.

Există diferite tipuri de veste de răcire cu puncte și caracteristici diferite de preț. Bateriile sau vestele electrice, numite veste de răcire active, pot fi mai scumpe, dar pot răci mai mult corpul. Gelurile sau vestale de răcire pasivă nu asigură o astfel de răcire pe termen lung, dar ele sunt de obicei mai ieftine.

Înainte de a achiziționa o vesta de răcire, aruncați o privire la aceste șapte modele de top.

1. Prima linie Vest de răcire de bază

Pret: sub $ 400

Această vesta are un design din două piese, care se potrivește bine pentru diferite tipuri de activități, oferind în același timp confort în timpul lounging.

Folosind materialul de schimbare a fazei pentru a lucra magia de răcire, ar trebui să așteptați ca fiecare utilizare să dureze între trei și patru ore. În timp ce este pe partea mai scumpă, vestele primare de răcire First Line obțin puncte ridicate pentru uzură, confort și confort.

2. Produse Polar Cool58 Kit de fermoar cu fermoar

Pret: Sub $ 350

Acest kit include o vestă, o învelitoare de gât și pachete de răcire suplimentare, ceea ce îl face un salvator de salvare real. Vesta de răcire din bumbac incorporează tehnologia de schimbare a fazelor Utilizează ambalaje pe care le puteți reîncărca într-o găleată de apă cu gheață. Este un pic mai mare în cost, dar poate fi o alegere excelentă când călătoriți, în camping sau oriunde nu este disponibil un frigider sau un congelator.

Vesta obține note mari pentru design personalizabil și unisex, și este potrivit pentru o varietate de dimensiuni, activități și climă. De asemenea, este discret și poate fi purtat fie peste, fie sub haine.

3. Arctic Heat Cooling Vest

Pret: Sub $ 250

Această vesta ușoară utilizează gel încorporat și poate rămâne rece până la două ore.Acesta imita procesul de răcire natural al corpului prin cele două țesături de răcire ale corpului.

Proiectat cu atletul în minte, această vesta de performanță ar putea funcționa mai bine pentru persoanele care intenționează să se implice în activități active sau în aer liber pentru perioade mai scurte de timp. Disponibil în dimensiuni XS până la 5XL, poate fi mai potrivit pentru tipurile de corp mai mari.

4. StaCool UnderVest

Pret: Sub $ 200

Spre deosebire de alte veste, StaCool Under Vest a fost conceput special pentru persoanele cu MS în minte. Această vesta elegantă utilizează patru pachete de gel ThermoPak și oferă trei ore de răcire pe setul ThermoPak.

Această vesta poate fi purtată sub sau peste haine. Este puțin mai greu decât alte opțiuni și cântărește aproximativ 5 kilograme cu ThermoPaks. Acest lucru trebuie păstrat în minte atunci când stabiliți dacă această vestă este potrivită pentru dvs.

5. Produse Polar Coolor® Zipper Vest cu Pachete Kool Max®

Pret: sub $ 150

Această vestă ușoară utilizează pachete de răcire pe bază de apă înghețate, care se potrivesc în buzunare izolate. Ambalajele de răcire, care trebuie păstrate în congelator până când sunt solide, sunt fabricate din materiale biodegradabile și sunt reutilizabile de ani de zile.

Datorită punctului său de preț mai mic și a ușurinței de utilizare, aceasta este o alegere populară pentru cei afectați de sensibilitatea la căldură.

6. Maranda FlexiFreeze Ice Vest

Pret: sub 100 $

FlexiFreeze Ice Vest este fabricat din neopren. Se pretinde a fi "cea mai ușoară, mai subțire, cea mai performantă și cea mai rentabilă vestă de răcire de pe piață astăzi. "

În loc de pachetele de gel, apa este folosită ca mecanism de răcire. Apa este mai eficientă și mai ușoară. Când sunt îndepărtate foile de gheață, atât vestale cât și panourile sunt lavabile la mașină.

7. HyperKewl răcire prin evaporare Ultra Sport Vest

Preț: sub $ 50

Opțiunea cea mai puțin costisitoare, această vesta ușoară este evaporată și poate oferi cinci până la 10 ore de răcire pe ciclu. Vesturile de vaporizare pot fi cele mai bune pentru climatul cu umiditate scăzută.

Această vestă este concepută special pentru alergători, bicicliști și motocros. Este o opțiune excelentă pentru cei cu un stil de viață mai activ. Pe lângă faptul că vine într-o varietate de dimensiuni, este disponibil și într-o serie de culori.

Alegerea unei veste

Indiferent de tipul de vestă pe care o alegeți, Gutstein recomandă să vă asigurați că vă potrivește perfect în jurul trunchiului. O vesta care se potrivește prea bine nu vă poate da efectul dorit.

Vestele de răcire nu sunt de obicei acoperite de asigurarea medicală. Totuși, nu doare niciodată să faceți dublu de verificare cu furnizorul dvs. de asigurări. Unele programe pot, de asemenea, ajuta la compensarea costurilor, cum ar fi Asociația pentru scleroza multiplă din America și Fundația pentru scleroza multiplă. Veteranii militari se pot califica, de asemenea, pentru o vesta gratuită de răcire polară prin Departamentul pentru Afaceri Veteranilor din Statele Unite.

Indiferent de vesta de răcire pe care o alegeți sau dacă încercați să încercați alte tehnici de răcire, cel mai important lucru este să ascultați corpul și să vă cunoașteți limitările. MS și simptomele sale pot fi gestionate cu succes.