Ceea ce băieții visează despre: modelele nou-născute

Probabil vă întrebați, așa cum mulți părinți au avut de-a lungul anilor, ceea ce bebelușul visează în timpul somnului.

Sau poate vă întrebați dacă vom ști vreodată de ce sunt făcute visurile copiilor. De fapt, copiii visează?

Adevărul este oarecum ascuns, având în vedere natura evazivă a viselor și cât de puțin știm despre modul în care creierul unui copil procesează lucrurile în acea etapă. Totuși, pe măsură ce vedeți că pleoapele puștilor voștri flutter ca și cum ar fi angajat într-un vis activ, este greu să nu se întrebe ce se întâmplă în creierul lor, deoarece absorb mai multe informații cu fiecare zi care trece.

Visele înainte de cuvinte?

Nu este până când un bebeluș nu începe să vorbească despre faptul că putem să ne uităm la misterele lor de somn. Chiar și atunci, este nevoie de câțiva ani de înțelegere a lumii din jurul lor și punerea în cuvinte înainte ca copiii să poată începe să lase părinții să intre în lumea intimă a viselor.

Din ceea ce știm despre ciclurile de somn la adulți și copii față de nou-născuți, se pare că bebelușii sunt cei mai activi în zona de vis în primele două săptămâni de viață. Atunci când jumătate din timpul lor de somn este petrecut ca o mișcare rapidă a ochilor sau REM. Pe măsură ce cresc copiii, stadiul REM se scurtează.

Stadiul REM este cel asociat cu visarea, de aici ipotezele că noii sugari visă mai mult decât noi.

Dacă adulții cheltuiesc aproximativ 20% din somnul lor în REM, noii copii petrec până la 50% în REM, cunoscută și sub numele de "somn activ". În timpul REM, adulții se pot trezi cu ușurință, iar copiii nu diferă.

Un ciclu complet de somn al unui copil este de aproximativ jumătate din cel al unui adult și din motive întemeiate. Scurgerile de somn scurte vă asigură că un copil înfometați este hrănit și verificat în mod regulat, ceea ce ajută la reducerea riscului de sindrom brusc de moarte infantilă (SIDS).

Bebelușii și ritmurile circadiene

Somnul nou-născutului nu ascultă nici un ritm circadian definit, cum pot atesta părinții lipsiți de somn. Cu toate acestea, somnul nu este nimic nou pentru copilul dumneavoastră. Copilul dvs. a început să adoarmă uneori în timpul primului trimestru și probabil ați observat tiparele de trezire și somn la sfârșitul celui de-al doilea trimestru.

Hormonul care recepționează somnolența (melatonina) influențează modelele de odihnă ale bebelușului înainte de naștere și, deși ritmul circadian începe să apară în primele zile de viață în afara pântecelui, în jur de 12 săptămâni devin oarecum întemeiate și bebelușii încep să doarmă mai mult pe timp de noapte.

Odată ce bebelușii devin mai obișnuiți să doarmă în cea mai mare parte a nopții (da, ei vor!), Timpul petrecut în stadiul REM se va scurta treptat și se vor răsfăța în perioade mai lungi de somn profund.

Stadiul REM este când corpul este complet relaxat și creierul este activ, inclusiv copiii.

Pentru ca visele să apară, neurologii cred că copiii trebuie să fi dobândit capacitatea de a-și imagina lucrurile. Cu alte cuvinte, ei trebuie să fie capabili să construiască vizual și spațial pentru a experimenta visarea așa cum o știm despre ea. Bebelușii sunt încă departe, dar au învățat cum să ajungă acolo.

Takeaway

Dacă tot te întrebi despre ceea ce visează micul tău, probabil că va trebui să-ți pui speranța de a găsi un răspuns în așteptare pentru moment.

Somnul în primele săptămâni și luni de viață ajută creierul copilului tău să crească și să proceseze toată stimularea pe care viața o aduce zi de zi. La orice vârstă, somnul ajută la consolidarea memoriei și ne ajută să ne integrăm experiențele și, de asemenea, ne sporește cunoștințele. Pe măsură ce bebelușii trec prin același proces de solidificare a informațiilor despre lume, importanța somnului nu poate fi supraestimată.

Este adevărat că poate că nu știi despre ce visează micul tău copil, în timp ce auzi suspinul și mănâncă sau văd cum pleoapa flutter, dar acum știi că creierul lor nu este altceva decât adormit. De fapt, ei învață mult, inclusiv cuvintele care pot să vă povestească mai târziu despre acele vise despre care v-ați întrebat de multe ori.