Ce trebuie să știți despre deficiența de iod

Deficitul de iod: simptome, condiții conexe și tratament < Ce este deficitul de iod?

Aveți nevoie de o anumită cantitate de iod în organism pentru a produce o substanță chimică cunoscută sub numele de hormon tiroidian.Hormonul tiroidian controlează metabolismul dumneavoastră și alte funcții importante ale organismului. nu este singura cauza a functiei tiroidiene scazuta Dar lipsa de iod poate provoca o micsorare anormala a glandei tiroide, cunoscuta sub numele de gusa, si alte probleme tiroidiene.In cazul copiilor, aceasta poate provoca dizabilitati mentale

1 ->

Corpul tau nu face in mod natural iod, asa ca singura modalitate de a obtine acest nutrient este prin dieta ta. Adultii de obicei necesita 150 micrograme (mcg) pe zi. femeile care alăptează au nevoie de 200 mcg pe zi. Iodul se găsește în multe tipuri de alimente. Este cel mai concentrat în alimente cum ar fi:

pește

• ouă
• nuci
• carne
• pâine
• produse lactate
• alge marine
• sare de masă iodată

Deficitul de iod afectează aproximativ 2 miliarde de oameni din întreaga lume. Este cel mai frecvent întâlnită în țările în curs de dezvoltare în care oamenii nu pot avea acces la suficientă hrană sănătoasă. Dar poate afecta și persoanele din țările dezvoltate care nu au o dietă adecvată sau ale căror organisme nu prelucrează corect iodul.

Femeile gravide necesită mai mult iod decât orice alt grup de oameni. Din acest motiv, este posibil ca aceștia să aibă deficiențe dacă nu fac eforturi conștiente de a consuma alimente bogate în iod.

Simptome Care sunt semnele de deficit de iod?

Semnele și simptomele deficienței de iod includ:

Umflarea glandelor tiroide la nivelul gâtului

Acest lucru poate determina formarea unei găuri vizibile, numită buric, pe gât.

Hipotiroidismul cauzează de obicei simptome care pot include:

oboseală

sensibilitate crescută la frig

• constipație
• piele uscată
• creștere în greutate
• * slăbiciune musculară
• niveluri ridicate de colesterol din sânge
• durere sau rigiditate în mușchi și articulații
• ritm cardiac încetinit
• păr subțiere
• depresie
• În cazul sugarilor, hipotiroidismul poate provoca simptome precum:
• sufocare frecventă
• limbă mare
• febră pufoasă
• constipație

tonus muscular slab

• Extrem de somnolenta
• La copii si adolescenti, aceasta afectiune poate provoca:
• cresterea lenta
• dezvoltarea intarziata a dintelui
• pubertatea intarziata
• dezvoltarea mintala mica

scăderea IQ

• tulburări de învățare
• dizabilități mintale (mai ales la copii)
• complicații Tulburări și complicații cu deficiență de iodine
• Deficitul de iod poate duce la hipotiroidism sever.Complicațiile pot include:

boli cardiace și tulburări asociate, cum ar fi o inimă mărită și insuficiență cardiacă

probleme de sănătate mintală cum ar fi depresia și insuficiența cognitivă

• deteriorarea nervilor periferici ai corpului, cunoscută ca neuropatie periferică
• tulburări de ovulație care pot determina infertilitate la femei
• Cantitățile mici de hormon tiroidian la femeile gravide pot crește riscul copilului de a dezvolta defecte congenitale. Problemele legate de sarcină care pot determina deficiența de iod includ:

întreruperi

naștere fatală

• livrare prematură
• anomalii congenitale la nou-născuți
• În cazuri severe, deficitul de iod poate provoca o afecțiune numită cretinism.
• Urgență Când trebuie să sunați la un medic?

Myxedema este o complicație rară, dar care pune viața în pericol, de hipotiroidism care poate fi cauzată de deficiența de iod. Simptomele includ:

• o intoleranță intensă la temperaturi scăzute
• somnolență urmată de oboseală extremă și, în cele din urmă, de inconștiență
• La persoanele cu hipotiroidism, anumite lucruri pot declanșa comă mixedematică. Acestea includ sedative, o infecție sau alte stresuri pe corp.
• Myxedema este o afecțiune de urgență care necesită tratament medical imediat. Dacă aveți oricare dintre simptomele sale, sunați imediat la 911.

DiagnosticAți testați pentru deficitul de iod?

Dacă medicul dumneavoastră suspectează că aveți deficit de iod, acestea vă vor verifica, de obicei, nivelurile de iod într-unul din următoarele patru moduri:

Test de urină:

• Acesta este cel mai simplu și cel mai rapid test. Puteți obține rezultate în câteva minute, dar nu este la fel de precis ca unele din celelalte teste de iod.
• Test de sânge:

Acesta este un test simplu și precis pentru nivelurile de iod în organism. Cu toate acestea, este nevoie de mai mult timp pentru a citi decât un test de urină.

Test de plasture cu iod:

Testul pentru plasturele cu iod este un test în care doctorii pictează un plasture de iod pe piele și verifică cum arată 24 de ore mai târziu. Pentru cei care nu prezintă deficit de iod, plasturele nu mai curând decât 24 de ore. Dar o deficiență va determina probabil ca iodul să fie absorbit mai rapid în piele. Acest test nu este cel mai precis, dar este ieftin și relativ rapid.

Test de încărcare a iodului:

• Acest test măsoară cantitatea de iod pe care o excretați în urină pe o perioadă de 24 de ore. Nu este cel mai rapid test; nici nu este cel mai convenabil. (Trebuie să colectați fiecare probă de urină pe care o aveți într-o perioadă de 24 de ore.) Dar este destul de precisă. Tratament Tratament cu deficit de iod
• Deficitul de iod este corectat cel mai bine printr-o dieta sanatoasa. Dacă dieta dvs. nu este suficientă pentru a furniza suficient iod, poate doriți să luați în considerare adăugarea unui supliment de iod. Oamenii care nu primesc destulă cantitate de iod prin alimente includ adesea: vegetarieni
• vegani femei însărcinate
• Mențineți lectură: 16 rețete delicioase de ciuperci pentru vegetarieni " Suplimentele de iod care conțin potasiu sunt cele mai ușor absorbit de organism Căutați suplimente care conțin iodură de potasiu și iodat de potasiu Nu luați suplimente care depășesc 150 mcg pe zi.Aceasta ar putea provoca o suprasarcină cu iod, care este, de asemenea, dăunătoare pentru tiroidă.

Majoritatea persoanelor cu deficiență de iod poate remedia problemele de sănătate prin schimbarea dietei și prin adăugarea de suplimente.

Persoanele cu mixedem necesită spitalizare. La spital, medicii vor administra fluide intravenoase și alte tratamente de stabilizare. Ei vor administra, de asemenea, hormoni tiroidieni pentru a corecta afecțiunea. După ce o persoană cu mixtrod este stabilă, medicul va monitoriza funcția lor tiroidiană și va determina dacă o schimbare în dietă pentru a se asigura că consumă suficient iod va menține nivelul hormonilor stabil.

• Citește mai mult: O dietă sănătoasă în timpul sarcinii "
• OutlookCe este perspectiva deficitului de iod?
• Dacă este prins mai devreme, deficitul de iod poate fi complet inversat cu câteva până la nici un efect secundar. Deși complicațiile au apărut după deficiența de iod, asigurați-vă că obțineți suficiente cantități de iod care pot să evite agravarea complicațiilor.