Picioare arzătoare sau umflate? ce spune durerea de la picioare despre sănătatea ta

Picioare reci, Mulți vinovați

Picioarele și degetele de la picioare sunt adesea reci? Poate fi motivul unei circulații slabe a sângelui, cunoscută sub numele de boală arterială periferică (PAD). PAD este adesea rezultatul unei boli de bază, cum ar fi hipertensiunea arterială, boli de inimă, diabet, hipotiroidism, hiper-colesterol și anemie. Fumatul este, de asemenea, puternic legat de PAD. Neuropatia periferică poate face, de asemenea, picioarele tale să se simtă reci. Frecventă la femelele cu pielea dreaptă, boala Raynaud face ca mâinile și picioarele să pară neplăcute și albăstrui pe vreme rece. Aceasta poate fi asociată cu artrita reumatoidă, „boala Sjögren” sau lupus și este cunoscută sub numele de fenomenul lui Raynaud. Medicul dumneavoastră poate verifica și poate vedea dacă aveți una dintre aceste afecțiuni de bază sau dacă aveți doar picioarele reci.

Dureri de picioare

S-ar putea să nu fie doar încălțăminte care să vă rănească picioarele. Deși patru din cinci femei se plâng de dureri de la picioare de la încălțăminte, poate exista o afecțiune de bază care provoacă problema. Tocurile înalte sau încălțămintea necorespunzătoare pot exacerba condițiile obișnuite ale piciorului, cum ar fi bunioni, neuromoze, hamertoe și unghiile de la picioare. Femeile aflate în postmenopauză pot suferi de osteoporoză, ceea ce le pune un risc mai mare pentru o fractură de stres, o mică fisură în os.

Picioare roșii, albe și albastre

Dacă degetele de la picioare devin albe, apoi albastre și roșii din nou, cu aspect incomplet, este posibil să aveți boala lui Raynaud. Expunerea picioarelor la temperaturi reci sau stres emoțional declanșează vasospasme care provoacă o îngustare bruscă a arterelor mici la pielea picioarelor și a degetelor, ceea ce duce la boala Raynaud. Fumătorii cronici pot avea, de asemenea, un aspect de neplăcere și schimbarea culorii picioarelor, din cauza bolii arteriale periferice (PAD).

Durere la călcâie

Fasciita plantară este cea mai frecventă cauză a durerii de călcâi. Fascia plantară este un ligament mare, larg, în partea inferioară a piciorului, care se atașează de călcâie și poate deveni inflamat. Acest lucru provoacă o durere ascuțită în călcâi, care poate fi cea mai accentuată atunci când faceți primii pași dimineața sau după ședere. Alte cauze ale durerii de călcâie sunt tendocinoza lui Achile retrocalcanale (spurringul osos), proeminența osoasă (bombă), fracturi de stres, tumori osoase, infecții, bursită, neurită și artrită. O examinare a medicului dumneavoastră, precum și radiografiile, pot exclude multe dintre aceste afecțiuni.

Tragându-ți picioarele

O schimbare a modului în care mergi poate fi primul semn al unei afecțiuni medicale care stau la baza. Se poate manifesta ca o trecere mai lentă sau mai largă, dezechilibru, tracțiune a piciorului și declanșare. O cauză comună este neuropatia periferică, care este o pierdere lentă a senzației care provoacă amorțeală și uneori o senzație de arsură a picioarelor. Neuropatia periferică este cel mai frecvent întâlnită la diabetici, dar poate fi, de asemenea, o consecință a alcoolismului, infecției, deficienței de vitamine, afectării nervilor inferiori sau expunerii la metale grele.

Degetele de la picioare

Clubbing-urile degetelor se referă la forma structurală a degetelor de la picioare. Clubbing poate apărea, de asemenea, la degete. Unghiile sunt curbate și rotunjite în partea de sus, oarecum ca o lingură în sus. Poate apărea o apariție bulboasă a vârfului degetelor de la picioare. Cea mai frecventă cauză de bază este boala pulmonară sau cancerul pulmonar. Alte cauze sunt defectele cardiace prezente la naștere, fibroza chistică, boala celiacă, boala hepatică, boala tiroidiană și limfomul Hodgkin. În unele cazuri, asamblarea degetelor de la picioare și / sau a degetelor poate fi doar o trăsătură de familie în care nu există o boală de bază.

Picioare umflate

Umflarea picioarelor poate fi temporară de la o prelungire în picioare sau șezând într-o singură poziție. Acest lucru este frecvent întâlnit în timpul sarcinii și este de obicei benign. În schimb, umflarea persistentă a picioarelor și picioarelor poate fi o indicație a unei afecțiuni medicale subiacente grave, inclusiv probleme cardiovasculare, cum ar fi insuficiență cardiacă congestivă, circulație sanguină deficitară sau insuficiență venoasă. Poate fi, de asemenea, o problemă cu sistemul limfatic (limfedem) cuiva. Alte cauze ale tumefierii sunt infecțiile (celulita), afecțiunile renale sau tiroidiene și chiar un cheag de sânge la nivelul piciorului. Consultați medicul dacă aveți umflarea persistentă a picioarelor.

Picioare arzătoare

Cea mai frecventă cauză a senzației de arsură a piciorului este neuropatia periferică, dintre care cea mai frecventă cauză este diabetul. Alte neuropatii care produc leziuni ale nervilor periferici pot fi din deficiența de vitamina B, alcoolism sau expunerea la unele substanțe chimice industriale. Arsul picioarelor poate fi, de asemenea, un simptom al bolilor renale cronice, circulației slabe, piciorului de atlet, dermatitei de contact (reacție alergică) sau a bolii tiroidiene.

Dureri care nu se vindecă

Durerile de pe picioare care nu se vindecă sunt o preocupare majoră. Cele trei cauze principale sunt infecția, presiunea anormală repetitivă (deformații osoase sau încălțăminte necorespunzătoare) și circulație slabă (PAD). Diabeticii sunt deosebit de vulnerabili la rănile neîncălzitoare ale picioarelor din cauza diminuării capacității lor de senzație, circulație și vindecare. Diabeticii ar trebui să-și verifice zilnic picioarele pentru orice zonă de presiune sau semne ale unei răni în curs de dezvoltare. În unele cazuri, rănile care nu se vindecă se datorează unui corp străin sau chiar unui tip de cancer de piele (melanom malign). Rănile neîncălzitoare ale picioarelor trebuie evaluate și tratate prompt de către un medic.

Durere în degetul mare

Debutul brusc al roșeață, durere și umflarea articulației degetului mare este un exemplu clasic de gută. Cu toate acestea, pot fi prezente și alte condiții în acest mod. Acestea includ hallux rigidus (osteoartrita articulației degetului mare), hallux abducto-valgus (deformarea bunionului) sesamoidită (o inflamație a oaselor mici asociate cu articulația degetului mare), fractură, infecția articulației sau chiar o unghie încrucișată. Piciorul turf, întâlnit frecvent la sportivii în care există o cerere de împingere rapidă pe bila piciorului, poate apărea, de asemenea, cu durere și umflare la articulația degetului mare cauzată de încordarea și ruperea țesuturilor moi și a ligamentelor.

Durere în degetele mici

O durere în bila piciorului care este ascuțită, arzătoare, amorțind și / sau furnicături cu radiații în degetele de la picioare poate provoca un neurom. Neuroamele se dezvoltă din iritare și inflamație în jurul nervului, determinând îngroșarea și cicatrizarea țesutului din jur. Cel mai frecvent apare între al treilea și al patrulea deget al piciorului, numit neurom al unui Morton. Simptomele pot fi intermitente și variază de la o amorțeală subtilă la durere extremă. Pantofii îngustați pot fi un factor cauzativ și agravează starea. Este de opt până la 10 ori mai frecventă la femei decât la bărbați.

Picioare mâncărime

Cea mai frecventă cauză a mâncărimii picioarelor este piciorul de atlet. Aceasta este o infecție fungică numită tinea pedis. Poate apărea ca o erupție roșie scalabilă la partea inferioară a picioarelor și / sau fisuri dureroase în piele între degetele de la picioare. Dermatita de contact este o altă cauză frecventă a mâncărimii picioarelor. Este cauzată de o reacție din substanțe chimice, săpunuri, creme sau chiar din materialele șosetelor și ale încălțămintei. O altă cauză potențială a mâncărimii picioarelor este psoriazisul, care se poate datora unui sistem imunitar suprareactiv. În cele mai multe cazuri, obținerea diagnosticului corect și aplicarea cremelor topice adecvate pot fi eficiente în ameliorarea mâncărimii.

Claw Toe

O deformare a degetului de la nivelul ghearei este o curbare a articulațiilor mai mici ale degetelor. Este foarte asemănătoare cu o deformare a unui hamertoe, dar implică toate cele trei articulații ale degetului, mai degrabă decât două. Este cauzată de dezechilibrele musculare și tendinoase ale piciorului și gleznei. Aceste dezechilibre pot provoca dintr-o serie de afecțiuni, în special neuropatii, cum ar fi neuropatia diabetică, neuropatia alcoolică sau o altă afecțiune neurologică. Tratamentele pentru această afecțiune includ exerciții de întindere a degetelor de la picioare, orteze funcționale personalizate, încălțăminte pentru adâncimi înalte și paliere. În unele cazuri, se recomandă corectarea chirurgicală.

Spasme pentru picioare

Această durere bruscă, ascuțită a piciorului, care determină degetele de la picioare să se contracte sau să se răspândească poate fi doar un spasm al piciorului. Spasmele piciorului pot fi cauzate de o varietate de afecțiuni, cel mai frecvent de consumul excesiv și de oboseală a mușchilor piciorului, precum și de deshidratare. Alte cauze pot fi dezechilibrele electroliților din sistemul dvs. sau deficiențele de magneziu, calciu, potasiu sau vitamina D. Condițiile care pot afecta nivelurile hormonale, cum ar fi sarcina și bolile tiroidiene, pot fi, de asemenea, cauza spasmelor piciorului. Menținerea hidratată și purtarea de încălțăminte adecvată, în special pentru activități atletice, poate fi utilă. Consolidarea musculaturii intrinseci a piciorului prin mersul desculț pe suprafețe naturale, cum ar fi nisipul sau iarba, poate fi de asemenea util.

Punct întunecat pe picior

Deși asociem în mod obișnuit cancerul de piele cu zonele care sunt mai expuse la soare, acestea pot apărea pe picioare. Melanoamele, cel mai periculos cancer de piele, pot fi găsite pe orice zonă a piciorului, chiar și între degetele de la picioare și sub unghiile de la picioare. Petele întunecate sub unghiile de la picioare sunt adesea hematoame subunguale (sânge acumulat sub unghie), cu toate acestea, un melanom poate apărea foarte similar.

Unghiile galbene

Onicomicoza este o infecție fungică a unghiilor care provoacă decolorarea și îngroșarea unghiilor de la picioare poate provoca unghiile de unghii galbene. Alte cauze ale unghiilor de unghii galbene pot fi boli precum limfedemul, afecțiunile artritice, bolile pulmonare sau chiar traume repetate la nivelul unghiilor de la uneltele strânse de încălțăminte și oprește activitățile atletice.

Unghiile în formă de lingură

Koilonychia poate avea multe cauze. Una dintre cele mai frecvente este anemia cu deficit de fier. Expunerea la solvenți și substanțe chimice industriale poate provoca creșterea în sus a unghiilor în formă de lingură. Anumite boli sistemice, cum ar fi lupusul eritematos sistemic, hipotiroidismul și boala lui Raynaud, pot fi, de asemenea, vinovații.

Unghiile albe

Multe afecțiuni pot provoca unghiile albe. Una dintre cele mai frecvente este psoriazisul, care poate afecta aspectul și textura unghiilor. Infecțiile cu drojdie și fungice pot, de asemenea, face ca unghiile să apară albe. Trauma la nivelul unghiei cauzată de o vătămare sau încălțăminte necorespunzătoare poate duce uneori la o acumulare de lichid care ridică unghia și îi conferă un aspect mai alb. În unele cazuri, unghiile albe pot fi indicative ale unei afecțiuni de bază mai grave, cum ar fi bolile hepatice, diabetul sau insuficiența cardiacă congestivă. Consultați-vă medicul dacă unghiile dvs. apar anormal de albe.

Tăierea unghiilor

Pieptul unghiilor este cel mai frecvent observat la persoanele care suferă de psoriazis. Aproximativ 50% dintre persoanele care suferă de psoriazis vor avea pieptul unghiilor. Traumele pe placa de creștere a unghiilor sau patul unghiilor pot provoca, de asemenea, o apariție cu creste. Sarcoidoza și infecțiile bacteriene și / sau fungice pot provoca, de asemenea, pieptul unghiilor.