Răceala și gripa: găsirea de alinare pentru tuse

De ce tușești?

Există numeroase motive care stau la baza unei tuse. O tuse pe termen scurt durează 3 săptămâni sau mai puțin. Răceala și gripa sunt unele dintre cauzele mai frecvente pentru aceste tuse pe termen scurt. Simptomele se rezolvă pe cont propriu în câteva zile până la săptămâni. Iritanții precum praful din gât te pot face să tușești. Scurgerea postnazală de la alergii o poate face și ea. Anumite afecțiuni medicale mai grave și reacții adverse medicale pot provoca, de asemenea, tuse. Indiferent de ceea ce te face să tușești, există multe remedii care te vor ajuta să te simți mai bine.

Remedii naturale

Dacă aveți o tuse, există mai multe remedii la domiciliu care vă pot ajuta să vă ușurați simptomele. Bea multe lichide pentru a subțire mucus și vă va fi mai ușor să-l ștergeți din sistemul dvs. Folosiți un vaporizator sau un umidificator cu ceață rece pentru a calma gâtul iritat. Există unele dovezi conform cărora mierea scade frecvența și severitatea unei tuse fără efecte secundare. Ia niște ceai cu miere înainte de culcare pentru a-ți ușura tusea. Mierea nu trebuie administrată copiilor mici cu vârsta sub 12 luni, deoarece există riscul ca bebelușul să fie bolnav de botulism.

Alte remedii la domiciliu care pot fi eficiente includ gargara cu apă sărată sau înghițirea apei calde cu suc de lămâie. Adăugați ghimbirul proaspăt în apă clocotită. Lăsați amestecul să se răcească și adăugați miere înainte de a sorbi pentru a calma o tuse sau o durere în gât. Pentru a face un alt remediu, adăugați pulbere de turmeric și piper negru în apa clocotită. Lăsați băutura să se răcească înainte de a bea. Turmericul cu ardei negru se pare că este un remediu bun la domiciliu, antivirus. Dacă tusea dvs. este cauzată de răceală, luați vitamina C suplimentară în timpul perioadei de răceală și gripă pentru a reduce durata și severitatea simptomelor de răceală. Vitamina C stimulează sistemul imunitar. Supa de pui este un remediu excelent acasă, care are mai multe proprietăți antiinflamatorii pentru a ușura tuse și simptome de răceală.

Încercați un expectorant

Dacă aveți o tuse „umedă”, altfel cunoscută sub numele de tuse productivă, încercați să luați un medicament expectorant fără vânzare pentru a vă ajuta să expulzați mucusul. Expectoranții nu sunt potriviți pentru orice tip de tuse. Dacă aveți emfizem, bronșită cronică, pneumonie sau astm, nu luați un expectorant. Întrebați-vă medicul dvs. ce tip de medicament contra tusei este gratuit pentru dumneavoastră. Copiii cu vârsta sub 4 ani nu trebuie să administreze tuse și medicamente la rece. Consultați medicul pediatru înainte de a-i administra orice remediu micuțului.

Încercați un suprimant pentru tuse

Uneori doriți să suprimați o tuse dacă este cauzată de respirația în iritanți precum fum, praf sau particule alergice. Acest tip de tuse rezultă atunci când ai o gâscă enervantă în partea din spate a gâtului. Supresantele pentru tuse fără a putea contracura pot ajuta la suprimarea dorinței de tuse. Un alt nume pentru suprimantele de tuse sunt antitusivele. Suprimantele pentru tuse pot fi disponibile sub formă de lichid sau ca picătură de tuse. Picăturile de tuse sunt un pericol de sufocare pentru copiii mici sub 4 ani. Nu dați picături de tuse copiilor mici. Întrebați pediatrul copilului dvs. ce fel de remediu este sigur de utilizat. VapoRub este un antidepresiv pentru tuse, cu vapori medicamentali, care poate fi adecvat copiilor cu vârste între 2 și mai mari.

O atenționare despre medicamente pentru tuse și copii mici

Medicamentul pentru tuse nu trebuie administrat niciodată copiilor cu vârsta sub 4 ani, deoarece poate fi asociat cu reacții adverse grave sau chiar cu moartea. Unele medicamente pentru tuse și răceală pot fi utilizate la copii cu vârste cuprinse între 4 și 6 ani, dar discutați mai întâi cu medicul pediatru. Pentru copiii mici care nu pot avea sirop de tuse, dați-i 1/2 la 1 linguriță de miere într-o apă caldă pentru a ajuta la calmarea unei tuse proaste (totuși, nu dați miere copiilor sub 1 an din cauza potențialului de botulism). Mierea poate oferi alinare instantanee ca remediu natural pentru tuse.

Antibiotice sunt potrivite pentru o tuse?

Antibioticele tratează infecțiile bacteriene, deci nu sunt remedii pentru tuse. Antibioticele nu sunt eficiente pentru tratarea tusei cauzate de răceala sau virusurile gripale. Aceste tipuri de tuse se rezolvă de obicei în aproximativ o săptămână dacă o infecție virală care stă la baza cauzează tuse. Dacă încă tușiți după o săptămână, consultați medicul dumneavoastră. Este posibil să aveți o infecție bacteriană, precum o infecție a sinusurilor sau o pneumonie, care vă provoacă tusea. În aceste cazuri, un antibiotic vă poate ajuta să vă ameliorați simptomele. Uneori, medicul va trimite o probă de spută pentru analize de laborator pentru a identifica bacteria pentru a prescrie cel mai eficient antibiotic.

Alergiile și astmul pot face să tusezi

Alergiile pot duce la mâncărimi și apă ochi, picături postnașale, tuse și alte simptome. Dacă luați un antihistaminic fără contra-tratament pot ajuta la ameliorarea simptomelor și la uscarea pasajelor nazale, astfel încât tușiți mai puțin. Căutați versiuni care nu sunt somnolente de medicamente pentru alergii, astfel încât să puteți funcționa în timpul zilei. Astmul este o altă afecțiune care poate fi asociată cu tuse. Astmul este grav, așa că consultați medicul dumneavoastră dacă faceți respirație șuierătoare pentru medicamente pentru a vă controla starea și pentru a minimiza tusea. Luați în mod regulat remedii de alergii și astm și medicamente pentru a vă menține simptomele.

Tusea fumătorilor poate fi serioasă

Persoanele care fumează dezvoltă o tuse caracteristică care poate fi mai rău dimineața. Fumatul dăunează unor proiecții sub formă de perii, numite cilii care aliniază căile respiratorii. Acestea ajută la eliminarea mucusului și a murdăriei din tractul respirator. Atunci când cilii sunt deteriorați, nu pot elimina resturile și veți tuse. Fumatul irită și căile respiratorii și poate duce la inflamație și bronșită. O altă cauză potențială a tusei la fumători este cancerul. Consultați medicul dumneavoastră dacă dezvoltați o tuse nouă sau neobișnuită. Dacă renunțați la fumat timp de o lună, ar trebui să tusezi mult mai puțin. Dacă tusea nu dispărește sau se agravează, consultați medicul dumneavoastră. Fumatul poate provoca, de asemenea, o durere în gât și este unul dintre factorii de risc de apariție a cancerului pulmonar.

Ce cauzează o tuse cronică?

Tusea care durează mai mult de 8 săptămâni sunt tuse cronice. Alergiile și picăturile postnazale sunt motivele care stau la baza unei tuse cronică. Infecțiile părților inferioare ale tractului respirator, precum căile respiratorii (bronșită) și plămânii (pneumonie) pot provoca, de asemenea, acest tip de tuse. GERD (boala de reflux gastroesofagian) și reacțiile adverse ale medicamentelor pot provoca, de asemenea, tuse. Uneori, tusea este un simptom al unei afecțiuni subiacente mai grave precum un cheag de sânge în plămâni (embolie pulmonară), astm, boală pulmonară obstructivă cronică (BPOC), cancer pulmonar sau insuficiență cardiacă.

Când să-ți vezi doctorul

Uneori, o tuse de lungă durată este un motiv de îngrijorare și ar trebui să faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Apelați medicul dumneavoastră dacă prezentați oricare dintre următoarele simptome tulburătoare:

• Aveți o tuse profundă, umedă, care produce mult mucus și flemă.
• Dacă suflați sau suferiți de respirație, acestea pot fi simptome de astm sau alte afecțiuni grave.
• Te confrunți cu o rezistență la piept.
• Dacă aveți o febră care nu dispare după o perioadă de 3 zile.
• Dacă tusea dvs. durează mai mult de 7 zile fără să vă îmbunătățiți, consultați medicul.
• Dacă tușiți atât de mult noaptea, încât nu puteți dormi, mergeți la medicul dumneavoastră.
• Dacă aveți frisoane în plus față de tuse, consultați medicul dumneavoastră.
• Dacă aveți flegmă turtită de sânge atunci când tuseți.