Trăind cu boala Crohn: simptome, dietă și tratament

Trăind cu faptele bolii Crohn

• Dacă aveți boala Crohn, sunteți deja conștienți de numeroasele provocări cu care vă confruntați. Dacă boala dvs. a fost diagnosticată recent sau dacă aveți o persoană iubită cu boala, este posibil să vă înțelegeți ce va însemna această boală pentru dvs. și familia dvs. Iată câteva puncte care te pot ajuta să înțelegi boala Crohn și sfaturi pentru a-ți face un plan în viața cu această boală cronică.
• Boala Crohn este o boală cronică. Boala Crohn va face parte din voi pentru tot restul vieții. Adaptarea la acest lucru este dificilă pentru multe persoane. Poate fi foarte greu să acceptați că veți trăi nu numai cu efectele bolii, ci și cu imprevizibilitatea apariției unor boli, limitări ale activității dvs., vizite frecvente la medic, teste medicale incomode și medicamente și partea lor. efecte.
• Boala Crohn este o boală potențial gravă. Inflamația la nivelul tractului digestiv poate provoca complicații grave, precum sângerare, găuri în peretele intestinal (perforație), buzunare de infecție (abcese) și conexiuni anormale între tractul digestiv și alte părți ale corpului (fistule). Boala Crohn poate provoca, de asemenea, inflamații și deteriorarea altor părți ale corpului, cum ar fi articulațiile, pielea, ochii, gura, ficatul și canalele biliare. S-ar putea să fie nevoie să petreci timp în spital dacă aveți o apariție sau o complicație severă.
• Nimic din ceea ce ai făcut sau nu ai făcut să ai boala Crohn . Nu există dovezi că dieta, stresul, medicamentele sau alți factori de viață determină boala Crohn. Boala pare a fi cauzată de unii declanșatori la persoanele sensibile. Nu știm ce face o persoană susceptibilă, dar este probabil genetică. De asemenea, nu știm care sunt cauzele declanșatoarelor. Poate fi infecție cu o anumită bacterie sau virus.
• Există multe opțiuni de tratament disponibile pentru a gestiona bolile Crohn e, deși în prezent nu există un remediu pentru boală. Partea critică a tratamentului este reducerea inflamației, ceea ce ajută la ameliorarea simptomelor și scăderea riscului de complicații la majoritatea oamenilor. Sunt disponibile mai multe tipuri diferite de medicamente, inclusiv medicamente antiinflamatoare, cum ar fi corticosteroizi, imunosupresoare, terapii biologice și antibiotice. Dacă un medicament nu funcționează, altul probabil. Chirurgia este o altă opțiune de tratament dacă medicamentele nu ajută.
• Nu ești singur. Aproximativ 1 milion de oameni din Statele Unite au boala Crohn. Există și alte persoane care înțeleg exact ceea ce treceți și doriți să vă ajute. Există o serie de grupuri care să educe publicul și factorii de decizie, să strângă fonduri pentru cercetare și să ofere sprijin și asistență persoanelor afectate de boală.

Cum arată boala Crohn (imagini)?

Poza cu boala Crohn

Boala Crohn: se confruntă cu stresul

Trăirea cu boala Crohn poate fi stresantă. Pentru majoritatea oamenilor, cel mai mare stres este provocat de simptomele imprevizibile și jenante, mai degrabă decât de disconfortul bolii. Multe persoane se simt frustrate, furioase, resentimentare, vinovate și / sau deprimate de boala lor. Aceste sentimente sunt de înțeles, dar nu îți cresc decât stresul.

Reducerea stresului este în mare parte o problemă de adaptare a așteptărilor. Înțelegerea realității bolii tale vă permite să acceptați provocările și limitările cu care vă confruntați acum. Aceste așteptări mai realiste reduc frustrarea, dezamăgirea și sentimentele negative. Iată câteva sfaturi pentru schimbarea așteptărilor - a ta și a celor din familie și prieteni.

• Aflați tot ce puteți despre boala Crohn și cum vă afectează. Înțelegeți-vă simptomele și ce le face mai bune sau mai rele. Acceptați că a avea boala Crohn este doar ghinion și nu este rezultatul a ceea ce ați făcut sau nu ați făcut.
• Implicați-vă în gestionarea bolii. Preia controlul. Deveniți partener cu medicul dumneavoastră și alți membri ai echipei de asistență medicală și luați decizii împreună. Întreabă întrebări. Înțelegeți riscurile și beneficiile tratamentelor disponibile și de ce medicul dumneavoastră recomandă tratamente specifice.
• Educați-vă familia și prietenii despre boala Crohn și limitările pe care vi le impune. Explicați cum funcționează boala și anunțați-i că uneori nu vă veți simți suficient de bine pentru a realiza planuri sau a vă alătura activităților spontane. Vor fi mult mai înțelegători și de susținere dacă le veți spune din timp că s-ar putea întâmpla acest lucru și de ce.
• Caută sprijin din partea celorlalți. Comunică-ți nevoile astfel încât familia și prietenii tăi să înțeleagă ce pot face. Nu vă așteptați să vă citească mintea. Dacă doriți să vorbiți despre sentimentele voastre, cereți sprijinul lor. Dacă nu sunt în măsură să-l furnizeze, solicitați sprijin de la un grup de sprijin sau un consilier profesionist în domeniul sănătății mintale. Puteți găsi grupuri de sprijin pentru boala Crohn prin intermediul Fundației Crohn și Colitis din America.
• Rămâi activ și implicat în viață. Activitatea fizică reduce stresul și vă poate ajuta să vă simțiți mai bine. Rămâneți cât mai activ, fizic, mental și social. Retragerea de la alte persoane crește pur și simplu sentimentele de izolare și depresie. Rămasul angajat cu alți oameni te ajută să te simți „normal”.
• Permiteți-vă dreptul de a vă simți rău. Uneori pur și simplu nu te vei simți suficient de bine pentru a desfășura activități normale. Acceptarea asta și acordarea voastră pentru a vă odihni și a anula planuri reduce vina, anxietatea și stresul. Recunoașteți că boala este imprevizibilă și că nu veți putea întotdeauna prognoza cum vă veți simți într-o anumită zi.

Cum poți ajuta o persoană iubită cu boala Crohn?

Poate fi dificil să accepți că nu ai control asupra bolii persoanei dragi Crohn. Asta nu înseamnă că nu puteți face nimic. Cel iubit se bazează mai mult decât oricând pentru grijă, înțelegere și sprijin.

• Respectă intimitatea persoanei dragi. El sau ea au simptome jenante și incomode și trebuie să fie supuse unor teste și examene invazive. Permiteți-i persoanei iubite să vorbească despre acestea atât de mult sau cât de puțin își dorește. Nu este necesar să cunoașteți toate detaliile.
• Ofertă pentru a merge mai departe în vizite la medic. Vizitele medicului pot fi stresante pentru persoana iubită. Doar a fi acolo poate oferi un sprijin extraordinar.
• Fii încurajator. Este firesc ca persoana iubită să se concentreze uneori pe aspectele negative ale bolii - disconfortul, limitările și sacrificiile. Încercați să fiți pozitiv și să-l țineți concentrat pe obiective.
• Ascultă ce spune el sau ea. Uneori, un comentariu despre un lucru poate masca un sentiment despre altceva. De exemplu, o plângere cu privire la aspectul ei poate semnala că este preocupată de faptul că nu o mai găsești atractivă. Persoanele cu boala Crohn suferă adesea pierderea stimei de sine cu modificări ale aspectului lor. Încercați să vă dați seama ce este cu adevărat greșit și să adresați asta.
• Arătați-vă că vă pasă. Fiind iubitor și atent, îi spui persoanei iubite că boala nu are nicio diferență în felul în care te simți față de el sau ea.