Wellness Fitness на Чемпионате Санкт-Петербурга - 2020
"Mina , analizând mai atent complicațiile câte unul, pentru a ne ajuta pe toți să fim bine educați și pregătiți să ne ocupăm de ceea ce poate veni. Pentru că doar nu știți niciodată …
BTW, știi că ianuarie este Luna Națională de Îngrijire a Ochilor? Așa că am lansat această serie cu o boală oculară diabetică. Am descoperit o sursa excelenta de a se intoarce la Dr. Paul Chous, un optometrist din zona Seattle, WA, care a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1 la varsta 5. El a tratat cu retinopatie diabetica ca student de grad PoliSci la mijlocul anilor '80 , înainte de a face o schimbare de carieră pentru a deveni optometrist. El a scris o carte numităDiabetic Eye Disease: lecții de la un medic de ochi diabetic și a contribuit cu numeroase articole la dLife. De asemenea, el vorbește la conferințe din întreaga țară pentru medici ochi despre viața cu diabet zaharat, așa că, dacă medicul dumneavoastră sună foarte bine în administrarea diabetului, puteți să-i mulțumiți probabil acestui tip.
Ce este exact boala ochiului diabetic?
Majoritatea oamenilor sunt familiarizați cu "răul mare" al bolii oculare diabetice: retinopatia diabetică. Este cea mai cunoscuta complicatie asociata cu ochii, dar exista de fapt sapte conditii diferite care pot afecta ochii PWD: Cataracta; Glaucom; Boala oculară uscată; Paralizia nervului cranian; Neuropatia optică ischemică; Ocluzia vasculară retiniană și retinopatia. Whew. Retinopatia are, de fapt, mai multe etape de severitate, de la "zone microscopice ale afectării vaselor sanguine" până la "zone mici de sângerare și scurgeri de lichide" până la "creșterea anormală a vaselor de sânge provocând multe sângerări și formarea de țesut cicatrician, Uau.
Ceea ce este dificil este faptul că majoritatea bolilor oculare apar cu simptome minime, astfel încât, în majoritatea timpului, nici măcar nu veți ști că aveți probleme cu ochii.Cu alte cuvinte, chiar și cineva cu vizibilitate perfectă 20/20 și fără durere sau pierderea vederii se poate confrunta cu retinopatie diabetică. Pacienții pot avea simptome precoce, cu cataractă (vedere încețoșată), boli de ochi uscat (ochi apoși sau arși, deși uneori înghețați de neuropatia din ochi) și paralizia nervului cranian (viziune dublă bruscă). De cele mai multe ori, boala oculară nu este vizibilă până când apar semne de sângerare sau pierderea vederii este severă, ceea ce înseamnă că complicația a progresat deja. Ugh.
Dar de unde știi dacă medicul tău ochi se apucă de tutun? Nu există nici o "certificare" în tratarea pacienților cu diabet zaharat, la fel ca majoritatea specialiștilor, trebuie să faceți niște interviuri. În cartea sa, dr. Chous prezintă câteva întrebări-cheie pe care le puteți întreba, inclusiv:
* Aveți o mulțime de experiență în ceea ce privește diabetul zaharat și efectele sale diferite asupra ochilor? Aveți vreun interes special pentru boala oculară diabetică?
* Am vreun semn de boală oculară diabetică? Am orice cataractă, glaucom, probleme cu corneea, probleme cu retina sau probleme ale mușchilor oculari care sunt cauzate de diabet?* Dacă am o boală oculară diabetică, cum vă recomandăm să o gestionăm sau să o tratăm? Când vrei să îmi verifici din nou starea?
Sunteți experimentați cu tratamentul chirurgical sau cu laser al bolii oculare diabetice? Dacă starea mea se înrăutățește, mă vei referi la un specialist sub-?
Dr. Chous recomandă, de asemenea, să întrebați dacă medicul dumneavoastră fotografiază retina. De ce sunt atât de importante imaginile? Singura modalitate de a spune progresia ochiului este de a păstra o evidență a modului în care arată. Majoritatea medicilor ochi trebuie să se bazeze pe memorie, descrieri scrise sau desene. Vrei viziunea ta în mâinile abilităților artistice ale medicului tău? Căutați pe cineva cu echipament vizual mai avansat.
Ce faceți dacă sunteți diagnosticat cu retinopatie diabetică?
Retinopatia diabetică nu este din păcate reversibilă, dar este foarte tratabilă, în ceea ce privește oprirea progresiei. Pentru un singur lucru, dacă nu vă afectează viziunea acum, șansele nu o vor face niciodată.Dr. Chous spune că unul dintre cele mai mari temeri ale pacienților despre diabet zaharat este orb, dar adaugă faptul că riscul nostru real de a trăi orb din cauza diabetului este de numai 19%. Cu ajutorul instrumentelor și tehnologiilor de astăzi pentru a trata boala oculară diabetică, este chiar mai puțin.
Detecția timpurie este cheia mare aici. Cu cât îl găsiți mai devreme, cu atât mai repede puteți încetini sau opri deteriorarea de la progresie - prin strângerea controlului BG, urmăriri regulate și, în cazuri avansate, numite retinopatie diabetică proliferativă, folosind tratamente cu laser sau chirurgie pentru tratarea și restabilirea vederii.
Dr. Chous recomanda, de asemenea, adaugarea unei multitudini de fibre la dieta ta si taierea grasimilor saturate si spune ca pentru a mentine exercitiile fizice, cu exceptia cazului in care retinopatia este severa, asigurati-va ca ati contactat medicul inainte de a incepe sau opri rutina.
Administrarea diabetului zaharat cu pierderea vederii
În cazul pierderii vederii (nu întotdeauna orbirea completă), iată câteva instrumente noi dezvoltate pentru a ajuta la PWD:
* Prodigy Voice este un glucomet audibil conceput cu ajutor de la asociațiile naționale orb, precum și de la CDE. Este programat să vorbească cu utilizatorul, împărtășind verbal valoarea lor BG, precum și media glicemiei. Contorul dispune de butoane tactile și o bandă de testare diferită pentru o utilizare mai ușoară. Prodigy are, de asemenea, o pompă de insulină acustică în fabrică.
* Pensulele de insulină pot fi, de asemenea, utile pentru persoanele cu pierdere de vedere, deoarece cele mai multe stilouri de insulină vor "face clic" la întocmirea dozei. Stilul de insulină sunt disponibile atât pentru insulină cu acțiune lungă, cât și pentru insulină cu durată scurtă de acțiune.
* Luptele pentru seringi, care oferă o mărire de 2X pentru a face mai ușor aceste mici marcaje ale acului.
* Count-A-Dose, care vă ajută să măsurați insulina cu o roată de clic care indică audibil fiecare unitate.
* Suport pentru seringi, care vă ajută, de asemenea, să măsurați insulina, să amestecați insulinele și să țineți o seringă în loc pentru preparate injectabile.
… pentru a numi câteva. Doctorul Chous recomandă, de fapt, ca persoanele care nu au
să aibă probleme de vedere să investigheze și să învețe mai multe despre aceste instrumente, doar în caz. Este mai bine să înveți despre un produs atunci când îl puteți vedea în mod corespunzător, nu?De unde pot obține ajutor pentru a trăi cu pierderea vederii?
Federația Națională a Nevăzătorilor este aici. Site-ul lor include o secțiune completă cu privire la instrumentele și produsele utile pentru cei cu deficiențe de vedere.
Majoritatea statelor au, de asemenea, o Comisie pentru Nevăzători, care oferă asistență și resurse pentru persoanele care sunt legal orbe. Pentru a găsi a ta, doar google "Commission for the Blind" și numele statului dumneavoastră.
Nu este sfârșitul. Să fii diagnosticat cu o complicație - sau chiar să te întrebi dacă ai avea - este înfricoșător ca naiba, fără îndoială. Mesajul important de reținut este că "viața merge mai departe …", așa cum știu că are pentru mulți dintre voi acolo. Există instrumente de rezolvat și resurse disponibile pentru a vă ajuta să continuați. Dacă aveți retinopatie diabetică sau o altă boală oculară diabetică, ne-ar plăcea să auzim experiențele dvs. din comentarii și să facem aceasta o adevărată resursă pentru oricine se confruntă cu complicații oculare.
Avertisment
: Conținut creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.DisclaimerAcest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, axat pe comunitatea diabetică. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Reuniunea anuală aADE a prezentat trei noi produse destinate atenuării incidentelor și degetelor pentru dealerii cu deficiențe de impact:
Reuniunea anuală aADE a prezentat trei noi produse destinate atenuării incidentelor și degetelor pentru dealerii cu deficiențe de impact:
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Avocatul Jeremy Larsen călătorește în 18 țări europene cu diabet zaharat de tip 1 la bord și creează un film pentru a inspira
Avocatul Jeremy Larsen călătorește în 18 țări europene cu diabet zaharat de tip 1 la bord și creează un film pentru a inspira
Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness. <[SET:descriptionro]Avocatul pacientului Rick Phillips explică rolul planurilor de sănătate ale angajatorului în criza de prețuri la insulină și sugerează tactici pentru sănătate
Avocatul pacientului Rick Phillips explică rolul planurilor de sănătate ale angajatorului în criza de prețuri la insulină și sugerează tactici pentru sănătate