Первый и единственный женский фитнес-клуб Wellness & Spa Club Skinny открылся в Петропавловске
Cuprins:
Unii dintre voi ar putea să știe din urmărirea noastră pe social media că am fost în vremea sărbătorilor. Yuck!
În ultima lună, am avut o tuse rece și persistentă, care a fost încurcată în managementul diabetului.
Fiind începutul unui nou an, acest lucru a însemnat, desigur, că orice rezolvare pentru a-mi obține zahărul din sânge mai mult în gamă și "pornirea pe piciorul drept" au fost spalate.
Slotul pentru acea programare endo pe care l-am programat pentru prima săptămână a lunii ianuarie a venit și a mers, împins până în februarie, când sperăm că toate semnele acestei "bolnavi reale" (pe partea de sus a lui D) dispărea. Dar între timp, a fost o chestiune de a trata cu bulgari mai înalți, folosirea ineficientă a Afrezza datorită incapacității mele de a nu tuse în timp ce încercam să inhalez, și doar o lipsă de motivare, lipsită de spiritul motivației D în ansamblu. Bla …
Efectuarea unei liste, verificarea ei de două oriDin fericire, aceasta nu este o gripă de stomac sau ceva mai urât pe care l-am auzit că se întâmplă, probabil datorită vaccinului foarte important sezonier de gripa pe care l-am avut în toamnă.
Așa că am băut ceai verde și consumând supă și, în general, am rămas în interior pentru a evita cât mai mult posibil poluarea Polar Midwest.
Verificați nivelul glicemiei cel puțin de patru ori pe zi -
- Verificați! Desigur, întotdeauna fac asta Continuă să-ți iei medicamentele, chiar dacă nu poți mânca -
- Verifică! Dacă nu puteți mânca alimente obișnuite, încercați biscuiți cu săruri, pâine prăjită, supă, gheață sau sherbet etc. -
- Verificați! (vezi mai jos, re: Alimente) Bea cel puțin 1 ceașcă sau 8 uncii de apă sau alt lichid lipsit de calorii, fără cafeină, în fiecare oră în timp ce sunteți treaz
- - Verificați, verificați, verificați! Poți să spui "balon de vacanță"?
Nivelurile BG sunt mai mari de 240 chiar dacă medici
- nivelurile de urină sau cetonă din sânge sunt mai mari decât cele normale
- au diaree pentru mai mult de 6 ore
- au probleme cu respirația
- au febră mare
- nu pot gândi clar sau te simți mai somnoros decât de obicei
- Verifică, verifică, verifică, verifică!
Toate bunele simțuri dacă mă întrebi. Higher BGs, Less Gear
Nu este surprinzator faptul ca citirile mele BG au fost in crestere - adesea peste 180 mg / dl, chiar si cu o cantitate bazala crescuta de Tresiba la bord.
A fost un fel de timp nefericit că am luat o pauză de vacanță de la purtarea mea CGM, așa că nu am fost în stare să vadă zilnic ups și coborâșuri în timp real, ca de obicei.
În plus, nu am folosit o pompă de insulină în ultimele luni, așa că nu pot să fac doar un Temp Bazal ca și cu dispozitivul respectiv. În general, am fost fericit să mă ocup de diabetul meu prin dozare zilnică multiplă (MDD) folosind Afrezza și un ac stilou pe tot parcursul zilei. Dar, fără uneltele de pompare CGM +, această perioadă de vârstă este puțin mai complicată.
Dar asta nu este neașteptat, așa cum am fost bolnav înainte și știu cum să mă descurc. De asemenea, nu este un moment de panică, așa cum trebuie să-mi amintesc că este doar o luptă pe termen scurt.
Afrezza vs. Boala
Da, utilizarea mea de Afrezza a fost afectată de această boală. Nu este greu să vă imaginați că, dacă sunteți suferă de o tuse, este greu să inhalați ușor pulberea în gât (care provoacă apoi mai mult tuse). De câteva ori în ultima lună, când am încercat să inhalez un cartuș Afrezza, nu am putut să țin înapoi tusea și am terminat să arunc un nor Afrezza în atmosferă.
Așa că am încetat să o folosesc pentru a doua jumătate a lunii decembrie și începutul lunii ianuarie și cea mai mare parte a fost blocată la injecțiile mele NovoLog și Tresiba.
Un alt utilizator de Afrezza a oferit un sfat, totuși: Luați o scurgere de ceva (cum ar fi apă sau ceai) chiar înainte de a inhalat, inhala Afrezza și apoi țineți respirația pentru un minut sau cam asa ceva. După ce ultima mea perioadă de tuse a trecut, acest fapt a început să funcționeze, așa că am folosit această tehnică în ultima săptămână sau cam așa cu succes.
Bonusul: Hei, nu voi mai fugi din livrările lui Afrezza în ianuarie! Vezi, există garnituri de argint peste tot, chiar și atunci când suntem bolnavi;)
Alimente
Mi-e dor.
Din fericire, presupun că nu am fost atât de foame ca normal, așa că medicamentele mai înalte și lipsa dozelor de Afrezza au fost echilibrate de lipsa de interes pentru mâncare. Cu toate acestea, nu puteți mânca prea mult și au existat câteva momente în care am simțit că m-am înfometat (în ciuda sângelui meu saturat de boală, care încă arată supradenivelare) și totuși am decis să renunț la hrană în interesul de a-mi menține nivelul de acțiune cât mai echilibrat.
Am menționat ceaiul și supa?
Da … Sunt cam terminat cu toate astea acum.
Oricine altcineva vrea să se elibereze despre "persoana reală bolnavă" cu diabet zaharat? Fiți oaspetele nostru …
Disclaimer
: Conținutul creat de echipa de tratamente pentru diabet. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitateAcest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.
7 Moduri de administrare și organizare a consumabilelor pentru diabet zaharat < < 7 moduri de administrare și organizare a consumabilelor pentru diabet zaharat
Diabetul zaharat cauzează: cum obțineți diabet zaharat tip 1 și diabet zaharat tip 2
Medikidz și învățarea despre diabet: benzi desenate cu diabet zaharat
Oferă copiilor noștri o perspectivă rece asupra diabetului și o modalitate de a discuta cu prietenii : aruncați o privire la noul val de benzi desenate de diabet.