Coloana de consiliere a diabetului zaharat: Emoții și zahăruri sanguine scăzute

Nu este un mare secret pentru cei din lumea diabetică că zaharurile scăzute din sânge pot fi înfricoșătoare și pot scoate la iveală cele mai rele din noi. Astăzi, la coloana noastră de consiliere săptămânală privind diabetul Ask D'Mine , veteranul de tip 1 și educatorul pentru diabet, Wil Dubois, fac tot ce îi stă în putință pentru a oferi un sfat unui adolescent cu diabet zaharat a cărui "hipoglife"

NOTĂ: Acesta este primul răspuns din două părți, deci asigurați-vă că rămâneți reglați pentru coloana de urmărire de săptămâna viitoare.

{ Aveți nevoie de ajutor în navigarea în viața dumneavoastră cu diabet? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Shelly, tip 1 din California, scrie: Am diabet de tip 1 și am 16 ani. Am fost diagnosticat la la vârsta de 12 ani. Am fost într-o relație de lungă durată de peste un an acum și zahărul meu din sânge a fost în sus și în jos de mai bine de doi ani. Relația mea cu prietenul, prietenii și familia mea este afectată de gustul și starea de spirit din sânge. Când am zahăruri scăzute din sânge, eu sunt bătrân și mă gândesc la cel mai mic lucru pe care-l simt de parcă aș vrea să-mi spală lacrimi uneori. Cei pe care-mi place cel mai mult primesc capătul ascuțit al bățului. Când zaharurile mele sunt ridicate, mă simt plină de furie, zăpăcită și înnebunesc la cele mai mici lucruri. Mă întrebam dacă există vreun mod de a controla asta?

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine:

În primul rând, nu ești singur. Toți ne luptăm cu același lucru, iar problemele legate de zahăr din sânge și stări de alterări au fost parte integrantă a diabetului zaharat de la prima zi. Este chiar documentat chiar în zorii vârstei de insulină. Robert Tattersall, in cartea sa Diabetul: Biografia, relateaza un raport al diabetului pionier doc Otto Leyton, care la sfarsitul anilor 1920 a povestit unuia dintre pacientii sai care, in timpul unei mese, ei înșiși pentru mai mult piper. Apoi, cu voce tare, îi insultă soția, care - realizând că era hipoglicemic - la rugat să ia ceva zahăr. El a răspuns că, desigur, dorea ca el să ia zahăr, ceva ce medicul a interzis în mod specific, pentru ca ea să poată scăpa de el și să se căsătorească cu altcineva. În cele din urmă a fost forțat să ia zahăr, a devenit normal în câteva minute și nu a avut nici o amintire a ceea ce sa întâmplat. „ Mai recent, o broșură "Trebuie să știți despre sănătate" de la Johns Hopkins ne introduce pe Ed și Alice. Vă puteți gândi la ele ca la versiunea de diabet a lui Dick și a lui Jane. Alice este tipul 1, Ed este soțul ei care suferă de multă vreme. Ni sa spus (avertizat?) Că atunci când Alice devine scăzută ea devine un fel de emoțional.Mai exact, că, în mijlocul nopții o dată, "sa supărat și sa prăbușit în lacrimi", în timp ce stătea în fața frigiderului ei incapabilă să proceseze mental ce suc să bea pentru a-și inversa "bătălia de zahăr scăzut în sânge. "

Sună familiar, oricine?

Oricum, ceea ce face ca aceasta brosura de educatie pentru sanatate sa se ridice deasupra si dincolo de pachet este urmatoarea linie: "Ed trece prin aceste vremuri spunandu-se ca nu are de-a face cu Alice. Mai degrabă, acesta este gemul ei confuz, rău, scăzut de zahăr din sânge. Dacă rămâne calm și face ceea ce trebuie, draga lui Alice se va întoarce pe scenă. "

Nu știu despre voi toți, dar îmi place ideea de a avea un gem rău scăzut de zahăr din sânge.

Din păcate, broșura continuă să-l îndemne pe Ed să-i ceară lui Alice să-și verifice zahărul din sânge dacă observă că este scăzută. Nu o pot confirma, dar am auzit prin vița de vie că Alice la rugat pe Ed pentru un divorț.

Dar s-ar putea să fi fost tocmai gemul ei de zahăr scăzut cu zahăr scăzut, care vorbea.

Din fericire, mecanicul de relații cu diabetul zaharat, dr. William Polonsky, se ocupă de acest caz și lucrează în momentul de față pe o foaie pentru cupluri în căsătorii mixte (diabet zaharat) pentru a le ajuta să negocieze zonele de responsabilitate și să convină asupra cuvintelor sau procedurilor cod avans pentru a spori siguranța și a reduce stresul relațiilor.

Care ne conduce frumos într-o problemă relativ asemănătoare, care are ca rezultat emoții jignite în absența problemelor legate de zahăr din sânge: presupunerea în rândul celor dragi că orice altceva mai puțin comportamentul perfect din partea noastră trebuie să se datoreze zahărului din sânge. Nu ni se permite să ne aflăm într-o atmosferă proastă a soiurilor de grădină ca toți ceilalți oameni de pe planetă, fără a fi interogați despre zahărul din sânge.

Toate acestea nu sunt tot ce nu știm deja, dar care este cauza? De fapt, mecanismul biologic din spatele gemelor joase de zahăr din sânge este destul de simplu. Creierul uman este un porc de zahăr. Folosește partea leului din sarcina de glucoză a organismului în orice moment și este extrem de sensibilă la o cantitate redusă. Un creier scurt de pe glucoză repede funcționează defectuos. Modelele de gândire sunt distorsionate. Emoțiile rulează amok. Toate supapele normale de siguranță socială și întrerupătoarele de circuit în mintea noastră funcționează defectuos. Pe scurt, scăderea zahărului din sânge poate transforma în mod normal, PWDs în sânge în cazuri de coș afectiv sau rahatul nebunii. Uneori, chiar și în urma violenței.

Dar ce se întâmplă la vârf? Soția mea afirmă că am "pizdă" atunci când zahărul meu din sânge este de peste 250 de ani, la care în mod normal am răsturnat înapoi ", eu nu sunt pissy, la naiba! „

Oh. Aștepta. Poate că sunt. Știam că n-ar fi trebuit să mănânc acel cupcake.

Oricum, ca și minus, impactul hipoglicemiei asupra stării de spirit este bine documentat atât în ​​presa științifică, cât și în presa populară, precum și în blogosphere; dar nu am putut găsi niciun studiu care să explice cauza biologică din spatele ei. Și interesant, în timp ce majoritatea dintre noi se încadrează în diferite nuanțe de piză atunci când suntem mari, am găsit un studiu care a arătat că mulți PWD-i raportează, de fapt, că simt o stare de spirit mai bună, cu un nivel ridicat de zahăr din sânge.Huh. Ei bine, YDMV.

Totuși, dacă ar fi trebuit să ghicesc despre cauza tulburării emoționale mai frecvente cu zahăr din sânge ridicat, aș spune că este pur și simplu pentru că atunci când zahărul este ridicat, chiar nu te simți bine fizic. Bănuiesc că, la fel ca o lipsă de somn, poate face ca o persoană normală de zahăr să fie mânjită, deoarece corpul nu este la 100%, probabil că suferim ceva similar.

Și mai sunt multe de atât decât de înălțimi și minime. Cred că trecerea dintre cele două este cea mai mare problemă. În glufosfera mea personală, am observat că sunt cel mai emoționant din punct de vedere emoțional atunci când zaharurile mele din sânge sunt bouncy. Și bănuiesc că tu, soră, ai aceeași problemă. Mă gândesc că schimbările rapide sunt prea mult pentru ca partea emoțională a creierului nostru să țină pasul. De fapt, există unele dovezi că variația glucozei, mai degrabă decât creșterea medie a glucozei, poate juca un rol mai important în combaterea complicațiilor decât se credea anterior. Dacă zaharurile cu umflaturi sunt rele pentru organism, este o surpriză că ele sunt rele pentru creier și, prin urmare, stările noastre emoționale? Deci, ce să fac? Mi-ai spus că zahărul din sânge a fost "în sus și în jos" de câțiva ani. Trebuie să spargi asta, sora. Trebuie să găsiți o modalitate de a limita maximele și de a opri scăderea. Se pare că terapia ta nu funcționează, așa că cred că este timpul să apuci un cocktail Molotov în lucrări și să începi. Vă sugerez să cereți echipei dvs. de diabet să vă trateze ca o persoană nou diagnosticată, nu ca un veteran. Uitați-vă la totul cu ochi proaspeți, începând cu insulina bazală și întreaga verificare a zahărului din sânge de alarmă în mijlocul nopții. Aș ajusta, de asemenea, site-urile mele în sus. Cred că, având în vedere starea mentală actuală și epuizarea diabetului, ar fi mai bine să încercați să încercați o A1C care să fie mai mare, dar să fie alcătuită dintr-un set mai restrâns de cifre decât unul care este "în țintă", dar care se bazează pe o bază de variabilitate mai mare.

Probabil că nu ar face rău să mănânce într-adevăr carburi cu un conținut scăzut de carbohidrați în timpul acestui proces. Plictisitor. Da, stiu. Dar orice face ca zahărul din sânge să fie mai ușor de controlat, vă va face mai repede un roller coaster emoțional.

Și apoi, mai degrabă decât să fii colegul tău de cameră, gemenii tăi răi vor deveni doar oaspeții casei ocazionale (nu foarte binevenite).

Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

* Rămâneți acordat pentru coloana noastră de săptămâna viitoare oferind mai multe sfaturi pentru Shelley, care vrea să știe dacă ar putea suferi de tulburare de depersonalizare.

Declinare de responsabilitate : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet.Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.