ÎNtrebați D-Mine: Scroafe și pompare pentru exerciții

ÎNtrebați D-Mine: Scroafe și pompare pentru exerciții
ÎNtrebați D-Mine: Scroafe și pompare pentru exerciții

День Открытых Дверей в Wellness SPA "Формула"

День Открытых Дверей в Wellness SPA "Формула"
Anonim

Întreabă-mă! Aceasta ar fi coloana noastră de consiliere săptămânală, găzduită de veteranul de tip 1, autorul diabetului și educatorul comunității Wil Dubois. In aceasta saptamana, Wil se ocupa de doua intrebari despre pomparea insulinei, una despre "forta" in pompare si una despre daca pompele pot sa se deconecteze si sa pastreze zaharul din sange in raza de actiune doar cu exercitiile fizice.

{ Aveți propriile dvs. întrebări? Trimiteți-ne un email la AskDMine @ diabetesmine. com }

Brad, tip 1 din Connecticut, scrie : Anul trecut m-am îmbolnăvit, zahărul din sânge a crescut la 800 și potasiul meu a fost aproape incomensurabil. Doctorul meu a încercat să mă pună pe medii de tip 2, atunci când nu au făcut nimic, mi-a pus insulină. Care îmi gestionează zahărul din sânge, dar mă lasă cu mai multe întrebări decât răspunsuri. Am trăit un an cu acest lucru și mă întreb dacă este cu adevărat diabet sau ceva mai rău? Este cineva cu care să vorbesc, să-mi exprim preocupările, pentru că medicul meu nu mă aude. El spune că mă pot duce să văd un specialist, dar apoi încearcă să mă sperie spunând că vor încerca să mă forțeze pe o pompă de insulină. E adevărat?

Răspunsurile lui Wil @ Ask D'Mine: Există ceva mai rău decât diabetul? Vreau să spun, serios, de ce vă îngrijorați? Pentru ceea ce merită, cred că există dovezi foarte bune că aveți diabet și că nu există prea multe dovezi că ar putea fi altceva, mai rău sau nu. Mă bucur că ați menționat cantitatea mare de potasiu din sânge, deoarece aceasta este parte integrantă din cetoacidoza diabetică (sau DKA), care este un tip clasic de diabet zaharat de fumat.

Acum, amintiți-vă, a fost ceva timp în urmă. Înainte de web și DOC și toate sursele minunate de informații care ne îmbogățesc astăzi viața. Deci nu am avut nici un fel de a învăța faptele de tip 1. Eram, ca și cum aș fi fost, înfricoșător pentru dx și nu am putut să cred. Nimeni din istoria familiei mele nu a avut diabet. Vreodată. Familia soției mele are tipul 2, iar la acea vreme am presupus că tipul 1 avea același stil familial (de atunci am aflat că tipul 1 apare fără avertisment în bazine de gene "proaspete").

Oricum, am reușit să mă conving pe mine că am avut cancer pancreatic, deoarece acest lucru a făcut mai mult sens creierului meu dezinformat decât diabetul de singurătate. Apoi am citit despre cancerul pancreatic și mi-am actualizat ultimul Testament și Will. Desigur, în acest moment, zahărul din sânge meu a fost o mizerie și am fost bolnav și osos obosit. Endo-ul meu ma umorit prin comandarea unui RMN pe pancreasul meu.

A fost în Ajunul Crăciunului că am vorbit cu asistenta ei și am primit vestea: fără cancer sau altceva neobișnuit.Dar în loc să mă bucur, am fost învins de depresie. Am fost complet încurcat. Cât de nebun sună, am fost înghițit că nu voi muri pentru că asta însemna că va trebui să mai trăiesc; Am presupus că nu mă voi simți niciodată mai bine decât am făcut în acel moment. Și în acel moment m-am simțit ca o prostie. Și senzația de trai ca niște prostii părea să fie mai multă muncă decât puteam face. În acel moment, lipsa de cancer părea un teribil cadou de Crăciun.

Desigur, odată ce zaharurile din sângele meu au ajuns sub control, am început să mă simt mai mult ca vechiul meu sine. Și în curând, chiar mai bine decât am simțit de ani de zile.

Deci mă bucur că nu am murit. Mă bucur că nu am ceva "mai rău". Deci, la fel de mult ca o provocare de diabet zaharat poate fi uneori, cred ca exista lucruri mai rau, la urma urmei.

Totuși, nu văd nici un motiv să cred că aveți ceva mai rău decât diabetul. Dar dacă docul tău nu te ascultă, poți să vorbești mereu cu altul. Obțineți oa doua opinie. Nu este nimic neloial în a face asta, și ar putea să vă dea liniștea de care aveți nevoie. Chiar dacă vine de la audierea aceluiași lucru de la doi oameni. Și un ultim lucru, Brad: nimeni nu te va face robul lor pompier. Nu poți fi forțat la o pompă de insulină de nimeni. Specialist sau nu. Deci, vă rog să nu vă faceți griji pentru asta. Dar pentru ceea ce merită, există lucruri "mai rău" decât pompele de insulină, iar o mulțime de oameni le găsesc foarte folositoare pentru gestionarea diabetului lor!

Există cazuri de oameni care nu produc insulină, dar pot menține o A1C sub 7 (sau chiar sub 9 ani) cu doar exerciții fizice și dieta? Am crezut că înțelegerea mea despre tipul 1 a fost foarte avansată, dar apoi am început să mă gândesc la ideea de a scoate pompa în timpul exercițiilor fizice, unde se pare că există și alte căi prin care zahărul poate intra în celule decât în ​​insulină. Cum funcționează? Și, de aceea, de ce alcoolul, care poate fi transformat în zaharuri, de obicei scade nivelul de zahăr din sânge? Ajută-mă să înțeleg!

Răspunsurile Wil @ Ask D'Mine:

Cadavrele pot menține A1C excelente fără insulină. Dar asta e vorba de asta. Orice tip post-lună de miere nu poate trăi mult timp fără insulină. Deci, dacă sunteți într-adevăr * o persoană care nu produce insulină,

nu vă poate controla zahărul cu exerciții și dietă. * Mai multe despre : presupune că ați fost corect diagnosticat. Așa cum am vorbit de câteva ori, zaharurile foarte mari din sângele de tip 2 pot duce la toxicitate la glucoză, care imită diabetul de tip 1 pentru o perioadă de timp, uneori ducând la o rată de diagnosticare. Și, bineînțeles, LADA de tip 1 au extins luna de miere, oferindu-le mai multe opțiuni pe termen scurt. Dar, de asemenea, ați întrebat despre exerciții și alcool, subiectele mele cele mai puțin favorizate și cele mai preferate, respectiv. Deci, hai să facem exerciții, ca să vorbesc mai mult despre băutură. Ne pare rău, Don, nu există căi secrete pentru ca zahărul să intre în celule. Insulina este singura cale. Dar pompa dvs. nu este un sistem de stocare "la timp"; insulina cu acțiune rapidă într-o pompă într-adevăr nu este atât de rapidă.Începe să funcționeze în aproximativ 20 de minute, atinge vârfuri în două ore și durează patru ore. Deci, dacă vă opriți pompa acum, aveți încă patru ore de insulină în sistemul dumneavoastră. În mod normal, nu ar fi un lucru inteligent de făcut, bineînțeles.

Dar exercițiul nu este normal. Cel puțin nu în sens strict biologic. Mușchii în acțiune ard mai mult glucoză decât aceștia "în mod normal", scotându-l din sistemul dvs. mai repede și mai eficient decât "normal". Deci, la scurt timp după exercițiu, aveți nevoie de insulină mai mică. Dacă ai lăsat pompa să-ți facă ceea ce este normal, ai avea o supradoză ușoară de insulină și zahărul din sânge ar fi prea scăzut. Deci, motivul pentru care putem (și ar trebui) să luăm sau să suspendăm pompele pentru un antrenament este că folosim insulina reziduală deja furnizată de pompă pentru a alimenta procesele metabolice standard ale organismului. Nu se întâmplă nimic nou, misterios, unic sau special. Este vorba despre cât de repede acționează insulinele moderne și cât timp durează. Care, destul de interesant, are multe de-a face cu problema alcoolului.

În primul rând, cea mai mare parte a băuturii nu are într-adevăr

mult zahăr. Doar dacă nu e una din băuturile acelea drăguțe cum ar fi un daiquiri sau un pià-colada. Nu mă înțelege greșit. Fiind feminist, sunt un mare fan al băuturilor dulci, dar zahărul din aceste tipuri de băuturi vine în general din mixere. Lemnul dur și vinul nu au deloc atâta zahăr.

Oh. Întrebare trivia întrebare tangent: de ce nu boozers grele au deteriorat ficatul?

Răspuns: deoarece, printre toate celelalte locuri de muncă, ficatul este filtrul care elimină alcoolul din sistemul dvs., dar există doar atât de mult.

Mărturisire: Te-am înșelat. Nu este deloc tangentă. Dintre toate celelalte locuri de muncă ale ficatului la care am făcut aluzie, este datoria de a elimina excesul de insulină din sânge. Doar dacă nu este ocupat să scoată alcoolul. Ficatul, ca un portar beat, nu-și face bine alte treburi atunci când bea.

Nivelele grele de alcool din sângele dvs. vă îmbolnăvesc ficatul. Se oprește filtrarea excesului de insulină, permițând nivelurile de insulină din corpul dvs. să suprasizeze. Oh. Dreapta. Și, în același timp, ficatul nu mai face o altă activitate, făcând zahăr. Deci, un ficat beat vă suprasolicită insulina și nu mai face zahăr de urgență. Rezultatul: scăderea glicemiei. Uneori suficient de scăzut pentru a vă permite să deveniți cadavru. Și apoi, și numai atunci, puteți menține un minunat A1C fără insulină. Aceasta nu este o coloană de sfaturi medicale. Suntem lucrătorii cu drepturi depline care împărtășesc în mod liber și în mod deschis înțelepciunea experiențelor noastre colectate - că

noastre au fost acolo acolo - acele cunoștințe

din tranșee. Dar noi nu suntem MD, RNs, NPs, PAs, CDEs, sau potârnici în pere. Linia de fund: suntem doar o mică parte a prescripției totale. Aveți în continuare nevoie de sfatul profesional, de tratamentul și de îngrijirea unui profesionist medical licențiat.

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet.Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.