ÎNapoi la școală: Primul meu semestru ca un educator D Wannabe

decizia îndrăzneață de a-mi părăsi slujba de zi cu zi (și minunat!) ca Editor adjunct aici la "Mine pentru a-ți urmări un vis de-a lungul vieții de a deveni un Certified Diabetes Educator.

Asta însemna revenirea la școală pentru a obține o diplomă medicală (am ales asistență medicală), lucrul în acest domeniu timp de doi ani, apoi găsirea unui loc de muncă pentru educatori în domeniul diabetului zaharat și acumularea a 1 000 de ore de pacienți înainte de a trece într- cu Consiliul Național de Certificare al Educatorilor pentru Diabet. Uau!

Înainte de începerea primului meu semestru din septembrie, am știut că mi-ar fi tăiat lucrarea pentru mine!

La doar câteva săptămâni după ce am luat decizia, am fost înscris în prima mea școală de cursuri la colegiul meu din comunitatea locală. Deși am deja o diplomă de licență, există mai multe cerințe necesare înainte de a putea participa la școala de îngrijire medicală. Clasele pe robinet au fost: Anatomia și Fiziologia, Chimia și Algebra. Dacă vă întrebați unde se potrivește Algebra, este un pre-req pentru Statistică, care este pre-req real pentru multe școli de îngrijire medicală (și nici diabetul nu este o imensă problemă de algebră D-Math, oricum?!).

Sincer, până acum, iau o mulțime de lucruri de fundal și de intro care sunt necesare pentru școala de îngrijire medicală, dar nu se concentrează mai mult asupra îngrijirii diabetului. Cu toate acestea, există o cantitate echitabilă de "educație de remediere" în ceea ce privește diabetul zaharat inclus, și acesta este lucrul care a surprins mulți oameni când am anunțat pentru prima oară că mă întorc la școală: nu aș reuși să sărind diabetul 101? Nu mi-a fost 19 ani ca persoană cu diabet zaharat (PWD) pentru ceva?

proprii > diabet. Inutil să spun că clasa pe care am așteptat-o ​​cu cea mai mare atenție - Anatomie și Fiziologie - cu siguranță mi-a învățat un lucru sau două! Unele dintre aceste lucruri pe care le găsesc cumva am știut deja în mod inerent, dar ele nu erau neapărat lucruri pe care le-am înțeles sau le-aș putea explica altcuiva (ceea ce este destul de important pentru o carieră în educație!). Lasă-mă să încerc să explic câteva lecții acum, pentru practică, dacă vrei. Anatomia și fiziologia a trei lucruri ma învățat:

1. Nu vâna caloriile

O teorie comună este că "caloriile te fac să crești în greutate" și de aceea oamenii se concentrează pe numărarea caloriilor. Dar am aflat că nu este corect.

Atunci când mâncați ceva cu carbohidrați, fie că este vorba de un păstăi de grâu întreg, fie de ultimul dintre cookie-urile de Crăciun, corpul tău îl rupe în glucoză.Acesta este diabetul 101. Corpul dumneavoastră utilizează acest glucoză pentru a vă alimenta celulele musculare astfel încât să se poată contracta și să se relaxeze. Deci, dacă mâncați prea multe carbohidrați? Are cantitatea potrivită de insulină "anula" tot ce înseamnă zahărul (de exemplu, glucoza) care intră în celule?

Nu exact. Excesul de glucoză este prelucrat în grăsime de către insulina dumneavoastră. Deci nu sunt calorii care te fac să crești grăsime; este vorba de glucoză, care este în principal făcută din carbohidrați. Dar și proteinele și grăsimile pot fi transformate în glucoză prin ficat. Calorii sunt doar o unitate de măsură, ca un metru (nu, nu un glucometru, ci tipul care măsoară lungimea!). Corpul tau nu consuma

calorii, dar folosesti masurarea caloriilor pentru a-ti monitoriza dieta compusa din carbohidrati, proteine ​​si grasimi. Ce numărătoare de calorii vă poate ajuta cu controlul porțiunii: numărul prea mare de calorii înseamnă că probabil pur și simplu consumați prea mult alimente.

2. Cortizolul și ficatul nostru stresat Întotdeauna am știut că stresul vă crește nivelul de zahăr din sânge. Dar am presupus că asta înseamnă că hormonul de stres, cortizolul, inhibă cumva insulina de la lucru. Și este adevărat - cortizolul provoacă rezistență la insulină în celule. Dar nu este întreaga poveste. Cortizolul crește, de asemenea, producția de glucoză în ficat, utilizând gluconeogeneza. Acesta este termenul științific pentru crearea de glucoză din surse non-carbohidrați, și este ceva ce ficatul îi place să facă un lot

. Este, de asemenea, procesul care vizează metforminul, ceea ce ajută la menținerea nivelului scăzut al zahărului din sânge.

Cortizolul inițiază răspunsul la zbor sau luptă, astfel încât organismul înregistrează faptul că ar putea avea nevoie de mai mult glucoză în curând. Elimină glucoza în sistem pentru a se pregăti. Desigur, pentru că avem diabet zaharat, acest răspuns la glucoză nu este contracarat automat de pancreas, motiv pentru care vă vedeți vârful de zahăr din sânge în timpul perioadelor de stres. Deci, atunci când sunteți stresat, nu numai că sistemul dvs. este lovit cu zahăr, nu se aștepta, dar insulina pe care o aveți în sistemul dvs. nu este la fel de eficientă. 3. Zahărul cu sânge ridicat are un nivel ridicat de zahăr din sânge Când am ajuns în cele din urmă la secțiunea cu privire la diabetul zaharat din cadrul unității sistemului nostru endocrin, eram destul de convins că aș avea acest pat. Adică, modul în care glucoza afectează non-PWD-urile ar putea fi un mister complet, dar nu boala în sine de care am trăit din copilărie. M-am simțit în totalitate, așezat în scaun, așteptând ca profesorul meu să facă o eroare flagrantă. Dar profesorul meu de fapt a făcut destul de bine - el a subliniat chiar că diabetul juvenil și diabet zaharat la adulți sunt acum numit de tip 1 și de tip 2!

Ceea ce am învățat a fost că atunci când zahărul din sânge este din ce în ce mai ridicat, acesta declanșează un "răspuns simpatic" în sistemul dumneavoastră nervos pentru a face cu adevărat

mai mult

zahăr (folosind acel oh-enervant pentru PWD glyconeogensis). Serios? ! Când m-am gândit la asta, a avut sens! Câți dintre voi ați terminat cu un zahăr din sânge de 350 sau 400 mg / dl - sau ceva

fel mai mare decât un nivel "normal" - și ați văzut că zahărul din sânge și-a luat timpul dulce !) scăzând mai puțin, în ciuda eforturilor dvs. cele mai bune, comparativ cu tratarea unui nivel ridicat când sunteți 200 mg / dl. De fapt, am observat adesea că atunci când sunt super-înalt, nu voi reveni la normal, dar în schimb se va opri în partea superioară a anilor 100 sau scăzut de 200, în nici un caz aproape de ținta mea de 100 mg / dl. Este posibil să aveți nevoie de chiar mai mult insulină de corecție pentru a trata un nivel mai înalt, deoarece corpul dumneavoastră ar putea fi de fapt lupta împotriva încercărilor dumneavoastră.

Doar când crezi că ai auzit totul … Deci, acestea au fost primele mele trei nuggeturi luate din acest prim semestru. Așa cum am întâmplat, am primit un B + în Anatomie și Fiziologie, cu un A în Algebra și un B în Chimie. În general, sunt mulțumită de notele mele. Având în vedere că mulți oameni nu reușesc Anatomia și Fiziologia pentru prima oară, sunt încântat că am făcut atât de bine! Încep orele de clasă din nou pe 22 ianuarie și sunt înscris pentru a lua a doua jumătate a anatomiei și fiziologiei, microbiologiei și statisticii.

Acum încep procesul de impozitare emoțională a aplicării la școlile de îngrijire medicală. Am trimis cererea mea și mi-am cerut transcrieri la prima școală de alegere, așa că acum trebuie să aștept și să văd. Este un pic accesibil, din moment ce GPA mea nu respectă cerințele minime.

Sper că mă plac oricum. La urma urmei, am un istoric de 19 ani, ca un PWD real sub centura mea!

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Disclaimer

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog dedicat sănătății consumatorilor, axat pe comunitatea diabetică. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.