Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Nu este cu totul nou, dar merită revizuit: pomparea unui aficionado al lui John Walsh, "Super Bolus", pentru reducerea nivelurilor ridicate de glucoză postprandială chiar înainte de a fi lovit.

Ideea de aici este de a combate efectele alimentelor cu conținut ridicat de carbohidrați (indicele glicemic ridicat), luând atât bolusul necesar, cât și cantitatea de bază pe care o obțineți în mod normal pentru următoarele ore în avans. Pentru a preveni scăderea, tocmai ai tăiat bazalul în următoarele 2-3 ore.

->

Mă gândesc la concept ca un pic "plătiți-l înainte" pentru diabet: faceți fapta bună în avans și corpul dvs. va răspunde în trei rânduri.

Consultați prezentarea prezentată de John Walsh despre acest subiect AICI.

Cunosc cel puțin un blogger care a încercat-o (pe fiul ei) și a fost foarte mulțumit de rezultate. Într-un timp în urmă, Martha O'Connor a relatat despre o întâlnire cu bomboane:

"Apoi am stabilit un ritm temporal de Zero timp de 2 ore. Am dat aceeasi cantitate de insulina, avand doar" lovitura "diferita pentru a ataca acele carbohidrati care provoaca spike in bomboane 1. 5 ore dupa bastoanele de bomboane am avut un bb de 126, da, si a ramas stabil pana cand am verificat din nou in jurul cinei! "

M-am hotarat sa ma incerc in curand. Promit să raportez. Între timp, îmi voi ține mereu rutina mea obișnuită de albastru (brainstorming) …

Avertisment

: Conținutul creat de echipa Diabetes Mine. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.