#ФИТНЕСИНСТРУКЦИЯ день 1. Зарядка с велнес-коучем Светланой Ерегиной. Онлайн-трансляция.
in-person grupuri de suport diabet zaharat? In aceasta luna, Carnavalul de Diabet Social Media Advocacy (DSMA) Blog Carnavalul intreaba: " Descrieti-va grupul de suport pentru diabetul ideal" Ce ar fi sa discutati? "Amy sa concentrat cu adevarat sa obtina cea mai mare parte a sprijinului ei din DOC, "am participat în grupurile de sprijin local și în timpul celor 18 ani. Deci, în această lună, împărtășesc puțin despre motivul pentru care îmi place IRL-ul (suportul pe Internet pentru "în viața reală"), plus un pic despre un nou proiect la care lucrez!
Îmi place grupurile de sprijin. În orice formă sau formă, petrecerea cu PWD-urile este unul dintre lucrurile mele preferate de făcut. Când eram crescut, cea mai mare parte a sprijinului meu pentru diabet a venit din tabăra de diabet zaharat o dată pe an și evenimentul diabetic ocazional, găzduit de JDRF sau ADA.În liceu, un grup minunat de părinți a fondat un grup de asistență pentru diabetici pentru familiile care se ocupă de diabet. Grupul înregistrat ca o organizație non-profit, și cu o listă sănătoasă de sponsori, au reușit să aducă vorbitori de renume, cum ar fi Dr. Bruce Buckingham. Deși era destinată părinților, am petrecut timp acolo coordonând îngrijirea copiilor și am reușit să-mi formez propriul grup de sprijin minuscule cu ceilalți adolescenți care se îngrijesc cu mine.
Când m-am mutat în zona NYC în 2007, am avut noroc să găsesc două noi grupuri de suport pentru diabet: Diabetul de tip NYC Meetup Group și Adulții care se confruntă cu grupul de tip 1 (ACT1) Diabet. Din cauza obligațiilor de viață în vârstă, nu reușesc să fac fiecare întâlnire, dar am format niște prietenii cu adevărat uimitoare și întotdeauna știu că pot conta pe ele pentru o îmbrățișare atunci când am nevoie de ea.
de ce am nevoie de un grup de sprijin personal? Nu primești sfaturi și nu suportă ceea ce înseamnă DOC? De ce nu pot sta online? Este asa usor! Întrebare bună! Iată câteva dintre motivele mele pentru a merge IRL:
1. Dialogul.
Tabelele de mesaje, Facebook și Twitter sunt modalități excelente de a face schimb de informații și de sprijin, dar uneori pot fi limitate în a permite un dialog real cu cineva. Poate fi dificil să întrebați întrebări de urmărire sau să împărtășiți povestiri detaliate atunci când oamenii intră și ies în mod constant. În plus, există anumite conversații (* wink wink *) pe care nu le doriți în mod necesar să le difuzați pe întregul Internet! 2.A vedea e a crede.
Dar, uneori, e greu să îți dai seama cât de mulți alți oameni trec prin aceleași prostii ca și noi până când nu-l vezi pe în acțiune. Un lucru pe care îl aud de multe ori de la oameni noi la grupurile de sprijin este cât de rece este să vezi alte pompe de insulină, să vezi oameni care testează zahărul din sânge sau să audă alarmele sau beepurile dispozitivelor noastre medicale. 3. Demonstrațiile. Mi-am pierdut evidența de câte ori mi-am ridicat cămașa pentru a-mi arăta pompa de insulină așezată pe burtă sau mi-a dat o pompă pe cineva pentru a vedea cum funcționează un vrăjitor bolus. (Aduce o nouă semnificație expresiei "Nu atingeți acel buton!") Mulți dintre noi ar putea să nu știe pe nimeni care folosește un alt tip de tehnologie de diabet. În timp ce fotografiile online ale unui OmniPod sau Dexcom ar putea să pară interesante sau să răspundă la câteva întrebări de bază, nu este decât să atingi visceral și să vezi un dispozitiv în acțiune care să devină clar cum se poate potrivi în viața ta.
Deci, aceștia sunt niște motive care cred că grupurile de sprijin în persoană sunt minunate. Dar ce caut in mod specific intr-un grup de suport? Iată criteriile mele: 1. Aproape de locul în care trăiesc.
Unul dintre cei mai buni jucători de a trăi atât de departe de NYC (deși sunt considerat în zona metroului, sunt la 35 de kilometri distanță) este că durează atât de mult pentru a ajunge oriunde. La sfârșit de săptămână, nu este o problemă, dar lucrez de acasă. Trecerea în oraș - aproximativ o oră în fiecare caz - pentru o cină de două ore sau întâlnire nu este deseori ideea cea mai atrăgătoare. Oamenii din apropiere fac și mese spontane, cafele și situații de urgență ușor de manevrat.
2. Oameni în aceeași situație de viață. Este logic că oamenii cu care mă voi referi cel mai mult sunt aceia care sunt de tip 1 în vârsta de 20 de ani sau mai în vârstă, care lucrează ca mine. Nu sunt părinte sau persoană cu diabet de tip 2, astfel încât experiențele noastre de viață nu s-ar suprapune foarte mult.
3. Dorința de a învăța și de a gestiona mai bine diabetul. Îmi place să interacționez cu oameni care doresc să discute despre tehnologia diabetului zaharat, trucurile comerțului și cele mai noi cercetări. Plângerea și respingerea sunt, cu siguranță, potrivite și pentru grupurile de sprijin, dar îmi place grupurile de sprijin care mă ridică și mă lasă inspirată și motivată. Nu am nevoie de un cor de acorduri atunci când mă plâng de diabet. Vreau sprijin emoțional, dar și sfaturi practice pentru a ajuta la rezolvarea unor probleme cu care mă confrunt.
Acum câteva săptămâni, am decis că "apropierea de locul în care locuiesc" este singura problemă pe care o am cu minunatele grupuri de sprijin din New York pe care le-am vizitat. Atât cât iubesc oamenii, fiind în oraș, sunt destul de departe de locul în care locuiesc și lucrez. Am fost mâncând să întâlnesc oameni mai puțin locali din moment ce m-am mutat în Westchester County acum un an și jumătate. Încă nu am găsit niciun grup de suport existente, așa că fac ceea ce fac întotdeauna când ceea ce vreau nu este disponibil: încep propria mea! Cum fac asta? Ei bine, conceptul pentru grup este încă nou și nici măcar nu am ținut prima mea întâlnire, așa că nu pot spune că sunt expert în acest subiect.Am de gând să găzduesc o întâlnire pe lună, alternând între o săptămână și o noapte de weekend. Câteva lucruri pe care le fac pentru a răspândi cuvântul includ:
- Crearea unei pagini principale pe Meetup. com. Oamenii se pot alătura și primi notificări cu privire la momentul în care vor avea loc următoarele întâlniri.
- postarea despre aceasta pe zidurile locale JDRF / ADA Facebook.
- Trimiteți prin e-mail ziarele locale și blogurile despre grupul meu de sprijin pentru a răspândi cuvântul.- Proiectarea unui zbor pentru promovarea grupului și trimiterea acestuia la clinici locale de diabet, medici și educatori; puteți să-l trimiteți și la reprezentanții locali ai pompelor, dacă îi cunoașteți.
Prima noastră întâlnire (o cină la un restaurant local) vine în câteva săptămâni, marți, 24 aprilie. Dacă trăiești în Westchester (NY) sau Fairfield (CT), sper poti s-o faci! De asemenea, sunt total deschis sugestiilor pentru cum să promovez și să organizez noul meu grup. Aceasta este prima dată când am organizat vreodată un grup de suport și sunt încântat să văd de unde merge de aici - IRL!
* Acest post este intrarea noastră din aprilie 2012 în Carnavalul blogului DSMA. Dacă doriți să participați, puteți obține toate informațiile de care aveți nevoie aici.
Declinare de responsabilitate : Conținut creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.
Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.Puterea lotusului
Planta lotus are o istorie lungă de utilizare medicală, în special în Asia de Est. Aflați dacă această floare puternică vă poate îmbunătăți sănătatea.
Puterea integrării cancerului
Puterea integrării cancerului