Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Andy Suhy ar putea fi primul atlet profesionist care să-și schimbe cariera la majoreta profesionistă.

Jucătorul de hochei profesionist retras, vorbitor motivațional part-time, și guru-ul de business-finance MBA și-a pus privirile în construirea unui serviciu de management al diabetului, cu o abordare pe care o numește "mai impactantă decât ceea ce există azi". experienta. Acum la vârsta de 40 de ani, Andy a fost diagnosticat cu diabet zaharat de tip 1 la vârsta de 15 ani, chiar în momentul în care era

începând de liceu. În acel moment, el era deja profund în a juca hochei competitiv și a fost în primele etape de urmărire a burselor potențiale de colegiu. Visul lui: să joace pentru Liga Națională de Hochei.

Echipa noastră de la

Mine

l-a întâlnit pe Andy în mai 2012 la un eveniment JDRF din Detroit, Michigan, unde își povestea povestea și vorbea despre cea mai nouă aventură. Mike a stat în ședință și nu am putut aștepta să urmăm noul program de gestionare a diabetului zaharat (este un tip ocupat, așa că a durat ceva timp să-l urmărească). Asta a inceput urmatorul capitol din viata lui, concentrandu-se mai mult pe managementul diabetului. Partea care ne fascineaza …

Reguli de angajament D

In 2010, Andy a fondat

Type1Rules

, un program de coaching pentru diabetul de management pentru copii si familii. Învățăturile sale se bazează pe trei reguli de bază: să facă diabetul o forță pozitivă în viața ta; eliminarea limitărilor stilului de viață prin intermediul unui management de succes D; și să se străduiască mai degrabă de excelență decât de perfecțiune.

"Lucrul meu preferat este să vorbesc despre diabet zaharat. Îmi place să vorbesc, să împărtășesc, să ajung oamenii pe un drum spre o conducere reușită", spune Andy, care se consideră unul dintre "cei mai importanți experți în managementul diabetului zaharat". (Wow!) Andy spune că vrea să schimbe mentalitatea managementului de tip 1. El și-a prezentat abordarea într-o pereche de cărți electronice:

Ghid de gestionare a diabetului zaharat

pentru adulți și

Registrul de lucru al copiilor cu diabet zaharat

destinat copiilor.

(Notă Editor: Cărțile nu mai sunt disponibile începând cu începutul anului 2016).

Ghidul său este o carte electronică de 32 de pagini colorată, greu de citit, de aproximativ 32 de pagini, prețuită destul de abrupt la 19 USD. 95. Este bine scris, scurt și ușor de citit. Andy mi-a trimis un exemplar gratuit și mi-a plăcut foarte mult, dar cred că m-aș fi simțit înșelați dacă ar fi trebuit să tusesc prețul echivalent cu șase galoane de gaz pentru asta. Formula D-Math: 3 + 20 = Succes Andy și-a formalizat abordarea prin stabilirea a trei Principii de bază plus reguli de trăit. Acestea sunt Recunoașteți realitățile , practicați o dietă

cu impact redus

și angajați-vă în

Testarea și ajustarea riguroasă

. Cu propriile mele cuvinte, recunoscând realitățile înseamnă că trebuie să tragi pe pantalonii tăi mari și băieți și să iei proprietatea asupra diabetului. Andy nu spune că diabetul stabilește limite, dar, în opinia sa, necesită o atenție absolută, constantă. În ceea ce privește dieta, el nu crede în mantra "mănâncă nimic și o acoperă cu insulină" (mai mult despre asta). Și când Andy vorbește despre teste "riguroase", nu glumea. Își testează zahărul din sânge de 20 de ori pe zi în ceea ce numește "clustere", cu 2-3 teste în decurs de 15-20 de minute - testarea în perechi luate la extreme. În cuvintele lui Andy, "nivelele de zahăr rar rămân parcate la un nivel, sunt în continuu evacuate și curg, iar un test de cluster oferă informații despre nivel, direcție și viteza de mișcare". El nu folosește un CGM pentru că nu dorește "ceva atașat de el", dar el a îmbrățișat foarte clar Tao-ul CGM. A trăi după regulile lui Andy Bazându-se pe principiile sale principale, Andy are tipurile sale de tip pe care le trăiește personal zilnic. De exemplu, prima sa regulă este că, în principiu, diabetul nu provoacă complicații, mai degrabă permițându-i să se desfășoare amok. "Neadoptarea și gestionarea eficientă a diabetului de tip 1 cauzează complicații", spune el, citat publicitar: "Diabetul bine administrat este principala cauză a absolut nimic." Vești vechi? Poate nu. Gândește-te la ce s-ar întâmpla dacă nimeni nu ți-ar fi spus vreodată asta? Luați în considerare cât de puternic este acel mesaj simplu - ideea că complicațiile urâte NU sunt inevitabile. Cât de eliberator. Iar adevărul trist, spune Andy, este acela că în majoritatea grupurilor el sa adresat acestui adevăr simplu, puternic, care nu a mai fost discutat înainte.A fost o veste pentru publicul său - știri care au adus lacrimi la mulți ochi.

Unele dintre regulile lui Andy sunt simple simțuri comune: întotdeauna aveți zahăr de urgență pe mâini. Nu mancati asa cum ati facut cand pancreasul a functionat. Păstrați toate bunurile dvs. cu dvs. Dar altele sunt mai mult în afara cutiei: Nu folosiți niciodată diabetul ca o scuză pentru nimic. Nu presupuneți niciodată că aceleași acțiuni vor produce aceleași rezultate de fiecare dată. Și favoritul meu: "Străduiți-vă pentru excelență, dar nu utilizați perfecțiunea ca obiectiv și nu vă bateți în acele zile când controlul strict este o luptă".

Restul cărții sale este o serie de foi de lucru pentru a ajuta persoanele cu handicap să personalizeze un plan de gestionare pentru ele însele.

vârsta Vision sau Mir

?

Site-ul Web Type1Rules vorbește despre portaluri, comunitate, aplicații mobile și parteneriate cu furnizorii de asigurări, pharma și furnizorii de servicii medicale. Are un sunet destul de utopic. Dar nu există prea multe dovezi că niciunul nu se întâmplă deocamdată. Mi-a păstrat mai mult o listă de dorințe sau poate o etichetă bluică a locului în care se îndreaptă, decât un instantaneu al locului unde este astăzi.

Cu bani și timp, Andy vede un viitor în care Type1Rules va fi "marca # 1 în managementul diabetului independent".

Într-adevăr? Rea

lly …? !

El face o parte din speranțele sale pentru viitorul său imperiu pe luarea experiențelor sale tip 1 și încercarea de a le aplica pe piața mai mare de tip 2. Andy crede că abordarea lui este "translatabilă" la tip 2, dar mă îndoiesc. Lipsesc regulile cardinale

Îmi place pasiunea și angajamentul lui Andy și munca pe care o face pentru a ajuta și a motiva persoanele cu diabet zaharat tip 1. În cazul în care pare să se destrame, totuși, este de a ajunge "peste culoar" la comunitatea mai mare de tip 2.

Andy pare să aibă o înțelegere zero asupra furtunii perfecte a factorilor genetici, biologici, hormonali, societali, culturali, economici și de mediu care conduc diabetul de tip 2. În ciuda acestei lipse de înțelegere în cadrul consiliului de tip diabet, inima lui Andy pare să fie în locul potrivit. Și este greu să criticați un coleg pe PWD care vrea doar să-i ajute pe alții și îi încurajează să vadă diabetul ca fiind un lucru pozitiv, nu negativ.

Totuși, trebuie să fim uniți în fața noastră împotriva diabetului - de toate tipurile.Nici unul dintre noi nu își poate permite să aibă o atitudine "învinovățește pacientul", pentru că afectează toată lumea.

Și nu poți fi o majoretă bună dacă nu îți place echipa.

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.