Căutați să duceți o viață mai puternică și mai sănătoasă? Înscrieți-vă la Wellness Wire buletinul informativ pentru tot felul de înțelepciune nutrițională, fitness și wellness.

Subiectul căutării # BeyondA1C este unul fierbinte în aceste zile. Avocații lucrează alături de autoritățile de reglementare și grupuri precum JDRF pentru a contribui la îmbunătățirea vieții, concentrându-se mai mult asupra timpului din gamă și asupra altor factori care influențează calitatea vieții noastre cu diabetul zaharat.

Fundația DiaTribe a organizat o reuniune punctuală din 21 iulie privind stabilirea unui consens și a unor standarde pentru noi măsuri de succes ale pacienților; FDA va organiza un atelier public de 12 sep, pe tema hipoglicemiei la populatiile mai in varsta; și la marile conferințe AADE din Indianapolis din această săptămână trecută, mai multe sesiuni s-au axat pe acest punct.

Hipoglicemia se află în centrul acestei probleme - în special, cât de scăzut este scăzut? Si ce inseamna episoade joase pentru a PWD-urilor?

Astăzi, corespondentul nostru din New York, Dan Fleshler, împărtășește propriul (inimă) cu care se ocupă cu zaharurile scăzute din sânge.

Cum de a recunoaște Hypos, de Dan Fleshler

Am tulburări de conștientizare a hipoglicemiei și adesea nu recunosc simptomele normale de scăderea a zahărului din sânge, cum ar fi oboseala sau mânia. Dar au trecut mulți ani de când am pierdut sau am nevoie de a fi salvați de alți oameni din cauza unei hipoglicemii, care se întâmpla prea des.

Care-i secretul meu?

O alarmă pe monitorul meu continuu de glucoză (CGM) care emite un semnal sonor când sunt foarte scăzut a ajutat. Dar, de asemenea, experții îndeamnă persoanele cu diabet zaharat să dezvolte indiciile personalizate interne, semne verbale că au nevoie de zahăr. Poate că cei care lucrează întotdeauna pentru mine vor lucra și pentru tine. Sau poate nu, deoarece "diabetul vostru poate varia", dar cine știe …

Pot să vă spun că am o hiperă proastă când:

" Spun soției mele că nu vreau să merg la cumpărături de mobilă pentru că mă tem că șosetele mele se vor aprinde. Acesta este întotdeauna un semn sigur al unei hipoglicemii, un mort moarte.

Mă găsesc sărind în picioare și aplaudând în timpul unei conferințe de presă a președintelui Donald Trump.

Pericol! Pericol! Luați comprimatele de glucoză!

• Judecata depreciată este o caracteristică comună a hipoglicemiei. Îi spun pisicilor, Sammy și Johnny, că înainte de a pleca la facultate trebuie să-și curețe camerele, să le pună cărțile pe care nu le mai doresc într-o cutie și să le dăruiască bibliotecii locale. Acesta a fost răspunsul lor la una din aceste conferințe, BTW: ->
• Un alt punct de vedere fiabil al alimentelor și al muzicii: iau două capete de salată dintr-un coș de supermarket, le numesc "Paul" și "Ringo" și le pedepsesc pentru descompunerea Beatles.(Notă: Am menționat acest lucru într-o piesă pe care am făcut-o pentru SixUntilMe în 2013. Îl împărtășesc din nou pentru că mi-a ajutat să împiedic multe dezastre.)

->

• Am izbucnit în lacrimi la un magazin de bijuterii, foarte supărat pentru că nu mi-a lăsat să-mi schimb colierul Medic Alert pentru un ceas scump.

Acum, nu există niciun motiv să te lupți singur cu această bătălie. Dacă locuiți cu cineva, luați în considerare împărtășirea nivelului scăzut al zahărului din sânge "cu". Și dacă aveți noroc, ei își vor dezvolta propriile indici interni.

• Soția mea, de exemplu, are un al șaselea simț pentru hipoacuzia mea. E ciudat. Într-un fel, știa că am nevoie de mai mult glucoză, când mă găsea în genunchi și urla ca un lup în covorul dormitorului nostru și, odată mormăiată, m-am uitat cu slavă la un tren de metrou din New York (oamenii bâlbâiau cu toții timpul pe trenurile de metrou, așa că am fost foarte norocoasă că a fost cu mine).

Dacă aveți probleme cu detectarea hipoglicemiei, ar trebui să luați în considerare și un curs de conștientizare a glucozei din sânge - ceva numit BGAT (Blood Glucose Awareness Training) care oferă online instruirea cu privire la toți diferiții factori care duc la hipoglicemii și indicii pentru a detecta când este iminent.

Chiar dacă aveți un CGM, nu cred că persoanele cu diabet trebuie să se bazeze exclusiv pe tehnologie pentru a da semnale de avertizare despre hipoglicemie. Trebuie să învățăm să ne ascultăm propriile noastre trupuri, să facem bilanțul comportamentului nostru și să privim fețele celorlalți cumpărători din supermarket atunci când vorbim despre salată. Sper că este util.

Vă mulțumim pentru partajare, Dan! Umorul ajută cu … totul, nu? Și nu ne vom uita niciodată la capetele de salată în magazinul alimentar la fel! :) Declinare de responsabilitate : Conținut creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.