Cauta in spate pe 45 de ani cu diabet zaharat

Suntem întotdeauna fericiți să îmbrățișăm pe ceilalți PWD (oameni cu diabet) care își doresc să-și împărtășească poveștile aici la "Mina - atât cei mai proeminenți avocați cât și mulți" pacienți uitați " de multe ori rămân nevăzute.

Astăzi, suntem încântați să-i întâmpinăm pe Paul Clements, un tip vechi de 1 ani în zona Chicago, care trăiește cu T1D de aproape cinci decenii acum. El are o imagine destul de stabilită asupra a ceea ce a lucrat pentru el de-a lungul deceniilor (cunoscut și ca Diabetul său nu se schimbă). Iată cum îl ia personal pe D-management cu o mantră de rutină și disciplină …

Cel mai bun lucru despre copilăria mea a fost faptul că a fost pregătirea perfectă pentru gestionarea T1D-ului meu ca adult. Un traseu de hârtie dimineața a însemnat că am început ziua cu o plimbare cu bicicleta lungă și rapidă (cardio). Jocurile de sport organizate (exerciții fizice) m-au învățat cum să gestionez consumul alimentar (dieta) pentru a evita scăderea (hipoglicemia). A trebuit să mă trezesc mai devreme în fiecare zi însemna că m-am culcat mai devreme (somn).

Când am fost diagnosticat, am fost spitalizat în primele două săptămâni. După aceea, am petrecut următoarele două săptămâni crescând incremental timpul meu de spital în timpul zilei, dar revenind la o masă de seară și să petrec noaptea. Din fericire pentru mine, a fost ultimul meu ședere de spitalizare în legătură cu diabetul. Am reușit să fiu în concordanță cu zaharurile din sângele meu zilnic și pe baza A1C de 90 de zile, deși uneori mă lupt cu nivelele de zahăr din sânge mergând de la noapte la zi.

Eu îmi gestionez singur T1D cu terapie cu insulină zilnică cu injecție zilnică într-un program stabilit. Suplimentez acest lucru cu exerciții zilnice și o dietă sănătoasă. Cele două reguli ale mele sunt să încerc să nu fac gustări și să încerc să nu mănânc până nu mă plâng. Progresele tehnologice au fost, de asemenea, deosebit de benefice pentru mine, permițându-mi să îmi îmbunătățesc programul zilnic prin monitorizare, testarea și numărarea carburilor.

În timpul copilariei, în plus față de împușcarea mea de dimineață, medicul meu mi-a prescris, de asemenea, să mănânc de cinci ori pe zi, și încă fac acest lucru: micul dejun, gustare dimineața, prânz ușor, gustare târzie și cină. În timp ce T1D trebuie să utilizeze insulină pentru a gestiona zahărul din sânge, prefer să-mi controlez consumul de alimente și să folosesc insulina pentru a rămâne la același nivel.Fiind mai deliberat cu alimente, exerciții fizice și un program mi-au ajutat să evit un rollercoaster de înălțimi și minime care sunt atât de greu de rezolvat.

În ultimii cinci ani, am lucrat ca manager de proiect agil, cu sediul în zona Chicago. Acest lucru poate fi dificil, cu locații și situații care se schimbă frecvent. Deci, în plus față de sacul de laptop pe care îl port mereu, de asemenea port un răcitor mare pentru alimente, apă și insulină. Având răcitorul, mi se permite să minimalizez efectul modificărilor greu de gestionat, cum ar fi schimbările de fus orar, reînnoirea întâlnirilor sau termenele de presare. Având și răcitorul meu înseamnă că nu trebuie să mănânc atât de frecvent, ceea ce este, de asemenea, util.

În general, viața mea este bună și diabetul nu ma oprit. În această vară, soția mea Felicite și cu mine vom sărbători cea de-a 25-a aniversare a nunții, iar fiica noastră, Veronica, este James Scholar de la Universitatea Illinois din Urbana / Champaign.

Paul Clements și fiica sa Veronica, care frecventează colegiu în Illinois.

În mod clar, ceea ce fac este să lucrez pentru mine. Dar mă uit și la PWD ca fulgi de zăpadă; fiecare dintre ele fiind cu adevărat unicat. De asemenea, am un văr T1D care are un regim de tratament și exerciții foarte diferit decât mine, dar este frumos să ai un membru apropiat al familiei pentru a rămâne la curent cu. Deci, fii fericit și fii bine în programele de tratament și continuă să susții grupurile de advocacy care există.

PWD au o voce, așa că să fim auziți! !

Mulțumesc că ți-ai împărtășit povestea, Paul!

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.