Java Fani: Sunteti ceea ce beti

Java Fani: Sunteti ceea ce beti
Java Fani: Sunteti ceea ce beti

День Открытых Дверей в Wellness SPA "Формула"

День Открытых Дверей в Wellness SPA "Формула"

Cuprins:

Anonim

vinde propria marcă de cafea organică numită Motive pentru o cauză? Acum este interesant: o cafea cu numele de brand de la organizația mea națională de advocacy. Wow.

Întotdeauna citim conturi contradictorii despre ceea ce cafeina are pentru sănătatea ta: poate afecta metabolismul tău și poate să-ți crească glicemia sau poate împiedica apariția diabetului de tip 2 sau poate doar să îți irită digestia și creșteți tensiunea arterială. Dar, de asemenea, s-ar putea să te facă foarte fericit …

Eu sunt un ventilator de cafea HUGE, eu însumi. Bună cafea, adică. (Sunt puțin răsfățat de toți acei ani din Europa.)

Un nou studiu din American Journal of Clinical Nutrition arată că femeile sănătoase care au băut în sus șase cești de cafea zi nu au fost mai probabil decat abstinenti pentru a dezvolta hipertensiune arteriala (hipertensiune arteriala) in urmatorul deceniu. Pe de altă parte, femeile care beau cafea ocazional sau cu moderatie - de la zero la trei cești pe zi - au avut un risc mai mare de a dezvolta hipertensiune arterială decât cei care consumă cafea grele sau abstinenții.

Pentru bărbați, riscul de hipertensiune arterială nu a crescut sau scăzut semnificativ, indiferent de cantitatea de cafea pe care o beau în fiecare zi. Yoohoo!

Chiar si New York Times prezinta in aceasta saptamana despre ceea ce fac diferitele bauturi ale organismului dvs. Bod spune ca "Cafeina in sine nu este considerata o problema pentru echilibrul sanatatii sau a apei in corp, pana la 400 miligrame o zi (cantitatea în aproximativ 30 de uncii de cafea preparată). "

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.