Zece lucruri pe care ar trebui sa le fac mai des

Cumva, te simți ca viața ta să se încheie, și omul, ești în spatele legării lucrurilor! Un fel de diabet vă face să simțiți tot timpul, nu-i așa? Pe măsură ce încerc să "dezgrop" și să mă întorc în rutina mea "mai responsabilă", mi sa părut că o listă ar putea ajuta (sau nu …)

Zece lucruri pe care ar trebui să le fac mai mult

1. Conteaza carbohidratii mai precis. (Grrrrrr)

2. Verificați-mi zaharul din sânge. (D'oh)

3. Curăță biroul meu.

3. 5 Doza de insulină pentru acele mici nibble care se întâmplă adesea pe tot parcursul zilei.

4. Actualizați pagina Facebook. (Este vina lui Twitter, într-adevăr)

5. Citiți toate celelalte minunate bloguri despre diabet. Și comentați! Dumnezeu știe că vreau să fiu mai mult timp pentru asta.

6. Descoperiți noi bloguri / site-uri cu diabet. Atât de mulți oameni uimitori care se deschid în viața lor cu "bețele". Pentru a numi doar câteva pe care le-am reușit să le găsesc recent: Catherine, Kelly, Christopher și Bob. Bună

lucruri.

7. Ia testul A1c (da, a trecut ceva timp - oh, te rog, nu te certa, eu sunt numai omul)

8. Ia fetele mele la Starbucks. Sau filmele. Sau mai bine, locul de joacă.

9. Mananca legume. Și fructe (în mod moderat, desigur, și în combinație cu o alegere de proteine ​​- bla, bla, bla)

10. Mergi in vacanta.

Am pierdut nimic? Dați-mi voie să știu …

Avertisment : Conținutul creat de echipa Mine Diabetes. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici.

Declinare de responsabilitate

Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.