Personal Diabetes Story - Ryan Shafer, Bowler profesionist

Wellness Fitness Overall IFBB European Championship 2018

Ryan Shafer, 44, Bowler Profesionist, Horsehead, NYHealthline: Puteți să ne dați puțină experiență despre diabetul zaharat?

Ryan : Am descoperit că eram diabetic înainte de cel de-al doilea an al colegiului meu. În vara lui 1985, am pierdut aproximativ 25 de lire sterline, a fost letargic, viziunea mea sa schimbat, m-am însetat tot timpul și am avut nevoie urgentă de urină. Jucam 27 de găuri de golf în fiecare zi împreună cu prietenii mei, era atât de obosit încât aș fi așezat între fotografii. Am băut o Coca-Cola sau un pahar de apă aproape în fiecare gaură și apoi a trebuit să urinez. Am încercat să ignor că ceva nu era în neregulă cu mine, când cumnatul meu a sugerat în cele din urmă că pot să fiu diabetic. M-am dus la doctor și am fost diagnosticat ca tip 1. Am fost imediat pus pe insulină [Humulin R și Humulin N]. Am fost, de asemenea, pus pe o dieta pentru a recâștiga toată greutatea pe care o pierdusem. După câteva săptămâni, viziunea mea a revenit la normal. Nu am rămas niciodată în spital. Am făcut vizite zilnice la medic și am continuat să merg la școală. Diagnosticul meu nu ma afectat negativ. M-am simțit ușurat să știu ce sa întâmplat cu mine și ce trebuia să fac pentru a mă simți din nou normal.

Sănătate: Are diabetul să alerge în familia ta?

Ryan : Diabetul nu a alergat în familia mea. Tatăl meu a fost recent diagnosticat ca tip 2, dar el este în șaptezeci de ani.

Starea de sănătate: Odată ce ați descoperit că sunteți un diabetic de tip 1, a afectat condiția relațiile dvs. cu familia și prietenii dvs.?

Ryan : Familia și prietenii mei erau minunați pentru starea mea. Ei au fost, desigur, îngrijorați, dar ei au luat-o pe ei înșiși pentru a fi educați despre pericolele cu care m-am confruntat. Toată lumea a fost învățată cum să recunoască simptomele zahărului din sânge scăzut și cum să mă ajute dacă nu am putut să mă ajut. Niciodată n-am vrut să fiu tratat diferit, așa că în cele din urmă prietenii mei erau destul de confortabili pentru a-mi lua o privire asupra barurilor de bomboane și a lucrurilor de genul ăsta.

Healthline: A avut vreun efect asupra carierei tale?

Ryan : După cum am afirmat anterior, eram la facultate când eram diagnosticat. Planuam să-mi continuu educația la Universitatea Cornell în timp ce urmăream o carieră în drept. După ce am fost diagnosticat, am decis să-mi schimb cariera. Întotdeauna mi-am plănuit să ofer o șansă turneului Pro Bowlers la un moment dat în viața mea. Din cauza diabetului meu, familia mea și cu mine am decis că ar trebui să urmăresc bowling-ul în timp ce eram destul de sănătos să concurez. Școala ar aștepta întotdeauna dacă nu am reușit la bowling sau nu am fost în stare bună de sănătate pentru a concura.Trebuie să vă amintiți că progresele în îngrijirea diabetului nu au fost niciodată aproape de ceea ce sunt astăzi. Deci, în toamna anului 1986, m-am angajat în cariera mea de bowling pro. Douăzeci și cinci de ani mai târziu, încă mă duc puternic.

Linia de sănătate: Ați schimbat experiența dvs. în privința sănătății dvs. și / sau a îngriji corpul dumneavoastră?

Ryan : Nu am fost întotdeauna cel mai bun diabetic. Mi-am luat sănătatea. În diferite puncte din cariera mea, lucrurile nu erau întotdeauna ideale din punct de vedere financiar. Nu aveam asigurare de sănătate. Insulina, seringile și benzile de testare erau scumpe. Nu mi-am testat zahărul din sânge cât de des ar fi trebuit. Nu mi-am vizitat doctorul în mod regulat. Toate acestea s-au schimbat atunci când soția mea a absolvit colegiu și a fost angajată în actualul loc de muncă. Ei au oferit o asigurare de sănătate și am profitat de ea. M-am referit la un endocrinolog, Dr. Barbara Mols. Dr. Mols mi-a schimbat viața cu metoda ei de tratament și sugestia ei constantă de a încerca pompa de insulină. Când mi sa schimbat programul de bowling în 2004, am fost convins că am nevoie de pompă. PBA a schimbat formatele noastre de turnee pentru a include mai multe jocuri în mai puține zile, cu ore mai mari pe zi. Luarea de fotografii de insulină și urmărirea cu alimente ar fi fost imposibilă. Îmi datorez succesul meu permanent Dr. Mols, personalul ei și pompa de insulină Animas. Pompa a făcut mai bine și mai ușor gestionarea diabetului. De asemenea, am decis să fac fizic o parte mai mare din viața mea. Acum lucrez la sala de sport o oră pe zi, patru zile pe săptămână. Soția mea și cu mine mergem de asemenea 45 de minute pe noapte. Acest lucru, împreună cu bowling-ul meu, îmi oferă o cantitate adecvată de activitate fizică pentru a menține A1C în jos și sângele meu de zahăr coerent. Dieta mea sa schimbat și pentru a include o mulțime de fructe și legume. Îmi place și iaurtul pentru gustări.

Healthline: Știind ce știți acum, ce măsuri de prevenire (dacă există) doriți să le fi luat mai devreme în viața voastră?

Ryan : De vreme ce eu sunt tipul 1, într-adevăr nu am avut ocazia să iau măsuri preventive. Dar experiențele mele în ultimii 10 sau 11 ani ar trebui să fie o mărturie pentru persoanele de tip 2 sau cele expuse riscului. Exercițiu, vizitați medicul în mod regulat și mâncați o dietă mai echilibrată pentru a menține greutatea la un nivel rezonabil. Diabetul de tip 2 poate fi prevenit. Obezitatea și dieta proastă sunt cauze principale, împreună cu istoria familiei. Părinții ar trebui să se asigure că copiii lor își exercită și mănâncă bine. Acest lucru va duce la o existență mai sănătoasă și va ajuta la prevenirea apariției diabetului de tip 2 la copii și adulți tineri.