Diabet = Experimentul dvs. științific personal

un scop, așa că suntem încântați să anunțăm publicarea cărții Ginger Vieira publicată în mod automat, Experimentul științei diabetului . Ginger a trăit cu diabet zaharat de tip 1 și boală celiacă încă din 1999, dar este recunoscută cel mai mult pentru că a fost un powerlifter (ea a înregistrat înregistrări în powerlifting testat de droguri) și proprietar al unei afaceri de coaching pe viață numită Living in Progress. Ginger este puternic angajat să motiveze și să încurajeze oamenii să-și trăiască cea mai bună viață cu diabet. Am fost foarte entuziasmați să primim o carte completă de la Ginger pentru revizuire. Primul lucru pe care ar trebui să-l cunoașteți despre Ginger este că, deși își dă viața să-și exercite și afacerea ei motivațională, ea este, de asemenea, un scriitor extrem de elocvent și angajator. De fapt, nu este o surpriză, odată ce ați aflat că a obținut diploma în Profesionale. Mulți oameni ar putea presupune că o carte publicată în mod automat înseamnă un produs mediocru. Dar Ginger este talentat, iar echipa de publicare a realizat o publicație foarte profesionistă.

Ceea ce face ca cartea ei să se angajeze este faptul că Ginger se așează cu adevărat în instrucțiunile ei. Spre deosebire de o mulțime de materiale educaționale pentru diabet zaharat, care sunt uscate și colegiale,

Experiența științifică a diabetului zaharat

este ca o cruce între un memoir și o carte distractivă de auto-ajutor. Cartea este înrădăcinată în devotamentul lui Ginger la forța motrice, pe care și-a început-o în ultimul an la facultate. Pe măsură ce devine din ce în ce mai angajată în ceea ce privește fitness-ul, ea a început să-și vadă managementul diabetului ca un "experiment științific" (care cred că este un sentiment foarte relativ!) Ea este cel mai bun om de știință amator.

Teza ghimbirului este că "există un motiv în spatele fiecărui număr și că sunteți

capabil să înțelegeți

aceste motive. Deși recunoaște că vor fi momente în care veți avea un "mister de mare sau mister scăzut", ea spune că, pentru ea, acele mistere au devenit puține și între ele. Personal, eu cred că misterul maxime și minuscule sunt un fapt de viață cu diabet și că este important să nu trăiești pe ele ca pe eșecuri percepute când le întâlnești. Cu toate acestea, Ginger prezintă un caz foarte convingător pentru motivul pentru care trebuie să ne uităm cu toții la viața noastră. Ea oferă o analiză aprofundată a sensului sensibilității la insulină și a modului în care exercitarea, dieta, stresul etc. joacă un rol în sensibilitatea fluctuantă.Datorită fundalului lui Ginger ca un powerlifter, accentul ei este clar asupra exercițiului. Deși știm cu toții că exercițiul fizic este important pentru sănătatea noastră generală, Ginger oferă câteva explicații foarte detaliate cu privire la modul în care exercițiile fizice influențează efectiv modul în care organismul nostru utilizează insulina și modul în care schimbă tendințele zahărului din sânge. De asemenea, ea descoperă faptele din spatele mai multor alte mistere, cum ar fi de ce avem nevoie de insulină în timp ce ne exercităm, de ce uneori mergem înalt după exerciții (nu? după exerciții. Pe măsură ce citeam, am observat că m-am apucat la anumite secțiuni sau mi-am ridicat surpriza în privința învățării lucrurilor pe care nu le știam înainte. În afară de câteva secțiuni despre exerciții și dietă, există și trei capitole dedicate analizei cantității de insulină pe care o luați pentru mese, pentru corectarea zahărului din sânge și pentru insulina de fond. Fiecare secțiune este adaptabilă la mai multe injecții zilnice și pompe de insulină. Formularele de lucru goale sunt incluse la sfârșitul cărții pentru a vă ajuta să faceți ajustări, cu cele extra disponibile pe site-ul Ginger. În cea mai mare parte, nu am putut găsi nici o eroare reală în știința lui Ginger, deși nu sunt un expert în acest sens. Gary Scheiner, faimosul CDE și autor, coleg de tip 1, și fondator al serviciilor integrate de diabet, scrie scrisoarea spre carte, așa că având OK pe materialul asta îmi dă încredere în carte. Gary scrie: "Nu sunt sigur ce asteptam sa aflu cand am luat-o pentru prima data. Ca multe carti despre auto-managementul diabetului, acesta contine nenumarate fragmente de intelepciune si intelepciune menite sa imbunatateasca setul de calitati. există mult mai multe: există o sursă de inspirație pentru a găsi răspunsurile, și nu doar să stați în pace și să lăsați lucrurile să se întâmple ". Sunt cu siguranță de acord!

Este ușor să fii coplesit de diabet. Este emoțional și confuz. Dar există, așa cum arată Ginger, motive biologice pentru care corpurile noastre se comportă așa cum fac. Deși nu sunt sigur că toate misterele diabetului pot fi rezolvate pe deplin, cred că Experiența științifică a diabetului este un început foarte bun.

Pentru un broșar, cartea nu este ieftină, dar banii sunt bine cheltuiți. Puteți să vă ridicați propria copie a experimentului științific pentru diabet zaharat pentru 27 USD. 99.

Declinare de responsabilitate

: Conținutul creat de echipa Diabetes Mine. Pentru mai multe detalii, faceți clic aici. Declinare de responsabilitate Acest conținut este creat pentru Diabetes Mine, un blog de sănătate a consumatorilor axat pe comunitatea de diabet. Conținutul nu este revizuit din punct de vedere medical și nu respectă instrucțiunile editoriale ale Healthline. Pentru mai multe informații despre parteneriatul Healthline cu Diabetes Mine, faceți clic aici.