Cea mai bună albire a pielii, Cum să albesc pielea și fața rapid și permanent
Cuprins:
- malum
- Potrivit unui studiu de conexiune creier-piele, stresul mai mare poate agrava afecțiunile cutanate, cum ar fi eczemă, acnee și îmbătrânirea prematură. Și în timp ce vinul poate ajuta la reducerea stresului, utilizarea externă a acidului malic ar putea fi o aplicație mai sănătoasă.
- Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă suplimente de acid malic, trebuie să obțineți tot acidul malic pe care organismul dumneavoastră îl are nevoie de o dietă sănătoasă care include o mulțime de fructe și legume.
- De asemenea, inhalarea acidului malic este considerată periculoasă.
- Î:
malum
, ceea ce înseamnă mar. Acidul malic a fost izolat pentru prima dată din sucul de mere în 1785 și este ceea ce oferă anumite alimente și băuturi un gust tartă Daca esti un fan al vinului usor acid, acidul malic a jucat probabil un rol imens si este un ingredient obisnuit in multe produse pentru ingrijirea parului si a pielii care includ: sampoane
Loțiuni pentru corp- tratamente pentru unghii
- Acnee și produse anti-îmbătrânire
- Acidul malic face parte dintr-o familie de acizi fructiferici, numiți alfa hidroxi acizi (AHA). legătura cu celulele pielii. Ca urmare, pielea plictică este îndepărtată la m ake pentru pielea mai noua. Produsele de îngrijire a pielii care conțin acid malic pot oferi beneficii care includ:
reducerea ridurilor
Corpul tău produce, de asemenea, acidul malic în mod natural atunci când convertesc carbohidrații- hidratarea pielii
- în energie. Mișcarea ar fi foarte dificilă fără acidul malic. Probabil că nu va fi o surpriză faptul că acidul malic are și alte beneficii pentru sănătate.
- Păstrați lectură pentru a descoperi de ce acidul malic este unul dintre ingredientele pe care veți dori să-i păstrați atenția atunci când faceți cumpărături pentru produsele de îngrijire a pielii.
Știința de îngrijire a pieliiCleanses și întinerește pielea
Acidul malic în produsele de îngrijire a pielii este sărbătorit pentru capacitatea sa de a lumina pielea și a netezi textura. De aceea este un ingredient obișnuit în cremele anti-îmbătrânire.Potrivit unui studiu de conexiune creier-piele, stresul mai mare poate agrava afecțiunile cutanate, cum ar fi eczemă, acnee și îmbătrânirea prematură. Și în timp ce vinul poate ajuta la reducerea stresului, utilizarea externă a acidului malic ar putea fi o aplicație mai sănătoasă.
Balanța pH-ului și hidratarea pielii
Acidul malic este, de asemenea, un umectant. Ajută la reținerea umidității pentru a ajuta pielea să rămână hidratată.
Un studiu privind efectul de hidratare al aloe vera în anul 2014 a folosit acidul malic, glucoza și un compus chimic în aloe vera (acemannan), ca markeri pentru gel proaspăt. Un alt mic studiu a aratat imbunatatiri ale scarilor de la rani vechi, dupa aplicarea unui unguent din acid malic si jeleu, potrivit National Institutes of Health (NIH).
Acidul malic este adesea utilizat ca ingredient în produsele cosmetice pentru a echilibra nivelurile de pH. Potrivit lui Bartek, un producător care fabrică produse chimice cosmetice și alimentare, acidul malic este mai echilibrat decât alți acizi de fructe. Are o capacitate tampon mai bună decât alte AHA, cum ar fi acidul citric și acidul lactic.
Având o capacitate de tampon mai bună înseamnă că puteți utiliza mai mult acid malic fără a afecta echilibrul acido-bazic al pielii sau nivelul pH-ului.Dacă nivelul pH-ului pielii este dezechilibrat, atunci bariera de protecție a pielii poate fi destabilizată și mai predispusă la uscăciune sau acnee.
Lightening anti-îmbătrânire și cicatrici
AHAs promovează o rată ridicată a fluxului de celule pielii. Aceasta înseamnă că celulele pielii sunt reînnoite mai repede, având ca rezultat:
mai puține linii fine și riduri
mai mult chiar tonul pielii
- textura netedă a pielii
- scăderea petelor
- pătrunde în nivele inferioare ale pielii pentru a aduce noi forme de colagen ", spune dermatologul Dr. Annie Chiu, director al Institutului Derm din California. Colagenul este o proteină care ajută la construirea și repararea celulelor. Susține pielea și alte tipuri de țesuturi ale corpului și flexibilitatea și previne căderea. Producția de colagen încetinește odată cu îmbătrânirea, ceea ce este parțial motivul pentru care pielea își pierde elasticitatea și fermitatea cu cât îmbătrâniți.
- Utilizarea produselor cu acid malic poate crește producția de colagen și poate reduce semnele de îmbătrânire. Verificați blogul de frumusețe "Hello Glow" pentru trei măști de masă pentru a vă întineri fața, pielea și părul.
Ați încercat încă aceste sfaturi anti-îmbătrânire? "
Prevenirea acneei
Fie că este într-o loțiune, agent de curățare sau peeling, acidul malic poate ajuta la eliminarea acumulării de celule moarte. Dacă pielea se înfundă cu prea multe celule ale pielii moarte și cu ulei natural al pielii (sebum), se pot forma puncte negre. care pastreaza celulele moarte ale pielii impreuna pe stratul exterior al pielii, spune Dr. Chiu. Cand aceste celule moarte ale pielii sunt indepartate, pielea ta arata mai putin plictisita si atunci cand porii vostri sunt neclogati, ajuta la reducerea formarii accidentele de acnee si decolorarea care sunt adesea asociate cu acneea.
In timp ce pare a fi un tratament miraculos, Dr. Chiu recomanda lipirea de doze mici de acid malic, cu exceptia cazului in care medicul dumneavoastra recomanda acest tratament. Acidul de care aveți nevoie pentru a lupta împotriva erupțiilor cutanate sau a pieptului , cum ar fi suplimentele, trebuie luate numai dacă se recomandă de către medicul dumneavoastră.
Alte beneficiiAjutor cu fibromialgie
Fibromialgia este o tulburare complexă care provoacă dureri și oboseală în mușchi. Unele cercetări sugerează că persoanele cu fibromialgie au, de asemenea, un timp dificil de a produce acid malic. Deși există puține dovezi suplimentare, două studii au evaluat dacă o combinație de doze mari de acid malic și magneziu a contribuit la reducerea durerii musculare și a sensibilității musculare. Un studiu a fost neconcludent, dar a sugerat că asocierea poate fi benefică în doze mari pe o perioadă lungă de timp.
În celălalt studiu, persoanele care au luat acidul malic și magneziu au raportat o îmbunătățire semnificativă în 48 de ore de la începerea tratamentului. Aceasta a continuat timp de opt săptămâni de studiu. După opt săptămâni de dozare a tratamentului activ, unii dintre participanți au primit un placebo în loc. Persoanele care au luat placebo au raportat reapariția durerii musculare în 48 de ore.
Cu excepția cazului în care medicul dumneavoastră vă recomandă suplimente de acid malic, trebuie să obțineți tot acidul malic pe care organismul dumneavoastră îl are nevoie de o dietă sănătoasă care include o mulțime de fructe și legume.
Reacții adverse Utilizați cu prudență
Deși acidul malic este mai puțin iritant pe piele decât alte AHA, acesta ar trebui totuși utilizat cu prudență. Acidul malic vă poate face pielea roșie, mâncată sau arsă, în special în jurul ochilor.
Este posibil să doriți să efectuați un test pentru un produs înainte de o aplicație completă. Pentru a efectua un test de testare, tamponați o cantitate mică de produs pe încheietura mâinii sau în spatele urechii. Apoi așteptați 24 de ore pentru a vedea cum reacționează pielea. Dacă pielea începe să ardă, spălați imediat produsul. Solicitați asistență medicală dacă iritarea nu dispare după spălare.
De asemenea, inhalarea acidului malic este considerată periculoasă.
TakeawayTakeaway
Acidul malic este un AHA care se produce în fructe, legume și vin. Corpurile noastre produc, de asemenea, acidul malic în mod natural atunci când transformă carbohidrații în energie. Multe companii cosmetice folosesc acid malic pentru a echilibra nivelul pH-ului pielii și pentru a crește retenția de umiditate. Includerea acidului malic în rutina de îngrijire a pielii poate ajuta la îngrijirea pielii cum ar fi îmbătrânirea, pigmentarea, acneea sau uscăciunea. Amintiți-vă doar să faceți un test de testare atunci când încercați produse noi, deoarece acidul malic poate irita pielea, în special în jurul ochilor.
Unele cercetări sugerează, de asemenea, că administrarea acidului malic, cu magneziu, este benefică pentru persoanele cu dureri musculare și oboseală. Dar consultați întotdeauna medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimente.
Î:
Vinul de băut oferă de fapt beneficii pentru îngrijirea pielii?
A:
Din păcate, nu există studii științifice controlate care să arate că vinul de băut oferă în mod direct beneficii pentru îngrijirea pielii. Cu toate acestea, vinul roșu conține antioxidanți, precum și acidul malic, un hidroxiac acid alfa. Ambele au dovezi stiintifice care arata ca furnizeaza anti-imbatranire si alte beneficii de ingrijire a pielii. Un antioxidant din vin, resveratrol, sa dovedit a fi un antioxidant foarte puternic. Antioxidanții vă ajută în special să vă protejați pielea de efectele nocive ale soarelui.
Laura Marusinec, MD Răspunsurile reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.
Sănătate și îngrijirea pielii sănătoase
ÎNțelegeți elementele de bază ale frumuseții și îngrijirii pielii.
Îngrijirea pielii bebelușului: sfaturi pentru a menține sănătatea pielii nou-născutului
Grija pentru pielea nou-născutului dvs. poate părea complexă, dar nu trebuie să fie. Există multe afecțiuni ale pielii, cum ar fi exfolierea, erupțiile cutanate, acneea copilului și uscăciunea care se pot dezvolta pe pielea unui nou-născut.
Slideshow: îngrijirea rănilor adevărată sau falsă - îngrijirea tăierilor, resturilor, arsurilor
Testează-ți cunoștințele de prim ajutor despre cum să te îngrijești de resturi, tăieturi și arsuri. WebMD clarifică miturile despre curățarea și acoperirea rănilor.