MS Simptome: Menținerea durerii de spate sub control

Ce este scleroza multiplă?

Scleroza multiplă (SM) este o boală cronică care afectează sistemul nervos central.Nervii sănătoși ai unui individ sănătoși sunt acoperiți cu un strat protector numit mielină, MS distrugând acest mielin, lăsând fibrele nervoase expuse la lumină, fibrele nervoase neprotejate nu funcționează la fel de bine ca și nervii protejați. poate afecta multe domenii și funcții ale corpului, inclusiv mișcarea, viziunea și funcția cognitivă.

Durerea de spate este unul dintre multele simptome asociate SM. atenție la durerea dvs.

Cauze Care cauzează dureri de spate legate de MS?

Dacă aveți MS, puteți suferi dureri de spate din mai multe motive. poate rezulta din spasticitate. Acesta este un tip de strângere extremă care este comună la persoanele cu MS. Folosirea incorectă a mijloacelor de mobilitate poate, de asemenea, să apară pe spate. Acest lucru poate duce la postură și durere proastă. Spatele dvs. poate deveni de asemenea inflamat dacă vă luptați cu echilibrul sau mobilitatea sau călătoriți într-un model nenatural.

Uneori durerile de spate vă suferă din motive care nu sunt legate de MS. De exemplu, tulpina musculară nereușită sau un disc herniat poate provoca durere. Dacă aveți SM, nu veți putea compensa această durere de spate, precum și alte persoane.

TratamenteCum se administrează dureri de spate legate de SM?

Pentru a trata durerile de spate legate de SM, medicul dumneavoastră vă poate recomanda una sau mai multe dintre următoarele:

medicamente

exerciții fizice

terapie fizică

terapie profesională

terapie cu apă

tratamente alternative

Medicamente

cauza durerii de spate înainte de a recomanda medicamente specifice. Pentru a trata durerea din tulpinile musculare, acestea pot recomanda medicamente antiinflamatoare, cum ar fi ibuprofenul sau naproxenul. Dacă aveți spasticitate (musculare rigide și spasme), acestea pot prescrie medicamente pentru a relaxa mușchii, cum ar fi baclofenul și tizanidina.

Exercițiu

Exercițiul ar putea părea inutil când vă confruntați cu dureri de spate, dar poate fi un tratament eficient. Îndepărtarea ușoară poate ajuta la reducerea durerii în multe persoane. Exercitiile fizice pot ajuta la ameliorarea depresiei, la cresterea nivelului de energie si la combaterea oboselii obisnuite la persoanele cu MS. Lucrați cu medicul sau terapeutul fizic pentru a crea un program de antrenament care să se potrivească nevoilor și abilităților dumneavoastră.

Terapia fizică și ocupațională

Terapiile de reabilitare, cum ar fi terapia fizică (PT) și terapia ocupațională (OT), sunt importante pentru oricine cu SM, nu doar pentru cei care suferă de dureri de spate. Aceste terapii vă vor ajuta să vă mențineți cât mai flexibil, mai mobil și mai activ posibil. Ele vă pot învăța cum să vă conservați energia și să vă mișcați mai eficient corpul.

Un terapeut fizic vă poate învăța exerciții pentru a ajuta la ameliorarea unora dintre simptomele legate de SM. De exemplu, ele vă pot învăța cum să întindeți mușchii strânși pentru a ușura durerea din spate. De asemenea, acestea pot recomanda formarea de mers pe jos pentru a vă ajuta să învățați cum să mergeți mai ușor.

Un terapeut ocupațional vă poate învăța cum să vă adaptați casa, munca și stilul de viață pentru a vă satisface nevoile în schimbare. De exemplu, ei vă pot învăța cum să integrați ajutoarele adaptive în obiceiurile și mediile dvs. zilnice, precum și cum să le utilizați în mod corect. Acest lucru poate împiedica durerea de spate care este legată de tulpina musculară sau postura necorespunzătoare.

Terapia pe apă

Medicul dumneavoastră vă poate recomanda și terapia cu apă pentru a trata durerea de spate asociată cu SM. Timpul petrecut într-o piscină încălzită vă poate oferi mușchilor bolnavi o șansă de relaxare. Căldura și flotabilitatea apei pot calma și sprijini articulațiile care sunt rigide și slabe.

Aerobica cu apă poate fi, de asemenea, o alegere bună, oferind cele mai bune din ambele lumi: un cocon de apă caldă și o formă de exercițiu blând care poate contribui la promovarea echilibrului și coordonării. Exercițiile de apă pot chiar ajuta la atenuarea nivelurilor scăzute de energie care sunt frecvente la persoanele cu MS. Consultați medicul sau terapeutul fizic înainte de a vă înscrie într-o clasă de aerobic în apă.

Tratamente complementare

Dacă tratamentele convenționale nu sunt suficiente pentru a vă menține durerea în spate sub control sau preferați o abordare alternativă, adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamente complementare. De exemplu, într-o revizuire publicată în Jurnalul Clinic al Durerii, cercetătorii sugerează că acupunctura poate fi eficientă pentru tratarea durerii de spate inferioară. Cercetarea raportată în Jurnalul Internațional de Medicină Generală a constatat, de asemenea, că terapia cu masaj poate ameliora durerile de spate.

Discutați cu medicul înainte de a adăuga acupunctura, terapia cu masaj sau alte terapii complementare cu planul de tratament.

OutlookCe este perspectiva pentru durerile de spate legate de MS?

Dacă aveți SM, durerea este un simptom pe care îl veți putea trata probabil în toată viața. Înclinați-vă pe echipa medicală, pe prieteni și pe familie atunci când durerile de spate sunt la cel mai rău nivel. A fi activă și păstrați o atitudine pozitivă vă poate ajuta prin provocările cu care vă confruntați.

Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru mai multe informații despre starea dumneavoastră specifică, opțiunile de tratament și perspectivele pe termen lung.