Dereglările hormonale: cauze și efecte - Dr. Corina Neamțu/Bulina de Sănătate
Cuprins:
- disfuncție erectilă (ED)
- Maca: Maca este o plantă cruciferă originară din Peru. Sustinatorii spun ca are o serie de beneficii, inclusiv cresterea fertilitatii si blocarea estrogenului la barbati. Deși maca conține multe vitamine și substanțe nutritive, există puține dovezi științifice că joacă un rol în reglarea hormonilor.
- infertilitate
- evitând estrogeni de mediu, cum ar fi parabeni în produse de îngrijire personală
- Care sunt posibilele efecte secundare
disfuncție erectilă (ED)
oboseală
- Estrogen la bărbați
- hormonul feminin, asigură funcționarea corectă a corpului masculin. Există trei tipuri de estrogen:
- estriol
estradiol
estradiol este principalul tip de estrogen care este activ la bărbați. Acesta joacă un rol vital în menținerea sănătății articulațiilor și creierului bărbaților. De asemenea, sperma se dezvoltă în mod corespunzător.
- Un dezechilibru hormonal - de exemplu, o creștere a estrogenului și scăderea testosteronului - creează probleme. Prea mult estrogen în organismul masculin poate duce la:
- ginecomastie sau dezvoltarea de țesut mamar de tip feminin
probleme cardiovasculare
risc crescut de accident vascular cerebral
creștere în greutate- probleme de prostată
- Blocante naturale de estrogeni Blocante naturale de estrogen
- Aceste produse naturale pot ajuta la blocarea estrogenului:
- Rădăcină de urzică salbatică: Rădăcină de urzică sau frunze de urzică sunt adesea folosite pentru a face medicamente pentru prostată. Nettles conțin compuși care acționează ca blocanți naturali ai estrogenului. Luarea suplimentelor poate regla producerea hormonului.
- Chrysin: Acest flavonoid se găsește în floarea pasiunii, mierea și propolisul albinelor. Susținătorii susțin că blochează estrogenul și mărește testosteronul, iar alții susțin că nu există dovezi.
Maca: Maca este o plantă cruciferă originară din Peru. Sustinatorii spun ca are o serie de beneficii, inclusiv cresterea fertilitatii si blocarea estrogenului la barbati. Deși maca conține multe vitamine și substanțe nutritive, există puține dovezi științifice că joacă un rol în reglarea hormonilor.
Extract de semințe de struguri: Acest extract a fost dovedit a acționa ca un inhibitor de aromatază sau blocant al estrogenului la femeile aflate în postmenopauză cu risc crescut de cancer mamar. Bărbații pot beneficia de beneficii similare atunci când îl iau ca supliment.
- Blocante de estrogeni farmaceutice Blocante de estrogeni farmaceutice
- Anumite produse farmaceutice au un efect de blocare a estrogenilor la bărbați. În mod obișnuit, concepute pentru femei, câștigă popularitate printre bărbați - și mai ales la bărbații care doresc să aibă copii.
- Suplimentele cu testosteron pot duce la sterilitate. Dar blocantele de prescripție a estrogenilor, cum ar fi clomifenul (Clomid), pot restabili echilibrul hormonal fără a afecta fertilitatea.
infertilitate
număr scăzut de spermatozoizi
ginecomastie
osteoporoză
- Citește mai mult: : Ce trebuie să știți
- Aceste medicamente trebuie utilizate selectiv, în funcție de starea tratată. Exemplele includ:
- tamoxifen
- anastrozol (Arimidex)
letrozol (980) Evista)
Restabilirea echilibruluiRezervarea echilibrului
- Puteți lua un număr de pași pentru a restabili echilibrul nivelurilor de estrogen. De exemplu, dacă excesul de estrogen se referă la testosteron scăzut, puteți beneficia de terapia de substituție cu testosteron (TRT)
- Aflați mai multe: Terapia hormonală de substituție pentru bărbați
- Următorii pași vă pot ajuta să vă controlați nivelul de estrogen fără tratament:
- Controlul estrogenului prin …
evitând estrogeni de mediu, cum ar fi parabeni în produse de îngrijire personală
pierdere în greutate (sau, mai mult (999)> reducerea consumului de alcool
adăugarea de legume crucifere (ca broccoli) la dieta dumneavoastră
Estrogenii de mediu
Este imposibil să evitați toate estrogenii din mediu. Cu toate acestea, evitarea produselor din carne provenite de la animale crescute cu hormoni sintetici este un loc bun pentru a începe. Ambalajele alimentare din plastic sau recipientele alimentare pot duce la estrogenul în alimente. Șampoanele și articolele de toaletă care conțin parabeni conțin, de asemenea, estrogeni. Evitați aceste produse ori de câte ori este posibil.
- Greutate
- Pierdeți greutatea sau, mai important, pierdeți grăsimea corporală. Dietele bogate în grăsimi și excesul de grăsimi corporale sunt legate atât de excesul de estrogen.
- Dieta
De asemenea, vă recomandăm să reduceți consumul de alcool. Alcoolul interferează cu funcția ficatului și a rinichilor, care, la rândul său, afectează capacitatea organismului de a regla estrogenul.
Pe de altă parte, poate doriți să creșteți consumul de legume crucifere. Alimente precum broccoli, kale și germenii de Bruxelles conțin compuși care reglează estrogenul. Acestea conțin, de asemenea, zinc, care ajută la creșterea testosteronului.
Aflați mai multe: Legume crucifere: Beneficii și rețete pentru sănătate "
Conectați-vă la medicul dvs.Conectați-vă cu medicul dumneavoastră
Prea mult estrogen poate provoca probleme bărbaților, de exemplu, esti la un risc mai mare de a dezvolta osteoporoza daca nivelul de estrogen este prea scazut. Scopul blocantelor de estrogen nu ar trebui sa fie niciodata sa scada estrogenul la un nivel nesanatos
Vorbe la un medic dacă sunteți îngrijorat de nivelul estrogenului dvs. Ei vă pot monitoriza atent nivelurile hormonale cu teste de sânge și puteți discuta despre opțiunile de terapie hormonală cu dvs.
Întrebări și răspunsuriÎ:
Care sunt posibilele efecte secundare
Nu există date în literatura medicală despre remediile naturale de mai sus, deci este dificil să se spună ce efecte secundare sunt pentru aceste tratamente și nu sunt monitorizate de FDA, ceea ce face greu să știu ce este cu adevărat în sticlă.În ceea ce privește clomifenul, efectele secundare sunt, în general, cele descrise la femei, care sunt legate de niveluri ridicate de estrogen, cum ar fi bufeurile. De asemenea, SERM tamoxifen poate provoca bufeuri și există un risc crescut de formare a cheagurilor de sânge, dar efecte benefice asupra lipidelor. Inhibitorii de aromatază, cum ar fi anastrazolul, au mai puține efecte secundare, dar unii oameni suferă de dureri musculare și articulare. La femei, acestea au cauzat efecte secundare sexuale datorită proprietăților de blocare a estrogenului. Cel puțin un studiu a evidențiat modificări cognitive, oboseală crescută și somn sărac.
Suzanne Falck, MD, reprezentanți ai FACPA reprezintă opiniile experților noștri medicali. Tot conținutul este strict informativ și nu ar trebui să fie considerat consultanță medicală.Companii farmaceutice și social media: cum și când?
Beta-blocante pentru boala cardiacă
Dieta anti-estrogen pentru bărbați: Alimentele pentru scăderea nivelurilor
O modalitate de a remedia excesul de estrogen este încercarea unei diete estrogenice blocante poate fi o completare naturala a medicamentelor low-T. Aflați ce alimente vă pot ajuta.